Przyklejane plastry odchudzające nasączone japońską miętą to najnowsze „szybkie schudnięcie” sztuczka brzęcząca w internecie. Reklamy sprawiają, że nie można im się oprzeć… „Czy próbowałeś schudnąć? To wymarzone rozwiązanie dla Ciebie! ” Ale czy to prawdziwy przełom naukowy, czy inny sposób na po prostu oddzielenie Cię od 7,99 USD plus podatek i koszty wysyłki?
Według niektórych podejrzanie wyglądających witryn, łatki te zostały rzekomo opracowane przez japońskiego lekarza (różne strony internetowe podają różne nazwy dla tego tajemniczego geniusza, ale żadna nie zawiera żadnych linków do żadnych badań, ani nawet nie podaje imienia więc możesz sam sprawdzić referencje lekarza) i twierdzą, że eliminują wszystkie nieznośne jedzenie pożywnych pokarmów i ćwiczenia. Po prostu przylepiasz lepki plaster, który w ciągu kilku godzin „wyzwoli komórki tłuszczowe do redukcji tkanki tłuszczowej za pomocą magicznego mechanizmu bez rozluźniania skóry”, zgodnie z bardzo naukowym opisem w jednym miejscu.
Cóż , magiczne plastry odchudzające odchudzające to wymarzone rozwiązanie, jeśli przez „sen” masz na myśli kompletną fantazję, która ulatnia się, gdy tylko się obudzisz.
„Gdyby rozwiązanie problemu otyłości było tak proste, jak noszenie łatka, wtedy nie byłoby epidemii otyłości, a cała dziedzina nauki poświęcona byłaby temu, by nad nią pracować ”- zauważa Rekha Kumar, dyrektor medyczny American Board of Obesity Medicine (ABOM) i adiunkt w Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku. Dr Kumar rzeczywiście współczuje tym, którzy są ciekawi tych produktów: „Sprawdzone metody odchudzania – dieta z ograniczeniem kalorii i ćwiczenia – są bardzo trudne dla tak wielu ludzi. Jesteś głodny, nie masz czasu na ćwiczenia lub boisz się zacząć, więc koncepcja szybkiego rozwiązania jest bardzo atrakcyjna ”.
Możesz myśleć, więc nawet to nie działa, jaka szkoda próbować? Zanim naciśniesz „Do kasy”, oto co powinieneś wiedzieć:
Czym dokładnie jest japońska mięta?
Japońska mięta, znana pod naukową nazwą mentha canadensis, występuje, tak, w Japonii , a także w innych krajach azjatyckich, takich jak Chiny i Jawa – ale występuje również w całej Ameryce Północnej, gdzie nazywa się ją miętą kanadyjską lub miętą amerykańską. Zasadniczo jest to więc bardzo powszechna, bardzo międzynarodowa odmiana mięty.
Czy ma jakieś szczególne właściwości?
Mięta jest używana od wieków do leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości, od nudności po nieświeży oddech po IBS, z ograniczonymi badaniami potwierdzającymi to. Nie ma jednak dowodów na to, że mięta może zrobić cokolwiek samodzielnie, aby przyspieszyć metabolizm lub pozbyć się kilogramów. Jeśli naprawdę chcesz spróbuj użyć mięty jako części swojego planu odchudzania, jest jeden pewny sposób: Zastąp wszystkie swoje kaloryczne karmelowe latte i coli na bezkaloryczną miętową herbatę.
Czy plaster może rzeczywiście czy pomóc Ci schudnąć?
Więc tutaj robi się interesująco. Plastry przezskórne są stosowane z wielu powodów zdrowotnych – kontroli urodzeń, rzucenia palenia i leczenia bólu. Uwalniają leki przez skórę, gdzie przedostają się do krwiobiegu. Istnieją również leki zatwierdzone przez FDA, które są wstrzykiwane pod skórę w celu utraty wagi, mówi dr Kumar. „Zatem w teorii plaster transdermalny może pomóc w kontroli apetytu i utracie wagi” – mówi dr Kumar. Jednak dr Kumar wskazuje, że na rynku nie ma klinicznie sprawdzonych, zatwierdzonych przez FDA plastrów. I nie tylko waga – plastry na odchudzanie, które można zamówić w Internecie, niezatwierdzone, nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że którykolwiek z zawartych w nich składników ziołowych może przyczynić się do utraty wagi. ”Jeśli spojrzysz na niektóre składniki wymienione w tych plastrach, takie jak mięta , jagoda açai i zielona herbata – wszystkie one wcześniej były reklamowane jako środki odchudzające, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny ”- mówi.
Czy ten plaster może rzeczywiście pomóc Ci schudnąć?
Jeśli ograniczysz kalorie i zwiększysz liczbę ćwiczeń podczas noszenia plastra, to z pewnością stracisz na wadze. Ale tak się stanie, niezależnie od tego, czy uderzysz w japońską miętową łatkę odchudzającą, czy naklejkę z uroczym kotkiem ze sklepu dolarowego. Jeśli nosisz naszywkę i nie zmieniasz stylu życia, cóż, będziesz mieć po prostu bardzo słodko pachnącą dekorację.
Czy jest coś złego w wypróbowaniu tego?
Po raz kolejny dr Kumar zwraca uwagę, że żaden z tych produktów nie jest regulowany, co oznacza, że naprawdę nie masz pojęcia, co to jest właściwie w tym plastrze, który uderzasz w skórę. „Musisz się martwić o dwie rzeczy: czy to, co mówią, faktycznie tam jest i czy są tam szkodliwe składniki, których nie ma na liście?”
Na koniec powinieneś przestrzegać tej zasady w przypadku każdego produktu kupowanego w Internecie, który twierdzi, że ma właściwości medyczne lub odchudzające: bądź sceptyczny, zapytaj lekarza i postępuj ostrożnie.
W międzyczasie, jeśli chcesz schudnąć, znajdź zdrową dietę, która Ci odpowiada, idź na siłownię i zachowaj miętę na swoje mojito.
Podoba Ci się to, co właśnie przeczytałeś? Pokochasz nasz magazyn! Przejdź tutaj, aby zasubskrybować. Nie przegap niczego, pobierając Apple News tutaj i postępując zgodnie z Zapobieganiem. Aha, i jesteśmy też na Instagramie.