To jeden z tych dni, kiedy wydaje się, że nic nie idzie dobrze. Jesteś w okropnym nastroju bez powodu. Gdy biegniesz przez ulicę, aby dotrzeć do domu, wyrzucasz ważne dokumenty na drogę. Całkowicie wzburzony, próbujesz zebrać luźne kartki, które zostały rozpięte z pliku, a potem zupełnie obcy człowiek podaje ci pomocną dłoń. Oboje wstajecie z teczką bezpiecznie wciśniętą w ramię i dziękujecie im. Uśmiechają się ciepło i znikają w tłumie. Nagle świat nie wydaje się takim złym miejscem.
Przypadkowe akty dobroci mogą podnieść każdego na duchu, a ty masz moc, by sprawić komuś mały, ale bezinteresowny czyn. Może wypróbujesz niektóre z tych pomysłów i uśmiechniesz się promiennie na kilku twarzach.
✧ Zabierz zabawki do schroniska dla bezdomnych
Chociaż urodziny i święta to dla wielu radosny czas, dla wielu mogą być niezwykle trudne dzieci, które nie mają odpowiedniego dachu nad głową. Jeśli blisko Twojego miejsca zamieszkania znajduje się schronisko dla rodzin dla bezdomnych, rozważ rozdawanie zabawek, z których Twoje dziecko wyrosło. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, możesz nawet kupić dla nich nowe zabawki. Zobacz, jak małe twarze rozjaśniają się, gdy rozpakowują zabawki i wesoło się nimi bawią.
✦ Przytrzymaj drzwi windy
To jest przykład bardzo prostego, przypadkowego aktu dobroci! Kiedy jesteś w windzie i zobaczysz, że ktoś po nią biegnie, po prostu przytrzymaj drzwi otwarte.
✦ Pochwal nieznajomego
Miły komplement od nieznajomego może zdziałać cuda . Pamiętasz ten czas, kiedy nie byłeś pewien swoich błyszczących czerwonych butów? Wtedy ten młody chłopak w sklepie skomentował, jak wspaniale wyglądali i to było wszystko, co trzeba było usłyszeć, aby uszczęśliwić Cię tego dnia. Nie powstrzymuj się przed komplementami. Oddać je. W końcu są darmowe.
✧ Pomóż komuś włożyć zakupy do samochodu
Niespodziewanie wyślij swojej drogiej babci lub nauczycielowi, którego tak bardzo podziwiałeś, kolorowy asortyment świeżo ściętych kwiatów. Z przyjemnością dowiedzą się, że ktoś o nich pomyślał.
W 1-800-Flowers lub ProFlowers znajdziesz ładne i niedrogie bukiety. Nie jest to wspaniały przykład wysyłania kwiatów bez powodu, ale właśnie wysłałem ten uroczy urodzinowy tort z kwiatami do mojego przyjaciela!
✦ Załatw komuś zlecenie
Jeśli już wybierasz się na pocztę lub do sklepu spożywczego, prostym przypadkowym aktem uprzejmości byłoby zaproponuj odbiór przesyłki pocztowej lub kup zakupy dla przyjaciela.
✦ Utwórz muzyczną listę odtwarzania dla kogoś
Starsi rodzice mogą czasami mieć niewielkie trudności techniczne. Utworzenie listy odtwarzania ze wszystkimi ulubionymi starymi piosenkami może zająć im całe wieki, więc dlaczego nie ułatwić im tego i nie sporządzić listy wszystkich najlepszych piosenek. Będą w siódmym niebie! Nawet jeśli to nie twoi rodzice, na pewno znasz kogoś, kto mógłby użyć dostosowanej listy odtwarzania.
✦ Pieczenie ciasteczek dla biura
Ten pomysł jest idealny dla prawie każdego, ja czyli kto oprze się ciepłemu półmisku przepysznych ciasteczek prosto z piekarnika? Spraw radość z nudnego dnia w pracy, piecząc pyszne ciasteczka. Twoi koledzy będą cię za to kochać. Zjedz je szczęśliwie razem ze współpracownikami.
Kilka pomysłów na pyszne ciasteczka znajdziesz w Epicurious 113 Favorite Cookie Recipes (i wyślij mi tuzin przyprawionych Ciastka z Melasą!). Nie zapomnij o arkuszach ciasteczek! Rachael Ray Yum-o! Patelnie nieprzywierające są niesamowite, a przynajmniej kup sobie silikonowe maty do pieczenia, które znacznie ułatwią proces!
✦ Czytaj książkę starszemu człowiekowi
Wraz z wiekiem, zobaczenie drobnego druku książki może być coraz trudniejsze. Prawdopodobnie chcieliby, abyś przeczytał im klasykę, którą pamiętają z dzieciństwa, a ten artykuł może pomóc: 25 klasycznych książek, które musisz przeczytać.
✧ Daj swoją ulubioną książkę znajomemu
Nie, pasywno-agresywna uwaga dla kogoś, kto parkuje nieprawidłowo, nie liczy się. Zanotuj przemyślaną i uprzejmą notatkę i przyklej ją na przedniej szybie. Może to być dla sąsiada, przyjaciela, współmałżonka lub dowolnego nieznajomego. Dodaj pozytywne wibracje do ich dnia!
Masz problem z pomysłami? Odyssey pomaga Ci w 17 z najlepszych notatek z pozytywnego dnia post-it.
Some Pozwól komuś wyciąć przed sobą kolejkę
Następnym razem, gdy będziesz w kawiarni, daj kasjerowi kilka dolarów, aby kupił osobie siedzącej za tobą poranny kubek joe.
✦ Ukryj list miłosny
Wsuń list miłosny do jej lunchu, schowaj go do portfela lub napisz na ścianie prysznica.Czy możesz sobie wyobrazić ich słodkie uśmiechy, kiedy natkną się na niego i przeczytają bezczelną list miłosny? Huffington Post ma kilka najlepszych pomysłów na listy miłosne (może nawet ukradnę kilka!): 15 listów miłosnych od par, które mają związek, Pat.
✦ Przekaż darowiznę na rzecz organizacji charytatywnej Friends
Coraz popularniejsze staje się rezygnowanie z prezentów urodzinowych i zamiast tego proszenie o darowizny na swoje ulubione organizacje charytatywne (zwłaszcza na Facebooku!). Więc daj trochę, aby pomóc przyjaciołom.
✦ Wyślij paczkę opiekuńczą do żołnierza
Daleko od ich ojczyzny i bliskich oraz na otwartej przestrzeni żołnierze poświęcają tak wiele dla ich kraju. Podziękuj żołnierzom za ich służbę, wysyłając im pakiet opieki wojskowej i popraw ich morale. To był jeden z moich najbardziej pamiętnych sprawdzianów na liście rzeczy do zrobienia (zrobiłem to w moje urodziny!) I możesz znaleźć kilka pomysłów na temat tego, co mam wysłać, oraz wskazówki z mojego artykułu.
✦ Powiedz szefowi o dobrym pracowniku
Sam będąc szefem (z 30 pracownikami!), przez wiele dni słyszymy tylko o pracownikach, którzy tak nie robią dobra robota, ale odwróć to i pochwal kogoś, kto świetnie sobie radzi.
✦ Nakarm czyjeś parkometr
Czy zdarzyło Ci się spotkać osobę, która przydałaby się niewielka pomoc ? Nakarm ich parkometr i oszczędzaj im kłopotów! To było na mojej liście rzeczy do zrobienia i karmiłem miernik kogoś w pobliżu mojego rodzinnego miasta. Mam nadzieję, że byli szczęśliwi!
✧ Zmywać czyjeś naczynia
✧ Zapłać za czyjś posiłek w Restauracja
Ten przypadkowy pomysł na akt życzliwości jest nieco trudny, ponieważ nie można wywnioskować, kto doceni ten gest lub kto poczuje się przerażony. Jeśli jednak zobaczysz udręczonego rodzica z malutkimi potworami lub parę, która świętuje specjalną okazję, śmiało zapłać za jeden z posiłków!
✧ Podziękuj nauczycielowi prezentem
Wszyscy mamy ulubionego nauczyciela, o którym często myślimy. Wyślij swojemu nauczycielowi szczery prezent, aby wyrazić swoją wdzięczność. Och, cierpliwość, którą musieli mieć do czynienia z tobą! Przy okazji – Etsy ma jedne z najlepszych prezentów dla nauczycieli! Lub te skarpetki Bring Me Some Wine byłyby idealne dla właściwego odbiorcy.
✦ Udostępnij komuś swój parasol
Selfie nie zawsze działają, zwłaszcza gdy próbujesz uchwycić siebie, swojego partnera i tło. Jeśli zobaczysz, że para stara się zrobić zdjęcie wspaniałej chwili, pomóż jej i zaproponuj, że kliknie dla niej wspaniałe zdjęcie.
✦ Połącz się ponownie ze starym znajomym
✦ Kupuj lokalne produkty od małego sprzedawcy
Z pewnością możesz wysłać e-mail lub sms, ale nic nie przebije dobrego, staromodnego, odręcznego listu. Wydziela ciepło i miłość. Podziel się swoimi sekretami i miłością, pisząc list do swojego najlepszego przyjaciela.
✧ Zapisz najlepsze cechy przyjaciela (i daj im je)
Nie nienawidzisz tego, kiedy prześlij zdjęcie na Facebooku i nikt go nie polubi ani nie opublikuje komentarza. Fuj! Nie bądź jednym z nich! Bądź hojny, jeśli chodzi o polubienia i komentarze. Nic nie kosztują! Kiedy osoba udostępni zdjęcie na swojej ścianie, zostaw miły komentarz, aby ją rozweselić.
37. ✦ Kup lemoniadę ze stoiska
✧ Zostaw kwaterę w pralni
Wynagrodzenie nauczycieli może uważaj się za nisko, kiedy poziom odpowiedzialności jest tak wysoki, a oni mają takie wielkie serca! Większość nauczycieli musi kupować przybory szkolne z własnej kieszeni. Okaż życzliwość nauczycielowi i kup dla niego przybory szkolne!
iment Pochwal rodzica za dobre zachowanie dziecka
W mroźną zimową noc, kiedy wieje zimny wiatr i chmury ryczeć z całej siły, będzie mały szczeniak przytulony do ciepłego koca, który podarowałeś. Dzięki tobie wszystko przytulne! Nie wyrzucaj starych koców i zużytych ręczników do kosza na śmieci. Oddaj je do lokalnego schroniska dla zwierząt.
✧ Zostaw pozytywną uwagę w książce bibliotecznej
Zamiast wybierać losową kartę z półki, bądź kreatywny i wysyłaj ręcznie robione karty ze spersonalizowanymi wiadomościami do swoich bliskich. Dodaj żarty, radosne notatki i nie zapomnij wspomnieć, jak bardzo je kochasz. Będą pielęgnować karty na zawsze!
Jeśli masz kreatywne wyzwanie, po prostu kup zestaw zawierający wszystko, czego potrzebujesz.
✧ Przekaż książkę do biblioteki
Czy jesteś na wakacjach? Musisz spędzić czas w swoim życiu, odkrywając gęste tropikalne dżungle i nurkując z morskimi stworzeniami! Kiedy wrócisz do domu, weź garść pamiątek dla swoich przyjaciół i rodziny! Będą szczęśliwi, gdy dowiedzą się, że o nich myślałeś.
Ten uroczy mały robal z Tajlandii był moją ulubioną pamiątką:
✦ Daj komuś wodę wielokrotnego użytku Butelka
Czy znasz osobę, która przypadkowo kupuje zapakowane butelki z wodą i wyrzuca je po przełknięciu? Och, nasza biedna planeta! Daj im butelkę wielokrotnego użytku i powiedz, aby od tej pory przynosili do niej własną wodę. Przyłącz się do ruchu i powiedz „nie” plastikowym odpadom!
Moje ulubione butelki pochodzą z Hydroflask, ponieważ utrzymają Twoje napoje zimne (lub gorące) przez wiele godzin!
✦ Przytul kogoś
✦ Upiec kogoś ciasta
Pyszne ciasto z piekarni wygląda dość kusząco, ale czy zawiera dokładnie taką dawkę miłości, którą chcesz wziąć prysznic? W urodziny ukochanej osoby pomiń wycieczkę do piekarni i zaskocz ją pięknym domowym ciastem pełnym czułości! Nawet jeśli okaże się okropny (nie martw się, nie będzie!), Naprawdę docenią ten gest.
Oczywiście, że możesz po prostu użyj mieszanki ciast w pudełku (liczy się myśl!) lub wybierz przepis z 25 najpopularniejszych ciastek wszechczasów Southern Living.
✧ Zabierz nowego znajomego na lunch
Moja babcia naprawdę lubiła robić na drutach, to jedna z rzeczy, które najbardziej o niej pamiętam. Ilekroć ją odwiedzałem, otaczały ją kolorowe kłębki włóczki. Rzecz w tym, że nigdy nie zrobiła nic dla siebie. Tęczowy szalik był dla przyjaciela, żółty sweter dla dziecka, a czerwony sweter dla starzejącego się weterana. Jeśli lubisz robić na drutach, wplataj z włóczki coś pięknego dla potrzebujących.
W YouTube można znaleźć kilka różnych filmów instruktażowych, ale ten krok – wideo krok po kroku, jak zrobić szalik dla początkujących, jest jednym z najlepszych.
✧ Przynieś swojemu partnerowi śniadanie do łóżka
Po męczącym tygodniu wszyscy moglibyśmy się trochę rozpieszczać. Jeśli po stresującym tygodniu w pracy Twój partner jest szczególnie przygnębiony, przygotuj obfite i sycące śniadanie i zanieś je do łóżka. Nie ma nic lepszego niż budzenie się przy zapachu świeżo parzonej kawy i ciepłych, lepkich gofrów.
Potrzebujesz pomysłów na smakołyki do ugotowania? Sprawdź te pyszne przepisy na śniadanie w łóżku. Jeśli nie masz jednej z tych uroczych tac do łóżka, ta byłaby idealna!
✦ Poświęć 15 minut, aby naprawdę kogoś posłuchać
Możesz pomyśleć, że ona po prostu dokucza, ale czy kiedykolwiek naprawdę zwróciłeś uwagę na to, co tak naprawdę mówi? Kiedy ktoś mówi ci o swoim sercu, nie rób miny i nie wycofuj się. Zamiast tego poświęć kilka minut i naprawdę ich posłuchaj. Idź o krok dalej i przekaż im kilka pomocnych wskazówek.
✧ Wyślij losowy e-mail z podziękowaniami do kogoś, kogo podziwiasz
Znajomy, z którym rzadko rozmawiasz, kiedyś, czy ty mała przysługa, o której zapomniałeś. Co powiesz na wysłanie podziękowań w e-mailu? Docenią fakt, że zapamiętałeś. Co więcej, jeśli wokół ciebie są ludzie, których podziwiasz, wyraź swoje uczucia w szybkim e-mailu.
✦ Odłóż swój telefon Precz, gdy jesteś z rodziną lub przyjaciółmi
Uwielbiam ubrania! Mniej więcej co kilka tygodni wychodzę i kupuję kilka rzeczy, które nieuchronnie kończą się noszeniem ich tylko raz lub dwa, zanim zostaną wepchnięte na tył szafy, aby zrobić miejsce na nowe rzeczy. Zawsze jest mnóstwo rzeczy, których nie potrzebuję w idealnym stanie, gotowych do przekazania. Jeśli masz ogromną kolekcję ubrań, których nie planujesz nosić, nie gromadź ich. Przekaż go na cele charytatywne i wyślij do nowego domu.
✧ Naucz kogoś
Ten przypadkowy akt dobroci jest dość prosty, ale może uratować świat. Pamiętaj, aby posadzić kilka zielonych i obserwować, jak kwitną w malownicze liście. Dbaj o nie i nie zapomnij o regularnym podlewaniu. Ziemia na to zasługuje!
✦ Spędzaj czas ze swoimi dziadkami
Kiedy byłem niezgrabnym i niezręcznym nastolatkiem, przerażało mnie tak wiele rzeczy, zwłaszcza wszystko, co było poza moim komfortem strefa (czyli prawie wszystko!). Czasami wystarczyło, że przyjaciel dał mi trochę bodźca, abym zrobił coś nowego.
Jeśli znajdziesz kogoś, kto boryka się z wypróbowaniem czegoś nowego, daj mu trochę wsparcia. Co więcej, zaproponuj obojgu spróbowanie czegoś nowego razem.
✧ Podziel się swoim ulubionym przepisem ze znajomym
Czy po prostu nie brzydzisz się, kiedy ludzie siedzą nad „rodzinnymi przepisami” i chichoczą, gdy pytasz o sekretny składnik? Nie bądź skąpcem, jeśli chodzi o jedzenie. Dziel się przepisami bez obaw. Nikt nie może ukraść miłości, z której robisz swoje danie! A co powiesz na to, aby powiedzieć swojemu przyjacielowi, jak najlepiej upiec ciasto babci Shepherd’s Pie lub słynne czekoladowe ciasteczka z kawałkami babci?
✦ Pochwal swojego szefa
Czy Twój współpracownik jest ostatnio zbyt zrzędliwy? Dowiedz się, co ich dręczy, a jeśli nadal się nie poddają, powiedz kilka żartów, aby zmienić ten gniewny grymas w szeroki uśmiech. Śmiech może natychmiast poprawić nastrój i wiesz, jak mieć kumpla w szwach.
✦ Przekaż 1 dolara na Stoisko przy kasie
Wszyscy tam byliśmy… Stojąc cicho w kącie, udając zajęty telefonem, i obserwując ludzi wokół, którzy mieszają się i tańczą. Po prostu chcesz uciec, ale jesteś wyznaczonym kierowcą i po prostu nie możesz zostawić swoich przyjaciół na miejscu. Wtedy ta osoba pojawia się znikąd i próbuje z tobą porozmawiać. Nagle świetnie się bawisz! Kiedy zauważysz na przyjęciu wallflower, nie wahaj się i pogadaj.
✧ Adoptuj zwierzę
✧ Zaproponuj znajomemu Pakowanie / Rozpakowywanie
Czy nie wszyscy jesteśmy winni pozostawienia koszyka między dwoma samochodami lub na chodniku? Zamiast tego zabierz swój koszyk i losowo zabłąkany jeden z powrotem do miejsca zwrotu koszyka.
✦ Wykonaj dla swojego partnera zadanie, którego on / ona nienawidzi robić
Istnieją dziesiątki sposobów na rozweselenie kogoś i w większości przypadków nie zajmie to więcej niż minutę. Przytrzymaj drzwi dla rodzica z wózkiem, połącz się ponownie z dawno utraconym przyjacielem, o którym zapomniałeś oddzwonić, zabierz tatę do jego ulubionej restauracji i powiedz pani obok, że jej ogród wygląda absolutnie bajecznie.
Świat byłby zupełnie innym miejscem, gdybyśmy wszyscy codziennie praktykowali przypadkowe akty dobroci. Następnym razem, gdy spotkasz kogoś, kto ma ciężki dzień, użyj niektórych z tych pomysłów, aby okazać życzliwość i wywołać uśmiech na jego twarzy.