Co mogę zjeść, żeby nie gryzły mnie komary?

Ciepła pogoda wabi nas na podwórko, ale czekają nieznośni krwiopijcy. Środki odstraszające owady są bezpieczne i skuteczne, ale wiele osób niechętnie wciera na skórze to, co uważają za śmierdzące lub lepkie. Czy nie byłoby wspaniale, gdyby było coś, co można zjeść lub wypić, aby uchronić się przed ukąszeniami komarów?

Istnieje wiele gadżetów i sztuczek „mozzzie busting” sprzedawanych jako alternatywa dla preparatów miejscowych. Od opasek na rękę jeśli chodzi o aplikacje na smartfony, gama produktów odzwierciedla popyt na te produkty wśród opinii publicznej. Niestety, niewiele z nich zapewnia skuteczną ochronę.

Wiemy, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na ukąszenia przez komary niż inni, z bakterie na naszej skórze odgrywają kluczową rolę w naszej atrakcyjności dla komarów. Badania wskazują, że to głównie nasi rodzice, a nie nasza dieta.

Wiele mitów dotyczy jedzenia i napojów, które mogą powstrzymać komary, ale: jeśli chodzi o naukę stojącą za tymi teoriami, to wszystko staje się zbyt trudne do przełknięcia.

Na zdrowie z powodu choroby przenoszonej przez komary

Uwielbiasz dżin z tonikiem? czas, w którym można było wyjść z gorączki wywołanej malarią. Bardziej chodziło o tonik niż o dżin . Kluczowym składnikiem toniku jest chinina. Pochodząca z kory drzewa chinowego chinina została zidentyfikowana jako lek na malarię w latach sześćdziesiątych XX wieku i chociaż obecnie nie jest zalecana jako lek pierwszego rzutu, historycznie była niezwykle ważna w walce z pasożytami wywołującymi malarię.

Należy zauważyć, że chociaż uważa się, że jest toksyczny dla pasożytów, nie ma dowodów, że faktycznie powstrzymał ukąszenia komarów. Ponadto współczesna woda z tonikiem prawie nie zawiera chininy.

Alkohol i ukąszenia komarów mogą w rzeczywistości dobrze pasować. Badania przeprowadzone w Afryce wykazały, że picie piwa może uczynić cię bardziej atrakcyjnym dla komarów. Po wypiciu kilku szklanek piwa ochotnicy przyciągali więcej komarów niż ci, którzy piją samą wodę.

Dlaczego? Wydawało się, że nie jest to spowodowane temperaturą ciała ani ilością wydychanego dwutlenku węgla. Być może komary ewoluują, by gryźć pijanych ludzi, którzy są mniej zdolni do odpędzania krwiopijców?

„Aussie Backyard Mozzie”, Aedes notoscriptus, zażywa krew. Stephen Doggett (NSW Health Pathology)

Twoja droga do lata bez kęsów?

Jedna z najczęściej sugerowanych potraw jeść, aby uniknąć ukąszeń komarów, to skromny banan. Problem polega na tym, że wydaje się, że wiele osób uważa, że jedzenie bananów sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjny dla komarów niż nie! Nie ma nauki na poparcie żadnego z tych twierdzeń, ale jest mało prawdopodobne, aby jedzenie bananów znacząco zmieniło sposób, w jaki komary wyrywają cię z tłumu.

Jeśli czosnek może powstrzymać mitycznych krwiopijców, co z tymi, którzy bzyczą w prawdziwym życiu? Nie. Nasz oddech może nieco pachnieć po posiłku bogatym w czosnek, ale badania wykazały, że nie zmniejsza to naszej atrakcyjności dla komarów. Według nauki może to uczynić nas bardziej atrakcyjnymi dla wampirów!

Pokonywanie krwiopijców witaminą B?

Być może jednym z najbardziej rozpowszechnionych domowych środków zapobiegających ukąszeniom komarów jest przyjmowanie witaminy B. Istnieje wiele raportów anegdotycznych i wielu osobistych świadectw o skuteczności tego podejścia, ale istnieje kilka badań naukowych sprawdzających to twierdzenie.

Badania z lat czterdziestych XX wieku nie zapewniły dowodu ochrony przed ukąszeniami komarów po zażyciu witaminy B. Niedawno badanie z 2005 roku wykazało, że nie ma dowodów na to, że wpływa ona na przyciąganie komarów do substancji chemicznych pochodzących ze skóry człowieka od ochotników przyjmujących suplementy witaminy B. Po prostu nie ma dowodów na to, że przyjmowanie witaminy B zapewnia jakąkolwiek znaczącą ochronę przed ukąszeniami komarów.

W rzeczywistości, gdyby istniały nawet umiarkowane dowody naukowe, że przyjmowanie suplementu witaminowego może zapobiec ukąszeniom komarów, półki w naszych supermarketach byłyby pełne „pigułek odstraszających komary”. Byłoby wspaniale móc dziennie wypić tabletkę, aby powstrzymać ukąszenia komarów, ale raczej nie będziemy mieć tego luksusu w najbliższym czasie.

W rzeczywistości produkty sprzedawane jako Niektóre agencje rządowe nie uznają doustnych środków odstraszających owady, biorąc pod uwagę brak jakichkolwiek przekonujących dowodów na poparcie tych twierdzeń.

Nie używaj zapobiegania ukąszeniom komarów jako wymówki, aby zwiększyć spożycie vegemite. to podstawa w większości australijskich gospodarstw domowych, ale nie sprawi, że nasze letnie zajęcia na podwórku będą mniej podatne na gryzienie, bez względu na to, ile zawiera witaminy B (lub ile rozsmarujesz na tostach).

Rzeczywistość jest taka, że gdyby istniała wielka nauka wspierająca którekolwiek z tych twierdzeń dotyczących blokowania ukąszeń komarów związanych z jedzeniem i piciem, niezliczone firmy zarabiałyby na sprzedaży „witamin odstraszających komary” i nie mam wątpliwości, że są one aktualne środki odstraszające owady zniknęłyby z naszych półek w supermarketach. Nie sądzę, żeby to się stało w najbliższym czasie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *