Wszyscy uwielbiamy odnajdywać spokój w starych, znanych porzekadłach. Chociaż powiedzenia takie jak „ranny ptaszek łapie robaka”, „dwa błędy nie naprawiają się” i „nie licz kurczaków, zanim się wyklują”, mogą brzmieć zbyt banalnie dla wygody, uspokajają cię w tych chwilach w którym możesz czuć się zagubiony w jakimś swoim życiu. Ale co się dzieje, gdy dwa popularne porzekadła są ze sobą całkowicie sprzeczne? „Nieobecność sprawia, że serce staje się bardziej czułe” i „poza zasięgiem wzroku, z głowy” to dwa popularne powiedzenia, które ludzie kojarzą z romansem, który został zepchnięty na odległość. Ale czy nieobecność naprawdę sprawia, że serce staje się bardziej czułe? Zapytałem kilku ekspertów, co naprawdę powinieneś wiedzieć.
Może masz zamiar nawiązać związek na odległość ze swoją drugą połówką lub twój małżonek z wojska ma zostać przydzielony do służby. Może ty i twój ex zerwał, ponieważ jedno z was wyprowadzało się daleko. W każdym razie przygotuj się na szybkie odczucie pewnych zmian.
„Ludzie są stworzeni do ciągłego poszukiwania, dążenia i zdobywania wiedzy, ”- mówi Susan Winter, nowojorska ekspertka ds. Relacji i autorka bestsellerów. Mówi Elite Daily, w jaki sposób przekłada się to na twoje życie romantyczne poprzez zwiększone poczucie „tęsknoty i wdzięczności”, gdy twój partner jest nieobecny.
„Jako ludzie Kiedy coś nie jest nowe, nowe lub inne, przykuwa mniej uwagi. To wszystko, od partnerów po jedzenie ”- zgadza się dr Joshua Klapow, psycholog kliniczny i gospodarz The Kurre and Klapow Show. Porównuje przebywanie z partnerem przez cały czas do ciągłego jedzenia ulubionego jedzenia – bez względu na to, jak bardzo je kochasz, po pewnym czasie możesz zacząć się nim trochę męczyć. Separacja może być przyjemnym środkiem do oczyszczania podniebienia, przypominającym sobie, dlaczego w pierwszej kolejności lubisz swojego partnera.
„Kiedy jesteśmy od kogoś oddzieleni, wszystkie cechy, do których przywykliśmy…” cechy, takie jak wygląd, zapach czy rozmowa kogoś – „przypomina nam się, jak bardzo nam się to podoba” – mówi Klapow. „Zatem separacja jest dla nas przypomnieniem, że od naszych partnerów otrzymujemy wsparcie lub nagrodę. I nie możesz tego wiedzieć, dopóki nie zostaniesz rozdzielony”.
Związki na odległość też nie są rzadkością . Według danych US Census Data z 2017 r. Prawie 4 miliony Amerykanów było w związku małżeńskim, ale nie mieszkało z małżonkiem. Nieco ponad 500 000 z nich było w wieku od 20 do 29 lat. Jeśli chodzi o immatrykulację, mniej o małżeństwie, no cóż, związki na odległość też są tam dość regularne. Badanie studentów z Central Michigan University z 2005 roku wykazało, że około 75% studentów na pewnym etapie studiów pozostaje w związku na odległość.
Odległość może również stanowić wyzwanie. „Miesiąc lub dłużej” – mówi Klapow – „może – nie zawsze! – spowodować, że pary się rozejdą”. Zauważa, że w przypadku krótkich przerw nie ma potrzeby codziennego kontaktowania się z partnerem, ale dłuższe przerwy mogą wymagać więcej wysiłku. „Począwszy od miesiąca, potrzebujesz pewnego rodzaju regularnego połączenia i komunikacji” – mówi. Bez tego łatwo wpaść w nowe wzorce, które nie dotyczą Twojego partnera.
Zima zgadza się, że w przypadku długiej przerwy należy naprawdę zastanów się, jak będziesz utrzymywać kontakt ze swoim partnerem. Mówi, że w przypadku przerw, które trwają miesiące lub lata, „naszą„ nową normalnością ”jest NIE mieć tego partnera w życiu”. Takie rzeczy, jak rozlokowanie wojsk, praca na duże odległości lub nauka, to przykłady rzeczy, które mogą rozdzielać pary. ”Kiedy nasz kochanek nie ma zbyt długo, dostosowujemy się i idziemy naprzód. Zaczynamy szukać nowych połączeń, aby wypełnić pustkę ”.
Są rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać silną więź z partnerem. Klapow zaleca aktywne planowanie komunikacji i czasu dla siebie nawzajem, nawet jeśli nie możesz być tam osobiście – a następnie trzymanie się tego harmonogramu. Zima sugeruje to samo. „Utrzymuj połączenie przez SMS-y, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom i osobiście” – radzi. Bez ostatecznego celu, jakim jest ostatecznie bycie razem, związek się rozpadnie. ”
Przywołane badania:
Lee, J. & Pistole , M. (2012). Predyktory satysfakcji w relacjach bliskich geograficznie i na odległość. Journal of Counseling Psychology.