Leczenie niskiego poziomu SHBG zależy od przyczyny . Trzeba będzie zająć się wszelkimi schorzeniami.
Twój lekarz wyjaśni wyniki twojego testu SHBG i jakie są opcje leczenia, jeśli konieczne jest leczenie. Należy zawsze postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Badania wykazały, że następujące czynniki mogą zwiększać poziom SHBG:
Regularnie ćwicz
W randomizowanym badaniu klinicznym dotyczącym siedzącego trybu życia mężczyźni w wieku od 40 do 75 lat całoroczny program umiarkowanych ćwiczeń aerobowych zwiększył SHBG i DHT. Program ćwiczeń nie miał wpływu na inne androgeny w tej grupie.
Badanie na dużą skalę na wybranej populacji wykazało, że SHBG można zwiększyć poprzez ćwiczenia. W badaniu uwzględniono kobiety po menopauzie, głównie z nadwagą i prowadzące wcześniej siedzący tryb życia. Całoroczna interwencja w postaci ćwiczeń obejmowała średnio 178 minut ćwiczeń aerobowych tygodniowo.
Pij kawę
Badania przeprowadzone na kobietach powyżej 60. roku życia wskazują, że wypijanie dwóch lub więcej filiżanek regularnej kofeiny kawa dziennie wiąże się z wyższym stężeniem SHBG.
Przyjmuj niektóre doustne środki antykoncepcyjne
Według metaanalizy kobiet z PCOS, poziom SHBG wzrósł po trzech miesiącach do jednego roku leczenia z niektórymi złożonymi doustnymi środkami antykoncepcyjnymi.
Zwiększ ilość błonnika i zmniejsz poziom cukru w diecie
Badanie z 2000 roku z udziałem mężczyzn w wieku od 40 do 70 lat wykazało, że spożycie błonnika zwiększa poziom SHBG, podczas gdy białko obniżone poziomy spożycia. Jednak naukowcy biorący udział w tym badaniu zauważają, że ich wyniki różnią się od wyników poprzednich badań.
Niedawne badanie kobiet po menopauzie dotyczyło powiązań między dietą a SHBG. Odkrycia wskazały, że diety o niskim ładunku lub indeksie glikemicznym z niską zawartością cukru i wysoką zawartością błonnika mogą być związane z wyższymi stężeniami SHBG. Potrzeba więcej badań, aby zbadać tę zależność.
Schudnij
Inne badania pokazują, że kiedy otyłe dzieci tracą na wadze, poziom SHBG może znacznie wzrosnąć.
Weź pewne suplementy
Wiele ziołowych i dietetycznych suplementów twierdzi, że pomaga obniżyć poziom SHBG w celu zwiększenia poziomu testosteronu.
Chociaż niektóre z nich mogą mieć zalety, trudno to wiedzieć na pewno. Suplementy nie są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA), więc producenci mogą składać oświadczenia, które mogą nie być prawdziwe.
Niektóre suplementy zawierają składniki, które mogą powodować niepożądane skutki uboczne i wchodzić w interakcje z lekami na receptę. lub pogorszyć podstawowe schorzenia.
Zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem przed dodaniem nowego suplementu do swojej rutyny. Mogą przejrzeć produkt i omówić ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.