Kiedy większość z nas słyszy litery „BDSM”, myślimy o Rihannie śpiewającej o batach i łańcuchach lub o Pięćdziesięciu Twarzach ”Christiana Greya mówiącego„ Późno, kochanie, „racja? I chociaż nie jest tajemnicą, że społeczność BDSM nie lubi serii Fifty Shades, nie można zaprzeczyć, że serial postawił sprawę w centrum uwagi. Ale czym jest BDSM, tak naprawdę ?
Aby się tego dowiedzieć, skonsultowałem się z edukatorką seksualną, instruktorką i trenerem Lolą Jean. „BDSM można podzielić na trzy podkategorie: Bondage / Discipline, Dominance / Submission i Sadism / Masochism”, Jean mówi Elite Daily. „To jest ogólny parasol, pod którym mieści się większość załamań. Może zawierać wszystkie elementy lub tylko jeden. BDSM nie ma miejsca na osądzanie.
Jeśli słowa takie jak „poddanie się”, „sadyzm” czy „masochizm” są dla ciebie nowe, całkowicie to rozumiem. Dla wielu, zwłaszcza tych, którzy znają BDSM wywodzi się wyłącznie z filmów takich jak Fifty Shades, praktyka ta może początkowo brzmieć onieśmielająco. Ale jest możliwe połączenie seksu, władzy, a nawet bólu w zdrowy sposób, mówi Jean, o ile wszyscy zaangażowani są komunikatywni i wyraźnie zapewniają swoją aktywność. zgoda.
Według Jean, „opieka seksualna” odnosi się do czasu, jaki partnerzy spędzają razem po intensywnym doznaniu seksualnym. Aby zająć się opieką późniejszą, otwarcie omów, jak czułeś się podczas aktu seksualnego i po nim. . Ta rozmowa może zapewnić, że każdy partner poczuje się doceniony i zadbany. Może się różnić w zależności od pary, w zależności od ich pragnień i potrzeb. (Dla niektórych może to obejmować przytulanie; dla innych może wyglądać jak rozmowa o tym, co dokładnie) przychodziło ci do głowy podczas seksu.)
Poniżej Jean rozprasza trzy matki jor mitów i oferuje sugestie dla początkujących, którzy chcą ułatwić sobie drogę do związku BDSM.
BDSM jest zakorzenione w przyjemności.
„Kiedy ludzie słyszą BDSM, zwykle kojarzą im się z ogólnym sadyzmem ”- mówi Jean. „BDSM może w rzeczywistości być słodki, satysfakcjonujący i kreatywny. To, co ginie, to zrozumienie, wysiłek i odpowiedzialność, które towarzyszą byciu Dominującym lub jednoczesna kontrola i wrażliwość, która wiąże się z byciem uległym.”
W zdrowym związku BDSM wszyscy partnerzy starają się zadowolić siebie nawzajem, a Uległa wyznacza własne granice. „Przemoc fizyczna to niechciany i bezsensowny wpływ, a nie tylko bolesny” – mówi Jean. Podstawą relacji Sub-Dom jest spełnianie potrzeb partnera, dostarczanie mu przyjemności i ciągła komunikacja, aby mieć pewność, że dobrze sobie radzisz. To kolejny powód, dla którego opieka pooperacyjna może być tak ważna. Nie tylko konieczne jest, aby wszyscy partnerzy czuli się bezpieczni i otoczeni opieką, ale każdy musi również mieć głębokie zrozumienie granic, poziomu komfortu i zainteresowań seksualnych drugiej osoby.
„Chcesz porozmawiać ze swoim partnerem (ami), zanim przyniesiesz BDSM do sypialni” – powiedziała Bustle, ekspertka ds. seksu i założycielka Booty Parlor, Dana Myers. „Porozmawiaj o tym, kto będzie odgrywał role dominującego i uległego, i jasno określ, czego chcesz spróbować, a co jest po prostu zbyt daleko poza twoją strefą komfortu. Ta rozmowa wzmocni twoją komunikację, zbuduje intymność i stworzy silne poczucie zaufania, dzięki czemu możesz uwolnić się od swoich zahamowań i odkryć bardziej ekscytującą zabawę seksualną w bezpieczny i wygodny sposób w swoim związku.
Dominacja i uległość to zaufanie.
Wbrew powszechnemu przekonaniu Uległa nigdy nie wymyka się spod kontroli.
„Wiele osób zakłada, że Dominujący cały czas stawia wymagania i rozkazy” – mówi Drelich. „Tak, może się to zdarzyć, gdy relacja zostanie ustanowiona i pojawi się zrozumienie w dynamice. Istnieje duży element zaufania, który należy zbudować w ramach relacji z dynamiką władzy. Nawet gdy jest„ zmuszony ”do zrobienia czegoś, powinno być z własnej woli Uległej. Zawsze powinny być dostępne słowa wyjścia, wyjścia lub bezpieczne. ”
BDSM polega na zaufaniu innej osobie. Uległe często przyjmują rolę oddania kontroli swojemu Dominującemu. zdrowego związku BDSM, Subs ostatecznie zdecyduje, kiedy zacząć i zakończyć. Starannie dobrane mechanizmy, takie jak bezpieczne słowa, zapewniają Uległej kontrolę i sprawczość.
„Bezpieczne słowo to słowo wybrane przez partnerów seksualnych razem że użyte oznacza, że jeden z partnerów chciałby wstrzymać aktywność seksualną z jakiegokolwiek powodu ”, powiedział wcześniej Elite Daily McKenna Maness, była koordynatorka edukacji i profilaktyki w Santa Cruz AIDS Project (SCAP).„Być może seks stał się zbyt intensywny lub partner czuje się fizycznie niekomfortowo lub odczuwa większy ból, niż by chciał, albo odgrywanie ról przeszło w coś mniej pożądanego dla tej osoby, są nadmiernie pobudzeni – w każdym z tych przypadków partner, który chciałby aby zatrzymać, może wypowiedzieć swoje bezpieczne słowo, a drugi partner będzie wiedział, że nadszedł czas, aby natychmiast się zatrzymać i zameldować. „
Zgoda jest kluczowa.
Jednym z największych wyzwań, przed jakimi stoi społeczność BDSM, jest fałszywe przedstawienie w filmach i telewizji. Chociaż BDSM jest w dużej mierze kojarzone z biczami, łańcuchami i skórzanymi zespołami, istnieje wiele sposobów na złagodzenie zagięcia.
„Zdecydowanie polecam zacząć od sprośnych rozmów lub seksu przed zrobieniem czegokolwiek w otoczeniu seksualnym, „mówi Jean. „Możesz nie wiedzieć, jak zareagujesz na określony scenariusz lub frazę w gorącym momencie. Lepiej nie zostawiać tego przypadkowi i wykorzystaj ten czas na przetestowanie wód, ustalenie swoich upodobań i antypatii”.
Dodatkowo BDSM polega na przekraczaniu swoich granic, a nie ich przekraczaniu. We wszystkich formach aktywności seksualnej Twój komfort, zgoda i przyjemność są kluczowe. „Jakie są cele każdego z was w tym związku BDSM. Czy to nawyk? Czy oboje jesteście świadomi swoich granic i intencji? Czy komunikowaliście swoje potrzeby przed i po zabawie lub scenach?” radzi Jean. „Jest wiele aspektów, które należy wziąć pod uwagę, zanim rzucisz się w wir dynamicznej relacji władzy. Kontrola lub jej brak może być odurzający, ale wiąże się z odpowiedzialnością.”
Jak zawsze, aktywna zgoda jest kluczowy składnik udziału w każdym rodzaju aktywności seksualnej. Zanim przystąpisz do tego, otwarcie omów z partnerem / partnerami granice i intencje. „Wszystkie BDSM opierają się na tej bardzo ważnej koncepcji zgody. Pomijanie dyskusji o zgodzie oznacza, że ryzykujesz wyrządzenie znacznej krzywdy innym i sobie” – powiedziała Bustle, trenerka erotyczna i edukatorka seksualna, Dawn Serra.
zastanawiasz się nad odkrywaniem kink, zanurzeniem stopy w świecie BDSM po raz pierwszy lub bezpiecznym słowem, wejście na arenę bólu i przyjemności może być zarówno seksowne, jak i zdrowe. Dopóki wszyscy partnerzy są na tym samym strony i chcąc i mogąc wyrazić swoją aktywną zgodę, nie ma nic złego w eksperymentowaniu jako Sub lub Dom.
Dodatkowe raporty Iman Hariri-Kia.