Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie nastroju. Oznacza to, że może powodować różne objawy, ale przede wszystkim wpływa na Twój nastrój: jak się czujesz i reagujesz na swoje otoczenie, Twoje nastawienie i temperament oraz relacje z innymi. Głównym objawem tego stanu jest cykl zmian nastroju, między depresją a manią.
Nastroje depresyjne powodują uczucie smutku, beznadziejności, poczucia winy i bezwartościowości. Sprawiają, że czujesz się zmęczony, apatyczny i niezainteresowany normalnymi czynnościami. Możesz zostać wycofany i mieć trudności z czerpaniem przyjemności z rzeczy, które w innym przypadku lubisz. Może również wpływać na Ciebie fizycznie, powodując zmiany w sposobie snu lub jedzenia.
Mania jako nastrój jest pod wieloma względami przeciwieństwem depresji, ale nadal nie jest zdrowa. W nastroju maniakalnym możesz czuć się nerwowy, nerwowy, pobudzony, a nawet euforyczny. Twoja pewność siebie wzrośnie i poczujesz się energiczny i nie możesz przestać się ruszać ani robić. Twoje myśli i mowa mogą się ścigać i prawdopodobnie będziesz mniej spać. Mania powoduje, że łatwo się rozpraszasz i podejmujesz złe decyzje. Niektórzy ludzie doświadczają łagodniejszej formy tego nastroju, znanej jako hipomania.
Mania i gniew
Gniew nie jest objawem tego, że wszyscy mają doświadczenia dwubiegunowe, ale nie jest też rzadkością. Zwłaszcza mania ma tendencję do wywoływania agresywnych emocji i złości. Gwałtowne myśli i wysoki poziom energii, których doświadczasz, mogą sprawić, że poczujesz złość, irytację i frustrację.
Z kolei te gniewne emocje mogą powodować agresywne i nieodpowiednie zachowania. Gdy sprawy nie układają się po twojej myśli lub ktoś próbuje cię powstrzymać, możesz rzucić się do ataku. Maniakalny nastrój może powodować, że krzyczysz na ludzi, obwiniasz innych, a nawet rozpoczynasz bójki fizyczne.
Depresja i złość
Podczas depresji czujesz się przygnębiony i smutny, ale możesz też rozdrażniony i doświadcza intensywnej złości. W przypadku depresji i złych, agresywnych emocji różnice są zwykle podzielone ze względu na płeć i wiek.
Dzieci, nastolatki i mężczyźni częściej doświadczają złości jako oznak depresji niż dorosłe kobiety. To powiedziawszy, kobiety mogą się złościć lub zirytować, gdy są w depresji. A złość związana z depresją jest bardziej powszechna, niż ludzie kiedyś zdawali sobie sprawę. Badanie przeprowadzone na tysiącach pacjentów wykazało, że dwie trzecie doświadczyło pewnego stopnia złości i drażliwości, a połowa z nich określiła te uczucia jako umiarkowane lub poważne.