Technika wiosłowania stacjonarnego
Wiosłowanie jest naturalnym ruchem i większość ludzi podnosi go szybko dzięki instrukcjom i / lub poświęcając czas na skupienie się na technice. Niech ktoś obserwuje, jak wiosłujesz, porównując pozycje ciała z pozycjami pokazanymi na poniższym filmie. Nie ciągnij zbyt mocno, dopóki nie zaznajomisz się z podstawami techniki. Ruch wiosłowania Jak to działa: Dysk jest częścią…
Read More Technika wiosłowania stacjonarnego