Przekroczenie prawdy o TWOIM materacu
Kupno nowego materaca przypomina kupowanie ubezpieczenia samochodowego. Porównanie funkcji i cen dla różnych marek jest wyzwaniem, ponieważ istnieje tak wiele zmiennych. Wewnętrzna sprężyna lub lateks, organiczny lub naturalny, euro-top, poduszka lub luksusowy plusz – kombinacje tego, co znajduje się w Twoim materacu, są nieograniczone. A ponieważ kupowanie nowego łóżka nie jest częstym zakupem (dzięki Bogu!), Krzywa uczenia się zawsze będzie bolesna.
Przeglądanie bałaganu informacji w branży materaców i doskonalenie tego, co jest ważne, Ty – WSPANIAŁY sen – pomoże Ci dokonać świadomego zakupu. Przed wizytą w sklepie z materacami uzbrój się w zdrowy rozsądek i poznaj różnicę między mitem a prawdą. A jeśli ciekawi Cię, jaki materac jest najlepszy dla Twojego wieku i etapu życia, pomocne będą poniższe zalecenia Restonic.
Mit 1 dotyczący materaca – wymieniaj materac co 8 lat
Better Sleep Council zaleca wymianę materaca co 7-10 lat, w zależności od komfortu i wsparcia. Prawda jest taka, że żywotność materaca jest bardzo zróżnicowana, co zależy od tego, jak się nim opiekujesz, jak na nim śpisz i jak często go obracasz.
Pomyśl o swoim materacu jako o sprzęcie zapewniającym wydajność. sen. Tak jak dobra para butów do biegania może pomóc w szybszym biegu i zapobieganiu kontuzjom, materac podtrzymujący może zapewnić lepszy, zdrowszy sen. Dowiesz się, kiedy należy kupić nowy materac, na podstawie tego, jak się czujesz po przebudzeniu.
Mit 2 dotyczący materaca – twardy materac to najlepszy materac dla Twoich pleców
Aby zminimalizować ból i dyskomfort oraz pomóc swojemu ciału zrelaksować się i rozpocząć regenerujący sen, potrzebujesz materaca, który dopasowuje się do twoich ulubionych pozycji do spania, jednocześnie wspierając wszystkie obszary ciała – dopasowanie i wsparcie. Ogólnie materace dzielą się na trzy kategorie.
- Miękkie materace mają tendencję do dopasowywania się do kształtu, ale nie zapewniają jednolitego podparcia na całym ciele.
- Średnio twarde materace mają tendencję do aby zapewnić w równym stopniu dopasowanie i wsparcie oraz złagodzić ból w miejscu ucisku u większości ludzi.
- Bardzo twarde materace zapewniają dobre podparcie, ale niewielką (jeśli w ogóle) dopasowalność, co może prowadzić do bólu w miejscu ucisku.
Mit 3 materaca – odpowiedni materac zapobiegnie rzucaniu się i przewracaniu
Niemowlęta zaczynają przewracać się w śpimy w wieku około 4 miesięcy, a w wieku dorosłym ruszamy się już 75 razy w ciągu nocy – bez względu na to, czy jest to zwykłe drgnięcie, czy pełne bicie. Poruszamy się w nocy, aby złagodzić ból w miejscu ucisku oraz zmniejszyć napięcie i obciążenie pleców i stawów. Dobry materac zmniejszy ilość ruchów w nocy, zapewniając ulgę w punkcie ucisku, co pozwoli Ci wślizgnąć się w głębszy, leczniczy sen REM.
Mit 4 materaca – Twój nowy materac powinien być idealnie dopasowany od gdy śpisz na nim po raz pierwszy
Większość ludzi potrzebuje co najmniej miesiąca, aby przystosować swoje ciało do nowej powierzchni do spania. Biorąc pod uwagę, jak długo w ciągu 24 godzin spędzamy w łóżku, nic dziwnego, że nasze mięśnie i stawy pamiętają, jak znaleźć najwygodniejsze miejsce na materacu. Czy to oznacza, że powinieneś kupować tylko u sprzedawcy materacy, który oferuje gwarancję komfortu? Niekoniecznie. Jeśli przeprowadziłeś badania, rozejrzałeś się i spędziłeś czas na testowaniu różnych materacy, zakup materaca powinien być naturalnym postępem w tych czynnościach.
Mit dotyczący materaca 5 – Materac należy przewracać co kilka miesięcy, aby utrzymać go w dobrym stanie
Większość dzisiejszych materacy jest jednostronna, co oznacza, że nigdy nie należy ich odwracać. Jak więc zapewnić maksymalne zadowolenie z materaca i zmniejszyć wrażenia z ciała?
- Spać w różnych pozycjach i miejscach na materacu, tak aby cała powierzchnia była równomiernie kompresowana.
- Obracaj materac co miesiąc przez pierwsze 6 miesięcy, a następnie co kwartał.
Uwaga: kiedy zaczynasz spać na nowym materacu, obracaj go co dwa tygodnie przez pierwsze dwa miesiące. I pamiętaj, że odcisk ciała jest normalny do 1 ½ cala i nie jest wadą strukturalną. Materiały tapicerskie dostosowują się do wagi i kształtu ciała, co jest dobre.
Mit 6 dotyczący materaca – Kup materac z możliwie najdłuższą gwarancją
Gwarancje na materac nie odnieś się do oczekiwanej długości życia twojego zakupu. Gwarancja obejmuje wykonanie i materiały i podobnie jak w przypadku wielu produktów używanych z niezwykłą regularnością, przed upływem okresu gwarancji zauważysz zużycie.
Kupując nowy materac, przeczytaj dokładnie warunki gwarancji. chociaż istnieje bardzo niewielka różnica w warunkach gwarancji w zależności od producenta.Warto zauważyć, że koszty transportu (do iz fabryki) zwykle nie są pokrywane w przypadku naprawy lub wymiany. Poza tym, nowa gwarancja nie jest zwykle wydawana po wymianie materaca.
Mit 7 dotyczący materaca – usuwanie etykiety prawnej z materaca jest niezgodne z prawem.
Ostrzeżenie przed usunięciem etykieta prawa na nowej metce może onieśmielać. Prawda jest taka, że kiedy już kupisz materac i znajdziesz go w domu, możesz z nim zrobić, co chcesz. Ale jeśli kiedykolwiek zajdzie potrzeba zgłoszenia roszczenia gwarancyjnego, musi on być dołączony do materaca, ponieważ zawiera krytyczne informacje, które pomogą producentowi rozpatrzyć Twoją reklamację.
Jaki jest koszt dobrego snu w nocy? Jeśli wydasz 2000 USD na nowy materac (na przykład) i spałeś wygodnie na tym materacu przez 7 lat, koszt zdrowego snu wyniósłby 1,27 USD za noc – znacznie mniej niż koszt porannej kawy Starbucks…
Wypoczywaj dobrze & Obudź się gotowy do pracy!
Lepszy sen to lepsze poranki, skupiając się na swoich celach i osiągając marzenia. Masz ochotę na więcej informacji na temat snu? Zagłęb się w te posty:
- Czy istnieje coś takiego jak zły materac tylny?
- Kompletny przewodnik po zawartości materaca
- Co to jest najlepszy materac dla Twojego wieku & etap życia?
A po zakupie nowego materaca nie zapomnij napisać materaca przegląd, aby pomóc innym kupującym materace dokonać mądrego zakupu.
