Boczek z indyka pieczony w piekarniku sprawia, że bekon jest chrupiący, wciąż nadający się do żucia, aromatyczny i doskonale ugotowany w 15 minut! W zestawie instrukcja obsługi kuchenki mikrofalowej.
Pieczony bekon z indyka pozwala po prostu włożyć plasterki bekonu do piekarnika, zamiast stać nad płytą kuchenną podczas smażenia. Połącz paski bekonu z innymi przepisami na zdrowe śniadanie, takimi jak mini frittatas ze szpinakiem na niedzielną poranną pastę lub po prostu podawaj je z jajecznicą na łatwe śniadanie w pracowite dni powszednie.
Boczek z indyka pieczony w piekarniku
Po przygotowaniu kandyzowanego boczku z indyka w zeszłym tygodniu pojawiły się prośby o klasyczny boczek z indyka wypiekany w piecu. Nie ma nic lepszego niż chrupiący bekon o poranku i chociaż uwielbiamy tłusty boczek wieprzowy, wiemy, że nie możemy sobie na niego pozwolić zbyt regularnie.
Gotowanie bekonu z indyka w piekarniku to zdrowsza opcja dla serca i pozwala cieszyć się bardziej chrupiącym boczkiem o poranku. W przeciwieństwie do bekonu smażonego na patelni, pieczony w piekarniku jest łatwym sposobem przyrządzania plasterków bekonu z mniejszą ilością tłuszczu z bekonu i nie ma potrzeby stosowania trudnej do czyszczenia, wytrzymałej patelni.
Ten bekon z indyka z piekarnika ratuje życie w ruchliwe poranki. Eliminuje niektóre z najbardziej frustrujących rzeczy związanych z gotowaniem bekonu, takie jak odpryski tłuszczu z patelni i przechowywanie tłuszczu z bekonu.
Indyk pieczony w piekarniku pozwala na minimalne czyszczenie. Po prostu umieść pokrojony boczek na stojaku do chłodzenia na papierze do pieczenia, zanim włożysz go do piekarnika. Będziesz mieć tyle chrupiącego bekonu, ile chcesz, ale bez bałaganu. Po ugotowaniu połóż bekon z podstawką do chłodzenia na ręczniku papierowym, folii aluminiowej lub blacie wyłożonym ręcznikiem, aby ostygł.
Jeśli spieszysz się nawet przez 15 minut pieczenia w piekarniku, którego wymaga ten bekon, możesz go nawet upiec w kuchence mikrofalowej. Zobacz przewodnik krok po kroku w dalszej części postu.
Gotowanie z boczkiem z indyka to doskonała opcja dla każdego, kto nie je wieprzowiny. Boczek z indyka w piekarniku jest również zdrowszą alternatywą niż smażenie boczku wieprzowego. Zawiera mniej tłuszczu i mniej kalorii niż zwykły boczek. To świetny przepis na pieczenie, jeśli chcesz uniknąć potraw o dużej zawartości tłuszczu.
Wybierając bekon z indyka
Wiele klasycznych marek bekonu ma opcje bekonu z indyka. Jeśli wybierzesz bekon do tego przepisu, sprawdzą się albo cienko lub grubo krojony boczek. To zależy tylko od Twojego gustu. Jeśli wybierzesz grubsze kawałki, pamiętaj, że gotowanie zajmie więcej czasu i może nigdy nie być chrupiące.
Możesz zauważyć, że niektóre opakowania są oznaczone jako „suszone”, a inne jako „nieutwardzone”. Możesz wybrać niekonserwowany boczek, ponieważ oznacza to, że mięso nie zostało peklowane azotanami sodu. Które są mniej naturalnymi sposobami leczenia mięsa.
WIĘCEJ ZDROWYCH PRZEPISÓW ŚNIADANIOWYCH
Jak zrobić bekon z indyka w kuchence mikrofalowej
- Połóż pokrojone paski bekonu lekko oddzielone na talerzu nadającym się do mikrofal ręcznik papierowy.
- W kuchence mikrofalowej paski przez 50 sekund.
- Odwróć boczek i smaż przez kolejne 10 sekund.
ODMIANY BOCZKA Z INDYKA PIEKARNEGO
- Przyprawy: Możesz dodać różne różnych przypraw, aby zmienić smak przed ugotowaniem boczku. Warto spróbować czosnku w proszku, pieprzu cayenne lub curry.
- Brązowy cukier: Aby ugotować chrupiący bekon z brązowego cukru, wymieszaj 1/4 szklanki brązowego cukru z 3 łyżkami syropu klonowego. Następnie posmaruj miksturą boczek przed ich ugotowaniem. To doskonały przepis na śniadanie na specjalne okazje.
- Inne opcje bekonu: możesz użyć tej samej metody gotowania do gotowania różnych rodzajów bekonu. Jeśli wolisz zwykły boczek wieprzowy, możesz użyć patelni do pieczenia w piekarniku zamiast na patelni. Możesz też spróbować pieczenia plastrów łososia lub wegetariańskiego boczku.
BARDZIEJ ZDROWE PRZEPISY Z INDYKA
JAK PRZECHOWYWAĆ BOCZEK Z INDYKA W PIEKARNIKU
- Podawać: po zakończeniu gotowania tego przepisu nie należy nie zostawiaj go w temperaturze pokojowej dłużej niż dwie godziny.
- Przechowywanie: Boczek z indyka pieczony w piekarniku wystarczy przechowywać w lodówce do tygodnia, jeśli jest przechowywany w hermetycznym pojemniku.
- Zamrozić: Po upieczeniu resztki boczku można przechowywać w zamrażarce do 6 miesięcy. Bekon można przechowywać oddzielnie za pomocą papierowych ręczników lub folii aluminiowej w torebce do zamrażarki. Kiedy będziesz gotowy do podgrzania, pozwól im rozmrozić je w lodówce na noc i włóż do piekarnika, aby znów były ciepłe i chrupiące.
Przypnij to
Podoba Ci się ten przepis? Zapisz go teraz na swojej tablicy Pinterest!
Przypnij
Przepis
Zapisz
Pieczony bekon z indyka w piekarniku
- Wydajność: 8 porcji
- Czas przygotowania: 5 minut
- Czas gotowania: 15 minut
- Całkowity czas: 20 minut
- Kurs: Dodatki
- Kuchnia: amerykańska
- Autor: Sabrina
Pieczony w piekarniku bekon z indyka blacha do pieczenia idealnie ugotowana w zaledwie 15 minut!
Składniki
- 1 funtowy boczek z indyka
- 1/4 łyżeczki gruboziarnistego czarnego pieprzu
Instrukcje
Uwaga: kliknij razy w instrukcjach, aby uruchomić minutnik podczas gotowania.
-
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia, a na wierzchu metalową kratką chłodzącą.
-
Połóż kratkę chłodzącą ułożyć jedną warstwę i posypać czarnym pieprzem.
-
Piecz przez 15-18 minut, aż się zrumienią.
Informacje żywieniowe
Wydajność: 8 porcji, Ilość na porcję: 217 kalorii, Kalorie: 217 g, Węglowodany: 2 g, Białko: 17 g, Tłuszcz: 16 g, Tłuszcz nasycony: 5 g, Cholesterol: 56 mg, Sód: 1296 mg, Potas: 224 mg, Błonnik: 1 g, Cukier: 1 g, Wapń: 5 g, Żelazo: 1,2 g
Wszystkie obrazy i tekst © dotyczące zdrowego gotowania.
Zapisz