Obfite i bolesne miesiączki mogą utrudniać niektórym kobietom codzienne czynności, a kobietom po dwudziestce – bolesne miesiączki są główną przyczyną utraty czasu spędzanego w szkole i pracy. Ale czy wiesz, że obfite krwawienia miesiączkowe są również częstą przyczyną niedoboru żelaza?
Niedobór żelaza oznacza, że organizm nie ma wystarczającej liczby czerwonych krwinek, aby zaspokoić potrzeby organizmu z powodu braku żelaza. Żelazo jest podstawowym składnikiem hemoglobiny, barwnika przenoszącego tlen we krwi. Żelazo jest również częścią mioglobiny, która pomaga komórkom mięśniowym w magazynowaniu tlenu. Bez wystarczającej ilości żelaza paliwo organizmu nie może zostać właściwie zsyntetyzowane.
Dwie główne przyczyny niedoboru żelaza to niewystarczająca ilość pokarmów bogatych w żelazo i ciężka utrata krwi. Do 15% kobiet doświadcza obfitych miesiączek krwawienie w pewnym momencie swojego życia, a wśród tych kobiet aż 20% zachoruje na anemię.
Niektóre z objawów nadmiernie obfitego krwawienia miesiączkowego obejmują:
- Silne skurcze
- Moczenie przez podpaskę lub konieczność zmiany tamponu co godzinę lub rzadziej przez kilka godzin z rzędu
- Przekazywanie dużych skrzepów krwi
- Konieczność podwójna ochrona w nocy (na przykład tampony i podpaska)
- Okresy trwające dłużej niż siedem dni
Nadmierna utrata krwi z powodu obfitych krwawień miesiączkowych może powodować powstawanie żelaza niedobór, a ponieważ niedobór żelaza może występować powoli, przez dłuższy czas, wiele kobiet nie zawsze zdaje sobie sprawę z tego problemu. Wiele kobiet nie myśli o tym, aby wspomnieć o tych objawach w swoim jeźdźców, więc stan może pozostać nieleczony. Jeśli masz obfite krwawienia miesiączkowe, ważne jest, aby rozpoznać objawy niedokrwistości. Mogą to być:
- duszność,
- ciągłe zimno,
- kołatanie serca,
- pragnienie lodu,
- bóle głowy,
- zawroty głowy,
- nerwowość,
- brak koncentracji,
- zapominanie,
- zmęczenie,
- dysfunkcje seksualne,
- i obniżona wydajność pracy.
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek objawów falującej miesiączki krwawienie lub objawy niedoboru żelaza, ważne jest, aby powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu AOA. Proste badanie krwi pokaże, czy cierpisz na anemię, a stan można leczyć.
Przeczytaj więcej o niedoborze żelaza pod adresem: