Jeśli chcesz stracić tłuszcz z brzucha za pomocą plastikowej folii, ten artykuł pokaże Ci niebezpieczeństwa owijanie brzucha w folię.
Pomysł owinięcia brzucha w folię w celu utraty tłuszczu z brzucha nie jest nowy.
Od lat ludzie owijają brzuch plastikiem i stosowanie ziół lub dodawanie plastrów w celu utraty tłuszczu z brzucha.
Jednak nie jest to bezpieczny sposób na utratę tłuszczu z brzucha.
W rzeczywistości nie ma zweryfikowanych badań, które wykazałyby, że jest nawet skutecznym sposobem na utratę wagi.
Nauka, która się za tym kryje, jest w najlepszym przypadku pobieżna, ale chodzi o to, że owinięcie plastiku na dotkniętym obszarze powoduje „wypocenie” tłuszczu.
Ci, którzy zalecają to podejście, wyjaśniają, że użycie chusty zwiększa przepływ krwi i ogranicza ciepło ciała do określonej części żołądka.
Jako re Sult, tkanki tłuszczowe ulegają spaleniu.
Niestety, nie ma badań potwierdzających te twierdzenia. W rzeczywistości obecne badania pokazują, że redukcja plamkowa nie jest możliwa. Nie możesz wskazać miejsca utraty tłuszczu.
Niektórzy ludzie doświadczają skutków ubocznych, gdy używają plastikowych opakowań. Poniżej znajdują się niektóre z częstych skutków ubocznych owijania brzucha plastikową folią.
Niebezpieczeństwa związane z owinięciem plastikowej folii na brzuchu
Może prowadzić do odwodnienia
Podobnie jak trymery w talii, owijanie ciała powoduje nadmierne pocenie się.
Utrata wody nie jest jedyną rzeczą, którą powinieneś Być zaniepokojonym przez. Pot nadal przylega do plastiku, co może podnieść temperaturę ciała do niebezpiecznego poziomu.
Ponadto nadmierna utrata płynów zmniejsza objętość krwi. W konsekwencji zmniejszenie ilości tlenu wysyłanego do komórek.
Brak tlenu prowadzi do osłabienia, zawrotów głowy i bólów głowy.
Jeśli folia utrzymuje się zbyt długo, poważne odwodnienie może prowadzić do śpiączki, a nawet śmierci.
Narażenie na szkodliwe substancje
Nie tylko używanie plastikowych folii zwiększa ryzyko odwodnienia, ale także naraża Cię na szkodliwe substancje.
Saran jest wykonany z polichlorku winylu.
PVC może mieć straszny wpływ na śledzionę, wątrobę, nerki i kości.
Jest również znany jako rakotwórczy, co oznacza, że może powodować raka.
Dodatkowo, cokolwiek użyjesz do nałożenia „ zimnego ciepła na ten obszar, może również wpłynąć na Ciebie.
Mentolowe łaty mogą mieć zieleń zimową, który jest świetny do łagodzenia bólu, gdy jest stosowany w małych ilościach. Jednak długotrwałe stosowanie może być toksyczne.
Powoduje niskie libido
Owijanie żołądka powoduje ściśnięcie narządów wewnętrznych.
Niektórzy lekarze uważają, że może to prowadzić do niskiego libido.
Istnieje kilka przypadków, w których stosowanie plastikowych owijek powodowało zaburzenia erekcji.
Tymczasowa utrata wagi
waga, którą tracisz po zastosowaniu plastikowej folii, to tylko waga wody.
Dzieje się tak, ponieważ okłady powodują nadmierne pocenie się.
Po wypiciu wystarczającej ilości odzyskasz utraconą wagę wody.
Frustracja związana z przybraniem na wadze może spowodować, że będziesz objadać się, aw rezultacie przybrać na wadze.
Unikaj „sztuczek”, które obiecują utratę tkanki tłuszczowej bez wysiłku. W większości przypadków sprawiają, że jesteś cięższy niż byłeś.
Zwiększone ryzyko choroby Alzheimera
Niektóre rodzaje plastikowych folii zawierają aluminium.
Ten metaliczny związek został związane ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na chorobę Alzheimera,
Badania opublikowane w Science Direct wykazały, że długotrwałe narażenie na aluminium może powodować objawy choroby Alzheimera.
Może poparzyć skórę
Po owinięciu brzucha możesz odczuwać pieczenie.
Niektórzy uważają, że dzieje się tak, ponieważ chusta działa i tracisz na wadze.
Jednak może to być fakt ze względu na typ skóry lub historię choroby.
Problemy żołądkowe
Niezliczeni użytkownicy, którzy wypróbowali to rozwiązanie, skarżyli się na problemy żołądkowo-jelitowe.
Niektórzy twierdzą, że doświadczyli biegunki i wymiotów po użyciu plastikowego opakowania z ziołami, parą lub plastrami mentolowymi.
Może to wpłynąć na Twoją drogę do utraty wagi
Trudno jest śledzić postępy w odchudzaniu podczas używania plastikowych owijek.
W większości przypadków będziesz tracić na wadze wodę i myślisz, że jest to tłuszcz.
Może to wpłynąć na proces odchudzania, ponieważ nie będziesz w stanie śledzić swojej wagi prawidłowo schudnąć.
I jak powiedziałem wcześniej, frustracja związana z utratą wagi może Cię zniechęcić.
Czy nadal możesz używać okładów?
Nie możesz idź na skróty, jeśli chodzi o odchudzanie.
Owinięcie brzucha plastikowymi owijkami nie pomoże Ci stracić tłuszczu z brzucha.
Musisz zmienić dietę, ćwiczyć przynajmniej trzydzieści minut dziennie, aby schudnąć i utrzymać wagę.
Plastikowe chusty mogą być korzystne tylko dla sportowców, takich jak bokserzy, którzy chcą szybko schudnąć przed walką.
Jednak muszą też uważać, aby uniknąć odwodnienia lub poparzenia.
Certyfikowana aromaterapeutka Debbie Gordon mówi, że niestandardowe okłady mogą być bezpieczniejsze niż plastikowe z plastrami mentolowymi.
Gordon używa swoich okładów, aby pomóc radzić sobie z lękiem, do detoksykacji i wzmocnienia odporności.
Podsumowanie
Warto zauważyć, że żadna z powyższych korzyści nie ma poparcia naukowego. Więc trzymaj się z dala od plastikowych opakowań. Zamiast tego stosuj strategie, o których dowiedziono, że zwiększają utratę tkanki tłuszczowej.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na utratę tłuszczu z brzucha jest stosowanie krótkich treningów. Jeden z moich klientów stracił ostatnio 15 funtów dzięki tym niesamowicie prostym 15-minutowym treningom w domu.