Pamiętasz koleżankę z klasy średniej, która przysięgała, że odrobina pasty do zębów to najlepszy sposób na pozbycie się pryszcza? Myliła się, mówi dr Doris Day, dermatolog z Nowego Jorku. Wiele „domowych środków” na trądzik nie pomaga, a nawet może pogorszyć problem. Oto niektóre z najbardziej błędnych sposobów samodzielnego leczenia, jakie widziała.
Wybór problemu. Używanie rąk do zbierania pryszczów to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić na trądzik. Zwiększa ryzyko powstania blizn i nawrotu trądziku w tym samym miejscu. Zbieranie może również pogorszyć stan zapalny i zwiększa ryzyko wprowadzenia infekcji do otwartej rany, mówi Day. „To po prostu doprowadza do szału” – mówi.
Neosporyna. Day mówi, że niektórzy ludzie zakładają, że ponieważ Neosporin działa jako antybiotyk na skaleczenia, zabija również bakterie wywołujące trądzik. Tak nie jest. Maść zatyka pory, nie działa na bakterie wywołujące trądzik i nie dociera nawet do podstawy mieszków włosowych skóry, gdzie faktycznie tworzy się trądzik. Każda zauważalna poprawa wynika w rzeczywistości ze zmiękczającego charakteru Neosporin; często obszar wokół pryszcza jest wysuszony, a Neosporin zmiękcza go i nawilża, dzięki czemu wygląda lepiej.
Pasta do zębów. „Ma na celu nieco szybsze wysuszenie pryszcza”, mówi Day, ale nie sięgaj po ten domowy środek. Nowsze pasty do zębów są zwykle wyposażone w składniki mające na celu zwalczanie kamienia nazębnego, a te chemikalia dostarczają „pożywienia dla bakterii” – zaostrzając trądzik – lub dodatkowo podrażniają skórę, powodując jej zaczerwienienie i stan zapalny, co czasami prowadzi do okołoustnego zapalenia skóry, które może powodować swędzące czerwone plamy wokół ust i nosa.
Unikanie tłuszczu. Trzymanie się z dala od tłustych potraw nie zapobiegnie przetłuszczaniu się skóry. „Nie ma badań, w których„ byliśmy w stanie zidentyfikować, że smażone potrawy powodują pękanie skóry ”- mówi Day. Podobnie czekolada i pikantne potrawy nie mają znanego wpływu na trądzik. Jest jedno zastrzeżenie: w bardzo małym procent populacji nabiału może pogorszyć trądzik z powodu hormonów pochodzących od krów. Ale „to” nie jest typowa osoba – mówi.
Więc co działa? Day mówi, że dermatolog może przepisać Retin A maść na bazie, która pomaga złuszczać się i regenerować komórki skóry, ale mogą one być zbyt mocne dla niektórych typów skóry. Istnieją łagodniejsze dostępne bez recepty maści i kremy retinoidowe, takie jak Retin-A Micro. Płyny do mycia twarzy i kremy na trądzik mogą być przydatne, ale upewnij się, że mają one nadtlenek benzoilu lub 2% lub mniej kwasu salicylowego, aby uzyskać najlepsze wyniki. I, jak mówi Day, istnieje „Thermaclear” – urządzenie sprzedawane do użytku domowego, które zwalcza pryszcze wyrzutem skoncentrowanego ciepła. Na koniec dodaje, radzenie sobie ze stresem i kontrolowanie zaburzeń równowagi hormonalnej (niektórzy lekarze mogą zalecać pigułkę antykoncepcyjną kobietom z ciężkim trądzikiem).