Nie zdarza się to w każdym związku lub małżeństwie,
Ale…
Występuje „swędzenie”, które atakuje wiele relacji w różnych momentach i czasami (świadomie lub świadomie) jeden lub oboje partnerzy odczuwają potrzebę „rozglądania się” na innych ludzi, będąc nadal w zaangażowanym związku.
To „swędzenie” jest tak silne w niektórych ludzi powoduje, że ich partner lub współmałżonek zaczynają zadawać sobie pytanie, czy powinni pozostać w związku lub małżeństwie, czy też go opuścić.
Jest to jedno z głównych pytań, na które mężczyźni i kobiety oczekują odpowiedzi, nasze „Należy zostać czy odejść?”
Jeśli celem jest stworzenie trwałej miłości ze współmałżonkiem lub partnerem i utrzymanie tej miłości żywej, świeżej i ekscytującej na zawsze – to…
Co robisz, gdy „swędzi ”Atakuje Ciebie lub Twojego partnera…
Kiedy Ty lub Twój partner czujecie potrzebę„ rozglądania się ”na innych ludzi i poza związkiem?
„ Swędzenie ”może się zdarzyć w każdym rok iw jakimkolwiek zaangażowanym związku, ale najpopularniejsze okresy to 1 rok, 7 rok, 15 rok i 25 rok.
Być może widzieliście klasyczny film „Siedmioletnie swędzenie” w telewizji kablowej, późno Night TV lub Netflix z Marilyn Monroe, który spopularyzował termin „7-letnie swędzenie” –
Ale jesteśmy pewni, że „swędzenie” trwało znacznie dłużej niż wtedy, gdy wyszedł ten film.
Więc co się dzieje, gdy „swędzenie” atakuje i jesteś w zaangażowanym, monogamicznym związku i chcesz go tak utrzymać?
Co robisz, aby uspokoić to, co się dzieje i odzyskać iskra i utrzymać żywą miłość między wami?
Cóż, wydaje się, że na różnych etapach wygląda to trochę inaczej…
* „Swędzenie” może wystąpić na początku związku, kiedy zaczynasz mieć konflikty, których nie miałeś wcześniej, gdy wszystko było ” idealne. ”
* Może się zdarzyć, gdy pojawią się dzieci lub gdy jedna lub obie kariery staną się wymagające, a atrakcyjność i iskra zdają się po części zgasnąć, ponieważ oboje też wyczerpany intymnością.
* Może to być po latach bycia razem, oboje zmierzacie w różnych kierunkach, macie bardzo różne priorytety i nie czujecie się już dla siebie ważni.
Czy te etapy są nieuniknione w zaangażowanym związku i czy w pewnym momencie każda osoba odczuwa „swędzenie”?
Oczywiście, że nie, ale jeśli zacznie się to przytrafiać tobie lub twojemu partnerowi, jest to ważne nie panikować, ale być proaktywnym, podjąć pewne działania, aby zbliżyć się do siebie i uzyskać lepszą łączność.
Oto 5 wskazówek, jeśli swędzenie w związku powoduje problemy lub obawiasz się, że znajdź kilka pomysłów, jak ożywić swoją miłość…
1. Znajdź czas na samoopiekę ORAZ rozpoznaj „historie”, które wymyślasz.
Często, gdy Ty lub Twój partner oddalacie się od związku – i zdajecie sobie sprawę, że to się dzieje, panika powoduje, że skup się na związku i na niczym innym – i wymyśl wiele historii, o których naprawdę nie wiesz, że są prawdziwe.
To jest czas, aby kochać siebie i przypominać sobie, aby nie przeskakiwać do najgorszych scenariuszy, które boisz się, że może się to wydarzyć w przyszłości.
2. Zbierz odwagę, aby omówić swoje cele życiowe, karierę, rodzinę, pieniądze, „swędzenie” lub inne tematy, które omijałeś.
Zachęcaj do uczciwości, naprawdę najpierw słuchając tego, co jest w Tobie i Twoim partnerze. Nie broń się. Dowiedz się, co jest prawdziwe, wyjdź na jaw, żebyście oboje mogli się tym zająć.
Po wielu latach małżeństwa jeden mężczyzna, którego znamy, zapałał do innej kobiety i zamiast iść do przodu, by to zmienić odkrył, że stracił pasję do swojej pracy. Po rozmowie z żoną zdecydował się obrać inny, bardziej ekscytujący kierunek swojego doświadczenia zawodowego.
3. Ponownie połącz się dotykiem.
Dziwna rzecz dzieje się z wieloma parami, które mieszkają razem przez wiele lat…
Przestają się dotykać. Dotyk, z uśmiechem i uprzejmym słowem, może powiedzieć „Jesteś ważny i ważny
dla mnie”
4. Spędzaj razem czas – choćby ograniczony – znaczący i łączący.
Wyjdźcie razem i odkryj nowe zainteresowanie, które może Cię zbliżyć.
Pewna para, którą znamy po tym, jak ich „swędzi”, zaczęła razem brać lekcje tańca – coś, co im się podobało, ale nigdy poświęciłem trochę czasu temu.
Nie wykonujcie tylko ruchów, kiedy jesteście razem – otwórzcie swoje serca i połączcie się.
Swędzenie związku nie ma zrujnować zaangażowany związek.
Może to być po prostu pobudka i znak, aby zdecydować, jakie są Twoje priorytety w życiu.
A potem możesz zacząć działać w sposób, który wyrazić te priorytety.
5. Odbuduj zaufanie, jeśli zostało złamane.
Nic nie może zabić miłości szybciej niż brak zaufania.Jeśli któreś z was nie ma zaufania do siebie nawzajem i do swojego związku z powodu „7-letniego swędzenia” lub czegokolwiek innego – zdecydowanie zalecamy, aby odbudowanie go było najwyższym priorytetem w waszym związku i życiu.
Tutaj znajdziesz nasze najlepsze strategie odbudowy zerwanego zaufania – > > Odbuduj zaufanie