Poduszka elektryczna to najprostsze rozwiązanie na wiele bólów ciała. Ale czy poduszki rozgrzewające są tak samo bezpieczne, gdy jesteś w ciąży? Czy ból pleców lub skurcze mięśni brzucha można bezpiecznie złagodzić poduszką grzewczą, czy też może to okazać się niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka? Dowiedzmy Się.
Pojawia się pytanie o poduszkę grzewczą, ponieważ odradza się kobietom w ciąży długotrwałe przebywanie w wannach z hydromasażem i saunach. Dzieje się tak, ponieważ wzrost podstawowej temperatury ciała może zwiększyć ryzyko poronienia i niektórych wad wrodzonych.
Jak działa poduszka grzewcza?
Poduszki grzewcze otwierają naczynia krwionośne i zwiększają przepływ krwi. Zapewnia to świeże dostawy tlenu i składników odżywczych, co zmniejsza i łagodzi bóle mięśni, stawów i ścięgien i więzadeł. Ciepło z poduszki grzewczej zwiększa również zakres ruchu, jednocześnie zmniejszając skurcz mięśni.
Ciąża i bóle
Ukłucia i bóle idą w parze z ciążą. Według American Pregnancy Association prawie każda kobieta odczuwa pewien stopień bólu pleców podczas ciąży. Dzieje się tak z powodu wzrostu poziomu hormonów, zmiany środka ciężkości, zwiększonej wagi i upośledzonej postawy.
Jak bezpieczna jest poduszka elektryczna w czasie ciąży?
Poduszka grzewcza jest dobrym rozwiązaniem w przypadku przejściowych bólów pleców lub miednicy podczas ciąży. Używanie poduszek rozgrzewających na izolowanych częściach ciała nie podniesie podstawowej temperatury ciała, w przeciwieństwie do jacuzzi i sauny.
Możesz użyć tradycyjnej torby na wodę, elektrycznej torby na wodę lub zestawu grzejnego do kuchenki mikrofalowej. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami podczas używania poduszek grzewczych w czasie ciąży:
– Nie kładź poduszki bezpośrednio na skórze. Owiń ją w bawełnianą szmatkę lub nałóż na ubranie.
– Nie używaj poduszki grzewczej dłużej niż 20 minut.
– Jeśli poduszka elektryczna ma ustawienia temperatury, użyj najniższych ustawień.
– Nie nie zasypiaj z poduszką grzewczą.
Poduszka rozgrzewająca na brzuchu w ciąży
Stosowanie podkładki grzewczej na stawach, biodrach i plecach nie stanowi problemu podczas ciąży, ale należy unikać stosowania jej na brzuchu. Może być kilka przyczyn bólu brzucha podczas ciąży, aw niektórych przypadkach ból brzucha może być objawem poważniejszego problemu.
Powinieneś skontaktować się z ginekologiem, jeśli odczuwasz wyraźny ból i dyskomfort w jamie brzusznej wraz z którymkolwiek z poniższych objawów:
– Plamienie lub krwawienie
– Dreszcze i gorączka
– Upławy
– Zawroty głowy
– Nudności lub wymioty
– Ból podczas oddawania moczu