Czy stres może powodować krwawienia z nosa?

Autor: Steven Finkelstein

Zaktualizowano 22 grudnia 2020 r.

Recenzja medyczna: Lauren Guilbeault

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że stres może objawiać się na wiele różnych sposobów. Może wystąpić pogorszenie zdrowia seksualnego, niski poziom energii, bezsenność, wysokie ciśnienie krwi lub częste przeziębienia lub infekcje. Może będziesz musiał poradzić sobie z napiętymi mięśniami, bólami i bólami, nudnościami, rozstrojem żołądka lub bólami głowy. Ale chociaż są to jedne z bardziej powszechnych dolegliwości fizycznych związanych ze stresem, organizm każdego reaguje inaczej, i czasami mogą wystąpić bardziej niezwykłe warunki. Na przykład, czy stres może powodować krwawienia z nosa? Czy zakrwawiony nos wskazuje, że możesz mieć chorobę serca? Czy częste krwawienia z nosa oznaczają, że masz złe serce lub wysokie ciśnienie krwi? Czy ten stres może wpłynąć na ciśnienie krwi w dłuższej perspektywie? Oto pytania, na które postaramy się odpowiedzieć w tym artykule z pomocą pracownika służby zdrowia.

Ta witryna jest własnością i jest obsługiwana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.

Źródło: unsplash.com

Przednie i tylne krwawienia z nosa

Zanim przejdziemy do tego, czy może wystąpić coś takiego jak stresowe krwawienie z nosa, przyjrzyjmy się innym prawdopodobnym przyczyny krwawienia z nosa. Pierwszą rzeczą, o której powinieneś wiedzieć, jest to, że krwawienia z nosa są stosunkowo częste i rzadko stanowią poważny stan chorobowy. Nikt nie lubi widoku krwi, ale nie ma powodu do paniki, jeśli tak się stanie.

Nos ma wiele naczyń krwionośnych na swojej mapie. Znajdują się one blisko jego powierzchni, zarówno z z przodu iz tyłu nozdrzy. Są dość delikatne i mogą łatwo krwawić, jeśli są podrażnione. Dwa rodzaje krwawień z nosa obejmują krwawienie z przodu i z tyłu. Krwawienie z przedniego nosa występuje, gdy naczynia krwionośne znajdujące się w przedniej części nosa pękają i krwawią, podczas gdy tylne dotyczy krwawienia z nosa, które ma miejsce, gdy przyczyną są naczynia krwionośne z tyłu nosa. To tylne krwawienie z nosa powinno być bardziej powodem do niepokoju, ponieważ w takim przypadku krew spływa z tyłu gardła. Jeśli tak się dzieje, należy pilniej szukać pomocy medycznej.

Jakie są najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa?

Źródło: rawpixel.com

Jeśli chodzi o najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa, winowajcą jest często suche powietrze. Jeśli mieszkasz w przeważnie suchym klimacie, takim jak pustyni, wtedy jest znacznie bardziej prawdopodobne, że naczynia krwionośne zostaną podrażnione i pękną. Błony nosa, które są tkankami wewnątrz nosa, stają się chrupiące i łamliwe. To strupowanie może powodować swędzenie wnętrza nosa. Jeśli w tym przypadku wydmuchasz nos, zobaczysz, że wypływa niewielka ilość krwi. Jeśli dłubiesz w nosie lub dodatkowo go podrażnisz, prawdopodobnie zaostrzysz problem.

Możesz także wysuszyć wnętrze nosa, przyjmując leki przeciwhistaminowe lub zmniejszające przekrwienie. Problemy z infekcjami zatok i przeziębieniami może również powodować wysuszenie. Częste wydmuchiwanie nosa może również powodować powstawanie niewielkiej ilości krwi. Niektóre skrzepy krwi mogą również wystąpić w przypadku ciągłego kichania, narażenia na zimne powietrze, reakcji alergicznej, ekspozycji na określone chemikalia oraz w przypadku przyjmowania duże dawki aspiryny.

Niektóre inne przyczyny krwawienia z nosa i zaburzeń krwawienia

Jest kilka mniej powszechnych przyczyn, o których również powinieneś wiedzieć. Niektóre nowotwory mogą powodować krwawienia z nosa, jeśli twoja odporność system jest zagrożony. Występują zaburzenia krzepnięcia krwi i zaburzenia krzepnięcia krwi, które mogą powodować krwawienia z nosa. W rzadkich przypadkach może to powodować wysokie ciśnienie krwi. Są też takie rzeczy, jak upadki, wypadki samochodowe, uderzenia pięścią lub kopnięcia w twarz. Żadne z nich nie są zabawne, ale jeśli tak doznał jakiegoś urazu uderzeniowego, to przynajmniej usuwa pytanie, dlaczego krwawi z nosa. Może być niepewność, dlaczego tak się dzieje, co może być nieco stresujące, zwłaszcza jeśli problem jest przewlekły.

Większość krwawień z nosa nie wymaga pomocy medycznej. Jeśli jednak trwa dłużej niż dwadzieścia minut lub jeśli przepływ krwi z nosa osiągnął alarmujący poziom, należy natychmiast zwrócić się o pomoc. Jeśli posmakujesz krwi z przedniego krwawienia z nosa i nie wiesz, co ją powoduje, to zazwyczaj jest to również powód, dla którego musisz znaleźć lekarza lub rozważyć wizytę na ostrym dyżurze.

Co z tego? Krwawienia z nosa? Czy one istnieją?

Odpowiedź brzmi: tak, istnieje coś takiego jak stresujące krwawienie z nosa. Zarówno chroniczny lęk, jak i stres mogą objawiać się krwawieniem z nosa.Stowarzyszenie Anxiety and Depression Association of America stwierdziło, że 40 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych boryka się z jakimś rodzajem zaburzeń lękowych i jest „bardziej narażonych na nieoczekiwane i chroniczne krwawienia z nosa”.

Pytanie „może stresować powodować krwawienia z nosa ”może wywodzić się z tego, jak radzisz sobie ze stresującymi sytuacjami, które napotykasz. Jeśli jesteś typem osoby, która martwi się różnymi rzeczami lub boryka się z określonymi fobiami w życiu codziennym, wtedy jesteś bardziej podatny kilka innych niewygodnych warunków i dolegliwości. Chociaż te krwawienia z nosa nie są często uważane za zagrażające życiu, mogą być nieprzyjemne i krępujące, zwłaszcza jeśli mają miejsce publicznie.

Źródło: pexels.com

Stres jest zwykle przyczyną pośrednią

Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że stres jest zwykle pośrednią przyczyną krwawienia z nosa, a nie bezpośrednią. Innymi słowy, jest mało prawdopodobne, że Twój nos zacznie samoistnie krwawić, ponieważ odczuwasz chroniczny lub nawet ostry stres.

Zgodnie z najnowszymi wiadomościami zdrowotnymi prawdopodobnie nastąpi coś takiego: Scenariusz. Napotykasz sytuację, która jest jednym z wyzwalaczy stresu. Powiedzmy, że masz do czynienia z niektórymi osobami w pracy lub życiu osobistym, które sprawiają, że czujesz się nieswojo lub nerwowo. Lub stresujesz się z powodu swojego celu, jakim jest osiągnięcie wagi w diecie. Tak czy inaczej, radzenie sobie z tym może mieć negatywne skutki. Rozwija się stresujący ból głowy, któremu towarzyszy krwawienie z nosa. Jeśli coś takiego się wydarzy, będziesz musiał wyrwać się z sytuacji, położyć się i włożyć trochę tkanek do nozdrzy, aż krwawienie ustąpi.

Jeśli czujesz się zestresowany lub niespokojny, może to być reakcja musisz dłubać w nosie lub często go dmuchać. W tym scenariuszu po raz kolejny zacznie krwawić z nosa i chociaż spowodował to stres, był to skutek pośredni. To właśnie dmuchanie w nos lub dłubanie w nim doprowadziło do krwawienia z nosa.

Niektóre inne możliwe czynniki łagodzące skutki

W artykułach o zdrowiu również stwierdzono, że możesz czuć się zestresowany, ponieważ podróżujesz w duża wysokość, jeśli bierzesz udział w sportach ekstremalnych lub doświadczasz innego rodzaju urazu fizycznego. Wszystkie te rzeczy mogą powodować krwawienie z nosa z powodu stresu, który odczuwasz. Sytuacja, w której się znajdujesz, wywołała Twój niepokój, który doprowadził do krwawienia z nosa.

Co Czy możesz to zatrzymać?

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby powstrzymać częste krwawienia z nosa, jest ostateczne ustalenie, co je powoduje. Możesz mieć wrażenie, że jest to związane ze stresem lub najprawdopodobniej wystąpi w określonych sytuacjach, w których czujesz się nieswojo, ale najpierw powinieneś wyeliminować różne inne schorzenia, które mogą potencjalnie prowadzić do krwawienia z nosa. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać jego opinię na ten temat, jeśli „nie jesteś do końca pewien, co spowodowało krwawienie z nosa w każdym konkretnym przypadku, w którym wystąpiło.

Jeśli ustaliłeś, że krwawienie z nosa rzeczywiście zdarzają się w chwilach, kiedy jesteś pod wpływem stresu, następnie musisz pomyśleć o tym, czy podświadomie nie robisz czegoś, co wywołuje epizody. Niektórzy ludzie robią różne rzeczy, gdy są zestresowani, nie będąc nawet całkowicie świadomi, że „angażują się w te czynności. Staraj się być świadomy tego, jakie sytuacje spowodują stres, a następnie zwróć uwagę na to, jak reaguje Twoje ciało. nie jest zbyt prawdopodobne, że stres sam w sobie powoduje samoistne krwawienie z nosa.

Jeśli nos krwawi i nie działa z Twojej strony w sytuacjach stresowych, jest to rzadkie, ale nie całkowicie niemożliwe . Jeśli tak się dzieje, powinieneś spróbować unikać tych konkretnych sytuacji, które powodują ten poziom stresu. Jeśli jest to przebywanie w pobliżu pewnych osób, które to robią, sprawdź, czy jest dla Ciebie sposób nie musieć ich więcej widzieć. Jeśli sytuacja jest związana z Twoją pracą, zastanów się nad znalezieniem innego stanowiska.

Krwawienia z nosa czy nie, ważne jest, abyś spróbował wyeliminować ze swojego życia jak najwięcej stresu. Uczucie niepokoju może objawiać się na inne sposoby, a krwawienia z nosa nie są najgorszym z nich. Następnym razem możesz mieć bardziej ostrą reakcję na to, co się dzieje.

Źródło: pexels.com

Czy musisz porozmawiać z kimś o stresie w swoim życiu?

Możesz zdecydować porozmawiaj z wykwalifikowanym specjalistą zdrowia psychicznego o swoim uczuciu niepokoju lub stresu.Krwawienia z nosa są nieprzyjemne, ale każdy stan fizyczny, który odczuwasz, jest spowodowany stresem, bezpośrednio lub pośrednio, to twoje ciało mówi ci, że musisz wprowadzić pewne zmiany. Rozmowa z lekarzem może pomóc Ci określić, jakie zmiany musisz wprowadzić.

Stres to coś, czego ludzie nie zawsze traktują tak poważnie, jak powinni. Uważają, że jest to nieodłączna część życia i nie mają innego wyboru, jak tylko z tym żyć. To niebezpieczne podejście. Chociaż prawdą jest, że możesz nigdy nie być w stanie całkowicie uwolnić się od stresu, jeśli potrafisz zidentyfikować kilka kluczowych czynników w swoim życiu, które go powodują, w Twoim najlepszym interesie jest próba ich wyeliminowania lub zdystansuj się od nich. Twoje krwawienia z nosa i wszelkie inne niekorzystne reakcje fizyczne lub psychiczne, które masz, powinny wtedy ustać.

Zdrowie mężczyzn i kobiet oraz ich związek z wysokim ciśnieniem krwi.

Wysokie Ciśnienie krwi, zwane także nadciśnieniem, występuje, gdy masz ciśnienie skurczowe 130 lub wyższe lub rozkurczowe 80 lub wyższe. Nadciśnienie może mieć negatywny wpływ na zdrowie mężczyzn. Podobnie jak zdrowie kobiet.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia, należy unikać palenia papierosów, wykonywania regularnych ćwiczeń fizycznych oraz pokarmów bogatych w sód. Niektóre czynniki wpływające na ryzyko wystąpienia nadciśnienia są trudne lub niemożliwe do wyeliminowania na przykład posiadanie nadciśnienie tętnicze lub przewlekła choroba nerek w wywiadzie rodzinnym zwiększają ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Mężczyźni mają również większe ryzyko wystąpienia nadciśnienia niż kobiety.

Skutki zdrowotne życia z wysokim ciśnieniem krwi

Wysokie ciśnienie krwi może powodować szereg problemów zdrowotnych, takich jak:

• Uszkodzone tętnice
• Niewydolność serca
• Udar
• Niewydolność nerek
• Zaburzenia seksualne
• Utrata pamięci

Jak widać tutaj, wysokie ciśnienie krwi może być bardzo szkodliwe dla zdrowia. Prowadzenie zdrowego trybu życia ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania ryzyku wystąpienia nadciśnienia. Nie tylko będziesz szczęśliwszy i zdrowszy, ale nie będziesz musiał martwić się o długoterminowe skutki nadciśnienia.

Często zadawane pytania na temat krwawień z nosa, wysokiego ciśnienia krwi i nie tylko

Jeśli chodzi o krwawienia z nosa, wysokie ciśnienie krwi i inne powiązane problemy zdrowotne, ludzie mają wiele pytań. Dlatego właśnie przeglądamy nasze najczęściej zadawane pytania dotyczące tych problemów zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy Twój lekarz właśnie zdiagnozował u Ciebie wysokie ciśnienie krwi, czy też ciągle masz do czynienia z nieprzyjemnymi krwawieniami z nosa, te pytania mogą być dla Ciebie szczególnie pomocne.

Czy dłubanie w nosie może powodować krwawienie?

Nadmierne dłubanie w nosie może czasami powodować krwawienie z nosa. To kompulsywne zachowanie może wynikać ze stresu lub niepokoju. Nauczenie się, jak radzić sobie ze stresem i lękiem, może pomóc w rzuceniu tego niezdrowego nawyku.

Jak przestać dłubać w nosie?

Ludzie mogą dłubać w nosie z różnych powodów. Czasami mają do czynienia z wysokim poziomem stresu i niepokoju. Inni robią to z nudów. Mycie kanału nosowego sprayem soli fizjologicznej może pomóc w nawilżeniu nosa i zapobieganiu tworzeniu się smaru. Jeśli okaże się, że nie możesz powstrzymać tego zaburzenia kompulsywnego, możesz potrzebować profesjonalnej porady lekarskiej.

Co może powodować krwawienia z nosa bez powodu?

Chociaż może się to wydawać jak z nosa krwawienia czasami pojawiają się bez wyraźnego powodu, zwykle jest to przyczyna. Zapalenie, deformacje i urazy mogą powodować krwawienia z nosa. Krwawienia z nosa są częste u osób zmagających się z suchością dróg nosowych.

Jakie są typowe choroby, dolegliwości i inne czynniki powodujące krwawienie z nosa? Choroby, dolegliwości i inne problemy, które mogą powodować krwawienie z nosa, mogą obejmować:

• Przewlekłe zapalenie zatok
• Leki rozrzedzające krew
• Hemofilia

Wysokie ciśnienie krwi rzadko jest jedyną przyczyną krwawień z nosa. Tylko podczas przełomu nadciśnieniowego wysokie ciśnienie krwi może kiedykolwiek powodować krwawienie z nosa.

Czy mam infekcję zatok?

Osoby z infekcją zatok zwykle cierpią na gorączkę, nos przekrwienie i swędzenie, obrzęk twarzy lub bóle głowy. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, umów się na wizytę u lekarza.

Jak powstrzymać krwawienie z nosa?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zatrzymać krwawienie z nosa. Najpierw usiądź i zaciskaj czubek nosa nad nozdrzami przez co najmniej 10 minut. Powinieneś także pochylić się do przodu i oddychać przez usta, aby zapobiec cofnięciu się krwi do gardła. Możesz również nałożyć paczkę lodu na nos. Jest też kilka rzeczy, których należy unikać, próbując powstrzymać krwawienie z nosa. Na przykład nie należy kłaść się ani odchylać głowy do tyłu.Zamiast tego pozostanie w pozycji pionowej pomoże obniżyć ciśnienie krwi w naczyniach krwionośnych nosa.

Co należy zrobić po krwawieniu z nosa?

Aby zapobiec krwawieniu z nosa, do każdego nozdrza należy rozpylić roztwór soli fizjologicznej, aby był wilgotny. Aerozole do nosa skutecznie zapobiegają krwawieniom z nosa i zatrzymują je. Aby jak najlepiej wykorzystać spray do nosa i zoptymalizować ten środek zapobiegawczy, należy stosować go dwa do trzech razy dziennie do każdego nozdrza.

Co to jest dziedziczna teleangiektazja krwotoczna?

Dziedziczna teleangiektazja krwotoczna jest zaburzeniem zdrowotnym, które powoduje powstawanie nieprawidłowych połączeń między różnymi tętnicami i żyłami w organizmie, takimi jak nos i mózg. Te połączenia mogą się z czasem powiększyć i ostatecznie zerwać.

Czy dziedziczna teleangiektazja krwotoczna powoduje krwawienia z nosa?

Krwawienia z nosa są częste u osób z dziedziczną teleangiektazją krwotoczną Czasami osoby z tą chorobą doświadczają nawet codziennych krwawień z nosa.

Czy krwawienia z nosa są oznaką zawału serca?

Krwawienia z nosa zwykle nie są obserwowane u pacjentów po zawale serca. Jednak krwawienia z nosa mogą czasami być spowodowane bardzo wysokim ciśnieniem krwi. Dlatego ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia, aby utrzymać ciśnienie krwi na pożądanym poziomie.

Czy przyjmowanie suplementów pomaga w krwawieniach z nosa? Większość krwawień z nosa można zatrzymać, zaciskając nozdrza, przechylając głowę do przodu i dając im czas na wykończenie. Jeśli krwawienie z nosa trwa dłużej niż 20 minut, może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem. Mogą spakować lub wypalić nos. Jednak nie będziesz musiał przyjmować suplementów leków, aby zatrzymać krwawienie z nosa.

Czy stres powoduje nadciśnienie?

Sytuacje stresujące mogą powodować wysokie ciśnienie krwi przez krótki czas. Jednak obecnie nie ma dowodów na to, że sam stres powoduje długotrwałe nadciśnienie. Wysokie ciśnienie krwi można przypisać wielu zachowaniom, takim jak palenie i spożywanie niezdrowej żywności. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może również spowodować nadciśnienie. Dlatego tak ważne jest praktykowanie zdrowego trybu życia i nawyków żywieniowych, abyśmy mogli właściwie kontrolować ciśnienie krwi.

Jak ciśnienie krwi wpływa na moje zdrowie?

Twoje ciśnienie krwi mierzy siłę, jaką krążenie krwi wywiera na ściany naczyń krwionośnych. Wysokie ciśnienie krwi może być szkodliwe dla zdrowia z różnych powodów. Jeśli chodzi o długoterminowe skutki, wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice i zmniejszyć przepływ krwi do serca. Może to prowadzić do bólu w klatce piersiowej i chorób serca.

Co powinienem zrobić, jeśli wydaje mi się, że mam wysokie ciśnienie krwi?

Powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, aby mieć pewność, że masz wysokie ciśnienie krwi.

Czy można obniżyć ciśnienie krwi?

Na rynku nie ma natychmiastowego lekarstwa na nadciśnienie tętnicze. Istnieje jednak kilka kroków, które można podjąć, aby skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Ćwiczenia, przestrzeganie diety niskosodowej, ograniczenie spożycia alkoholu i zmniejszenie stresu mogą znacząco obniżyć ciśnienie krwi. Picie dużej ilości wody może również pomóc w utrzymaniu ciśnienia krwi na normalnym poziomie. Chociaż obniżenie ciśnienia krwi wymaga pewnych zmian w stylu życia, na dłuższą metę poprawi to twoje zdrowie.

Czy krwawienia z nosa zaczynają się od błon nosowych?

Czasami. Błony nosowe mogą powodować krwawienie z nosa, jeśli wyschną lub zostaną złamane.

Czy z zakrwawionego nosa mogą powstać zakrzepy krwi?

Tak. Aby zatrzymać krwawienie i rozpocząć naprawę uszkodzeń spowodowanych przez pęknięte naczynie krwionośne, w organizmie utworzy się skrzep krwi.

Jakie są popularne domowe sposoby na krwawienie z nosa?

Niektóre domowe sposoby na krwawienie z nosa obejmują pokarmy bogate w witaminę K i C. Dodanie słonej wody do wnętrza hałasu może pomóc go nawilżyć. Powinieneś także codziennie pić dużo wody, aby zapobiec wysuszeniu błon śluzowych.

Czy leki rozrzedzające krew mogą zatrzymać krwawienie z nosa?

Leki rozrzedzające krew mogą osłabiać krzepliwość krwi. Przyjmując leki rozrzedzające krew, możesz przedłużyć krwawienie i sprawić, że będzie cięższe. Dlatego należy unikać przyjmowania jakichkolwiek leków rozrzedzających krew, aby powstrzymać krwawienie z nosa.

Czy krwawienia z nosa są oznaką raka prostaty?

Typowe objawy raka prostaty to przerost prostaty, częste oddawanie moczu i krew w moczu. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, ważne jest, abyś zwrócił się do lekarza dla mężczyzn. Rak prostaty i leczenie mogą wpływać na Twoje zdrowie seksualne.

Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat leczenia stresu i zachowania zdrowia, skontaktuj się z internetowym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego w BetterHelp.Poszukiwanie porady lekarskiej od lekarza, jeśli chodzi o radzenie sobie ze stresem, może przynieść wiele korzyści na dłuższą metę.