Dip koperkowy do frytek i warzyw

Dip koperkowy to kremowa przekąska o smaku ziołowym, która doskonale łączy się z chipsami ziemniaczanymi i warzywa. A co najlepsze, jest gotowe w zaledwie 5 minut!

Zawsze, gdy szukam prostej, ale satysfakcjonującej przekąski, sięgam po ten łatwy dip koperkowy. Do maczania dodaję chipsy ziemniaczane i warzywa z Boulder Canyon i zawsze jest to wielki hit wśród rodziny i przyjaciół.

Ten przepis na dip koperkowy jest sponsorowany przez Boulder Canyon we współpracy z Blog Meets Brand. Dziękujemy za wsparcie marek, dzięki którym Kolacja w zoo jest możliwa.

Tego lata byliśmy bardzo aktywni, między pływaniem, wędrówkami, parkiem, lekcjami gimnastyki i klasa taneczna. Szukałem dobrych opcji przekąsek, które pasowałyby do naszego intensywnego stylu życia, a naszym ulubionym jest chipsy ziemniaczane Boulder Canyon w połączeniu z tym super łatwym dipem koperkowym.

Moja rodzina uwielbia przekąski na chipsach ziemniaczanych, ale często frytki gotowane są w olejach, które nie są dobre dla twojego organizmu. Uwielbiam to, że chipsy Boulder Canyon gotowane są na różnych olejach, takich jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, awokado i olej z otrębów ryżowych. Te niesamowicie pyszne frytki są dla Ciebie lepszą opcją, która przypadkiem świetnie smakuje. Jeśli spojrzysz na etykietę składnika, zobaczysz listę czystych składników, dzięki czemu będziesz mógł cieszyć się frytkami bez poczucia winy.

Uwielbiam też chipsy Boulder Canyon, ponieważ oferują one tak wiele wyjątkowych smaków – ranczo bawołów czy słodki chipotle ?! Frytki są obfite, mają satysfakcjonującą chrupkość i są pełne smaku.

Czasami jemy takie jak jest, tak jest łatwo złapać torbę i zabrać na basen lub do parku. Innym razem przygotowuję ten prosty dip koperkowy do frytek. Dodaję kilka warzyw do mieszanki, aby uzyskać satysfakcjonującą i zdrową przekąskę, na którą wszyscy zawsze się tęsknią.

Jak zrobić dip koperkowy?

Aby zrobić dip koperkowy, potrzebujesz garść składników, w tym śmietana, majonez oraz kilka suszonych ziół i przypraw. Używam mieszanki suszonej mielonej cebuli, suszonego kopru, suszonej pietruszki i soli przyprawowej. Możesz pokusić się o użycie tutaj świeżych ziół i absolutnie możesz, ale używanie suszonych ziół jest tak wygodne, ponieważ zawsze mam je w spiżarni.

Jaka jest konwersja suszonych ziół na świeże?

Ten przepis jest napisany dla suszonych ziół, ale jeśli wolisz używać świeżych, będziesz chciał użyć trzech razy wymagana ilość suszonych ziół. Na przykład, jeśli przepis wymaga 1 łyżki suszonej pietruszki, użyj 3 łyżek świeżej pietruszki. Świeże zioła nie są tak silne jak suszone zioła, dlatego musisz użyć ich więcej, aby uzyskać ten sam smak.

Po umieszczeniu wszystkich składników w misce po prostu wymieszaj i ciesz się z żetonami Boulder Canyon! Ten dip jest jeszcze lepszy, jeśli zrobisz go z wyprzedzeniem. Możesz zrobić dip koperkowy do 2 dni przed planowanym podaniem.

Lubię przyozdabiać mój dip koperkowy posyp świeżego lub suszonego koperku, cokolwiek masz pod ręką, działa dobrze.

Mój ulubiony smak Boulder Canyon frytki do sparowania z tym dipem koperkowym to ocet słodowy Canyon Cut i sól morska. To świetne połączenie smaków! Dołączam też warzywa, takie jak marchew, seler, pomidory i ogórki.

Pamiętaj, aby obserwować Boulder Canyon na Facebooku prezenty i bezpłatna rejestracja na dwa wyścigi 5K tego lata! Chciałbym usłyszeć w komentarzach o Twoich ulubionych letnich przekąskach.

Więcej dipów do połączenia z chipsami Boulder Canyon

  • Dill Pickle Dip
  • Dip z wędzonym łososiem
  • Dip śródziemnomorski warstwowy
  • Dip domowy z ranczo

Drukuj pinezkę

5 z 10 głosów

Dip Dip

Dip koperkowy to kremowa przekąska o smaku ziołowym, która doskonale komponuje się z chipsami ziemniaczanymi i warzywami. A co najważniejsze, jest gotowy w zaledwie 5 minut!
Przystawka do kursu
Kuchnia amerykańska
Keyword dill dip

Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 1 minuta
Całkowity czas 6 minut

Porcje 12
Kalorie 120 kcal
Autor Sara Welch

Składniki

  • 1 1/2 filiżanki śmietany może zawierać niskotłuszczowy
  • 1/2 filiżanki majonezu może zawierać niskotłuszczowy
  • 1 łyżka suszonej pietruszki
  • 2 łyżki suszonej mielonej cebuli
  • 2 łyżki suszonych chwastów koperkowych
  • 1 1/2 łyżeczki sól przyprawowa
  • świeży lub suszony koperek do dekoracji

Instrukcje

  • Umieść w misce śmietanę, majonez, pietruszkę, cebulę, chwasty koperkowe i sól przyprawową.
  • Mieszaj do połączenia.
  • Podawaj natychmiast lub przykryj i przechowuj w lodówka do 2 dni. Przed podaniem posyp świeżym lub suszonym koperkiem do dekoracji.
  • Podawaj z chipsami Boulder Canyon i pokrojonymi warzywami.

Odżywianie

Kalorie: 120kcal | Węglowodany: 1g | Tłuszcz: 12g | Tłuszcz nasycony: 4g | Cholesterol: 18 mg | Sód: 374 mg | Potas: 61 mg | Cukier: 1g | Witamina A: 215 IU | Witamina C: 0,7 mg | Wapń: 42 mg | Żelazo: 0,3 mg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *