Niektóre doskonałe domowe sposoby na ból brzucha to spożywanie liści sałaty lub kawałka surowego ziemniaka, ponieważ te produkty mają właściwości które uspokajają żołądek, szybko łagodząc ból.
Te naturalne środki mogą być spożywane przez osoby w każdym wieku, w tym kobiety w ciąży, ponieważ nie mają one żadnych przeciwwskazań medycznych. Jeśli jednak objawy nie ustąpią, ważne jest, aby skonsultować się z gastroenterologiem, aby zidentyfikować przyczynę problemu i rozpocząć odpowiednie leczenie.
Sok z surowych ziemniaków
Sok z surowych ziemniaków jest doskonałą, naturalną opcją neutralizującą kwasowość żołądka, łagodząc objawy zgagi i bólu żołądka.
Składniki:
- 1 surowy ziemniak.
Sposób przygotowania:
Zetrzyj ziemniaki i wyciśnij wewnątrz czystej szmatki, aż cały sok wypłynie, a następnie wypij go. Ten domowy środek można przyjmować codziennie, kilka razy dziennie i nie ma przeciwwskazań.
Herbata liściasta sałata
Dobrym domowym lekarstwem na ból brzucha jest codzienne picie herbaty sałatowej dzięki temu, że jej liście są naturalnym środkiem zobojętniającym kwas .
Składniki:
- 80 g sałaty;
- 1 litr wody
Sposób przygotowania :
Aby przygotować tę herbatę, zbierz wszystkie składniki do rondelka i gotuj przez około 5 minut, a następnie pozostaw pod przykryciem przez 10 minut, a potem musi być napięte. Herbatę tę można pić 4 razy dziennie, zarówno na czczo, jak i między posiłkami.
Herbatka bylica
Doskonałym lekarstwem na ból brzucha jest herbata z bylicy ze względu na jej właściwości trawienne, łagodzące i moczopędne.
Składniki:
- 10-15 liści bylicy;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Sposób przygotowania:
Dodaj liście bylicy do filiżanki wrzącej wody i ostudź przez 15 minut, tak długo, aby herbata była ciepła. Pij filiżankę herbaty 2 do 3 razy dziennie.
Herbata z mniszka lekarskiego
Herbatka z mniszka lekarskiego jest dobrym rozwiązaniem dla żołądka, ponieważ działa przeciwzapalnie, moczopędnie i pobudza apetyt. Zobacz inne zalety mniszka lekarskiego.
Składniki:
- 1 łyżka suszonych liści mniszka lekarskiego;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Jak przygotować:
Włożyć składniki do filiżanki, odstawić na 10 minut i wypić.
Syrop marchewkowy z jabłkiem
Syrop marchewkowy z jabłkiem to świetne domowe lekarstwo na brzuch skurcze i biegunka. Bardzo łatwo jest przygotować i skutecznie zwalczyć te objawy.
Składniki:
- 1/2 startej marchwi;
- 1/2 startego jabłka ;
- 5 łyżek miodu.
Sposób przygotowania:
Gotuj wszystkie składniki w łaźni wodnej przez około 30 minut na małym ogniu. Następnie pozwól miksturze ostygnąć i umieść ją w czystym szklanym słoju z pokrywką. Przyjmuj 2 łyżki tego syropu dziennie na czas biegunki.
Oprócz opcji wymienionych powyżej możesz również pić herbatę Zacate, Filipendula ulmaria lub Hops, są to inne opcje, które służą jako domowe środki zaradcze i mogą być stosowane w leczeniu bólu.
Ból brzucha może być spowodowany złą dietą, problemami emocjonalnymi lub spożyciem niektórych leków przez kilka dni, jak w przypadku leków przeciwzapalnych, które zaleca się przyjmować z posiłkami w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia bólu brzucha pojawia się.
Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu brzucha
Aby złagodzić ból brzucha, zaleca się:
- Nie spożywaj napojów alkoholowych, bezalkoholowych ani napojów, które zawierają kofeinę;
- Jedz łatwo przyswajalną żywność, będąc w stanie zjeść: zupy; owoce obrane, preferowane jabłka, gruszki, brzoskwinie i papaja; gotowane warzywa, takie jak marchew, bakłażan, dynia i cukinia; puree ziemniaczane, słodkie ziemniaki lub inne warzywa (bez mleka i masła); białe mięso z kurczaka lub indyka, bez skóry, rozdrobnione lub mielone;
- Unikaj spożywania potraw bogatych w tłuszcz, żółtych serów, wędlin, ogólnie sosów, pikantnych, kostek, mrożonek, takich jak pizze lub bryłki oraz fast food ;
- Weź lekarstwa na ból brzucha, ze wskazań lekarskich i jeśli to konieczne. Wiedz, czym one są;
- Wykonuj regularną aktywność fizyczną, ponieważ ból często wiąże się ze stresem lub chorobą z powodu złej diety.
Ponieważ niektóre możliwe przyczyny bólu żołądka to zapalenie żołądka, zła dieta, nerwowość, niepokój, stres, obecność H. Pylori w żołądku lub bulimia, wszystkie te sytuacje muszą być należycie ocenione przez lekarza i leczonego, aby pomóc w walce z bólem brzucha.
Sprawdź, jakie pokarmy należy jeść, aby uniknąć podrażnienia żołądka: