Jeśli przegrzewasz się w nocy, prawdopodobnie jakość Twojego snu nie jest świetna. W rzeczywistości, spokojny sen jest prawie niemożliwy, jeśli masz do czynienia z nocnymi potami. Dobrą wiadomością jest to, że niezależnie od tego, czy cierpisz na uderzenia gorąca, czy pocisz się w wysokich temperaturach, chłodzące materace – wraz z inną chłodzącą pościelą, taką jak prześcieradła, poduszki i koce – mogą pomóc Ci wygodnie złapać niektóre ZZZ.
Laboratorium Tekstylne Instytutu Dobrego Gospodarstwa Domowego dokonuje przeglądu najlepszych tradycyjnych materacy i materacy pudełkowych, oceniając takie aspekty, jak materiały, funkcje i zasady marki w naszym laboratorium , a następnie wysyłamy materace do ekspertów ds. produktów i testerów w celu wypróbowania ich w prawdziwym życiu. Przeanalizujemy nasz panel testerów konsumenckich, aby uzyskać tysiące szczegółowych danych. Na podstawie ocen naszych naukowców zajmujących się włóknami i opinii naszych paneli przedstawiamy najfajniejsze materace do spania:
Najlepszy materac chłodzący: Tempur-Pedic Materac Tempur LuxeBreeze
Materac chłodzący o najlepszej wartości: Tuft & Oryginalny materac z igłą
Najpopularniejszy materac chłodzący na Amazon: Classic Brands Cool Gel Memory Foam Mattress
Najlepszy materac chłodzący do łóżek bocznych: Casper Wave Mattress
Najlepszy elektryczny materac chłodzący: Eight Sleep The Pod
Najlepszy hybrydowy materac chłodzący: Saatva Classic Mattress
Best Odwracalny materac chłodzący: materac z pianki Layla Memory
Najlepszy regulowany materac chłodzący: łóżko numer 360 i8
Najlepszy oddychający materac chłodzący: materac fioletowy
Czy Twój materac może powodować nocne poty?
Tak, to możliwe. Podczas gdy nocne poty mogą być spowodowane wieloma czynnikami, od warunków fizycznych po letnią pogodę, materac, który nie jest oddychający, może pogorszyć sytuację. Gorący materac może nawet spowodować przegrzanie osoby, która w innym przypadku nie miałaby nocnych potów. Najgorszy przestępca? Materace z pianki memory. W przeciwieństwie do materacy sprężynowych z wbudowaną wentylacją, pianka z pamięcią kształtu jest bardziej gęsta, więc nie ma dużego przepływu powietrza. Oznacza to, że ciepło wokół ciała zostaje uwięzione, co powoduje przegrzanie i nocne poty.
Czy materace chłodzące naprawdę działają?
Tak, ale nie potrafią zdziałać cudów. Materace chłodzące mogą pomóc Ci spać w bardziej komfortowej temperaturze przez całą noc, ale zależy to od zastosowanych funkcji chłodzenia. Jeśli masz schorzenie, które powoduje nocne poty, materac chłodzący nie sprawi, że zniknie, ale z pewnością może przynieść Ci pewną ulgę.
Pamiętaj: istnieje wiele rodzajów funkcji chłodzenia wbudowanych w materace. Również dlatego, że marka materacy twierdzi, że chłodzi, nie oznacza to, że faktycznie utrzyma temperaturę ciała na niższym poziomie. Oto główne rodzaje technik, które można znaleźć w przypadku materacy chłodzących:
• Chłodne w dotyku materiały: te tkaniny powierzchniowe szybko odprowadzają ciepło z ciała, ale prawdopodobnie nie pozostaną chłodne przez całą noc.
• Wbudowane funkcje chłodzenia: cząsteczki metalu, żel lub technologia zmiany fazy osadzona w materiałach piankowych, aby pomóc odprowadzać ciepło.
• Oddychająca konstrukcja: nawet bez technologii chłodzenia materace, które są bardziej oddychające dzięki komorom na powietrze lub konstrukcji sprężynowej, mogą zapobiegać nagrzewaniu się pozostając uwięzionym wokół ciała.
• Możliwości elektryczne: niektóre opcje wtyczek wykorzystują zimną wodę lub powietrze, które przepływa przez gh materac, aby był stale chłodny. Są one bardziej wymagające w utrzymaniu i mają dodatkowe komponenty, takie jak jednostka obok łóżka.
Jeśli martwisz się, czy materac chłodzący będzie spełniał oczekiwania, sprawdź produkty marki okres próbny, aby sprawdzić, czy możesz otrzymać zwrot pieniędzy, jeśli to nie zadziała. Wiele marek materacy online oferuje około 100 nocy na wypróbowanie ich w domu. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o naszych najlepszych produktach do chłodzenia materacy z podanymi cenami dla rozmiarów królowych: