Panie, mycie twarzy specjalnym środkiem do mycia twarzy, który jest specjalnie dostosowany do skóry, to podstawowa zasada pielęgnacji skóry. Jeśli chcesz zdrowej skóry, sama woda jej nie zetknie (podobnie jak mydło do ciała). Potrzebujesz środka czyszczącego – naprawdę dobrego! Nie musisz czyścić portfela, aby znaleźć „ten jedyny”. Te drogeryjne płyny do twarzy nie naruszają portfela, ale skutecznie usuwają brud, makijaż i niechciane zanieczyszczenia ze skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
10 najlepszych produktów | Sprawdź cenę |
---|---|
Cetaphil Daily Facial Cleanser | Sprawdź cenę |
Neutrogena Oil -Free Acne Wash | Sprawdź cenę |
Bioré Warming Anti-Blackhead Cleanser | Sprawdź Cena |
Oczyszczająca pianka z zieloną herbatą Innisfree | Sprawdź cenę |
Nawilżający płyn do mycia twarzy St. Botanica Awaken | Sprawdź cenę |
Oczyszczający żel do mycia twarzy z zieloną herbatą śliwkową | Sprawdź cenę |
Garnier Skin Active Delikatny środek czyszczący bez siarczanów | Sprawdź cenę |
La Roche-Posay Effaclar Facial Cleanser | Sprawdź cenę |
Burts Bees Brightening Daily Facial Cleanser | Sprawdź cenę |
Pianka do mycia twarzy CeraVe | Sprawdź cenę |
22 najlepsze środki czyszczące do drogerii
Cetaphil Daily Facial Cleanser
Recenzja
Ten klasyk drogerii to niskopieniąca formuła, która usuwa nadmiar tłuszczu i brudu bez wysuszania i podrażniania skóry. Nie zatyka porów, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla skóry wrażliwej. Pamiętaj, aby używać go dwa razy dziennie, a następnie stosować ulubiony krem nawilżający.
Zalety
- Łagodny dla skóry
- Bez zapachu
- Odpowiedni dla skóry ze skłonnością do trądziku
- Długotrwały
- Pozostawia uczucie czystości
Wady
Brak
Podobne produkty
# | Podgląd | Produkt | Ocena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Cetaphil Daily Facial Cleanser, For Normal to Tłusta skóra, 16 uncji (2 sztuki) | 1565 recenzji | 19,04 USD | Kup na Amazon |
2 |
|
Cetaphil Delikatny środek do mycia skóry do wszystkich rodzajów skóry, płyn do mycia twarzy do skóry wrażliwej, 16 ml (2 sztuki) | 2308 recenzji | 19,04 $ | Kup na Amazon |
3 |
|
Cetaphil Daily Facial Cleanser, 16 uncji | 176 Recenzje | 9,52 USD | Kup na Amazon |
Neutrogena Oil-Free Acne Wash
Recenzja
Jeśli Twoja skóra ma skłonność do wyprysków, Neutrogena Oil-Free Acne Wash to idealny środek myjący dla Ciebie. Zawiera 2% kwasu salicylowego, który pomaga odblokować pory i skutecznie walczyć z trądzikiem. Nie musisz się martwić, że formuła wysuszy skórę, ponieważ utrzymuje równowagę pH skóry, jednocześnie ją dokładnie oczyszczając.
Zalety
- Bezalkoholowy
- Łagodny dla skóry
- Zawiera kwas salicylowy
- Pomaga zapobiegać wypryskom
- Nie zatyka porów
Wady
Brak
Podobne produkty
# | Podgląd | Produkt | Ocena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Neutrogena Body Clear Body Wash z kwasem salicylowym Leczenie trądziku zapobiegające wypryskom, różowe … | 555 recenzji | 17,88 $ | Kup na Amazon |
2 |
|
Neutrogena Oil-Fre e Żel do mycia twarzy na trądzik i zaczerwienienia, kojący żel do mycia twarzy z kwasem salicylowym … | 751 recenzji | 6,97 USD | Kup na Amazon |
3 |
|
Neutrogena Rapid Clear Acne Acne Wash with 10% Benzoyl Peroxide Acne Treatment Medicine, .. . | 1282 recenzje | 7,47 USD | Kup na Amazon |
Bioré Warming Anti-Blackhead Cleanser
Review
Bioré Warming Anti-Blackhead Cleanser to tajna broń dla wspaniała, czysta skóra. Jego formuła jest ciepła, gdy się pieni – ciepło otwiera twoje pory, a glinka z łatwością wyciąga głęboko osadzone zanieczyszczenia ze skóry. Jednak stosowanie innych miejscowych leków przeciwtrądzikowych bezpośrednio po zastosowaniu tego mycia twarzy może tylko zwiększyć suchość. Jest to obowiązkowa opcja dla skóry normalnej, skłonnej do trądziku i tłustej.
Zalety
- Pomaga zwalczyć zaskórniki
- Pozostawia uczucie super czystej skóry
- Zapobiega łuszczeniu się
- Nie zatyka porów
- Zawiera zeolit i kwas salicylowy
Wady
Brak
Podobne produkty
# | Podgląd | Produkt | Ocena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Visage Envy Środek do rozgrzewania węgla drzewnego – Bezolejowy detoksykujący peeling do twarzy z węglem drzewnym i kofeiną … | 42 recenzje | 14,99 $ | Kup na Amazon |
2 |
|
WOW Ocet jabłkowy Cydr złuszczający Mycie twarzy ze szczoteczką – miękkie, silikony Bristles – Foaming Cleanser … | 755 recenzji | 11,95 $ | Kup na Amazon |
3 |
|
Bioré Żel do oczyszczania twarzy z węglem drzewnym, 6,77 uncji, z 1% kwas salicylowy i naturalny … | 758 recenzji | 5,99 USD | Kup na Amazon |
Oczyszczająca pianka z zieloną herbatą Innisfree
Recenzja
Jeśli Twoja skóra jest włączona bardziej sucha strona i nadal wymaga dokładnego oczyszczenia (bez nadmiernej suchości) – wypróbuj Innisfree Green Tea Cleansing Foam. Ten koreański płyn do mycia twarzy działa niesamowicie dobrze w usuwaniu brudu i sebum, jednocześnie pomagając skórze zachować nawilżenie dzięki świeżej zielonej herbacie Jeju. Jego formuła zawiera około 88% naturalnych składników (ekstrakty roślinne działające jako przeciwutleniacze), co czyni go rozsądnym rozwiązaniem dla skóry wrażliwej.
Zalety
- Pozostawia uczucie czystości i świeżości
- Delikatny dla skóry
- Zawiera zieloną herbatę
- Przyjemny zapach
- Nie pozbawia skóry wilgoci
Wady
Brak
Podobne produkty
# | Podgląd | Produkt | Ocena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam 300ml | 62 Recenzje | 14,20 $ | Kup na Amazon |
2 |
|
Innisfree Green Tea, Pure Pianka oczyszczająca | 255 recenzji | 8,76 USD | Kup na Amazon |
3 |
|
Wulkaniczna pianka oczyszczająca pory Innisfree Jeju 150 ml | 851 Recenzje | 8,00 USD | Kup na Amazon |
Św. Botanica Awaken Hydrating Face Wash
Naturalny płyn do mycia twarzy wzbogacony ekstraktami z zielonej herbaty i ogórka. Nadaje się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Zapewnia głębokie i dokładne oczyszczenie, usuwając wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia ze skóry, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku, zaskórników i zaskórników. Zawiera również ekstrakty z agrestu, które odmładzają skórę i poprawiają jej blask.
Zalety
- Bez olejów mineralnych
- Bez parabenów
- Bez silikonu
- Bez SLS
- Bez szkodliwych chemikaliów
- Opakowanie nadające się do recyklingu
- Delikatne
Wady
- Niektórzy użytkownicy mogą nie lubić tego zapachu.
Oczyszczający żel do mycia twarzy z zieloną herbatą Śliwka
Recenzja
Oczyszczający żel do mycia twarzy z zieloną herbatą śliwki to delikatne mydło do twarzy bez mydła. Zawiera kwas glikolowy i kuleczki celulozy, które oczyszczają i złuszczają skórę. Ta silna kombinacja usuwa brud, nadmiar oleju i martwe komórki skóry, aby odsłonić nowe, zdrowe komórki skóry.Antyoksydanty chronią skórę i pomagają zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia i starzenie się słońca. Ten produkt jest wykonany ze składników wegańskich z certyfikatem PETA. Jest wolny od okrucieństwa i nie zawiera żadnych szkodliwych składników, takich jak parabeny, ftalany i SLS.
Zalety
- Nie wysychająca formuła
- Zapobiega trądzik
- Delikatnie złuszcza skórę
- Zawiera antyoksydanty
- Bez okrucieństwa
- Wegańskie
- Bez parabenów rodniki
- Bez ftalanów
- Bez SLS
- Biodegradowalne kulki celulozy
Wady
- Kulki celulozy mogą podrażniać wrażliwą skórę
Garnier Skin Active Delikatny środek czyszczący bez siarczanów
Recenzja
Ten wyjątkowo delikatny środek myjący firmy Garnier pomaga usunąć makijaż, nadmiar sebum i zanieczyszczenia ze skóry, jednocześnie odżywiając ją i zapobiegając wysuszeniu. Jego formuła jest bogata w glicerynę i nie zawiera alkoholu, siarczanów i parabenów, dzięki czemu jest idealna dla każdego rodzaju skóry. Jeśli nie możesz znieść zapachu w swoim środku czyszczącym, ten jest całkowicie bezzapachowy.
Zalety
- Nie zawiera agresywnych chemikaliów
- Bezzapachowy
- Delikatny dla skóry
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Nie zatyka porów i nie powoduje wyprysków
Wady
Brak
Podobne produkty
# | Podgląd | Produkt | Ocena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Garnier SkinActive Delikatna pianka do mycia twarzy bez siarczanów, 13,5 fl. oz. | 633 recenzje | 6,79 USD | Kup na Amazon |
2 |
|
Garnier SkinActive Face Wash z zieloną herbatą, tłusta skóra, 6,7 fl. oz. | 488 recenzji | 5,62 USD | Kup na Amazon |
3 |
|
Garnier SkinActive Clean + Invigorating Face Scrub, Normal Skin, 5 fl. oz. | 151 recenzji | 14,23 USD | Kup na Amazon |
La Roche-Posay Effaclar Facial Cleanser
Recenzja
Ten żel do mycia od La Roche-Posay usuwa brud i tłuszcz zachowując równowagę pH skóry. Zawiera cynk, który jest cudownym składnikiem do walki z trądzikiem i wypryskami. Jego formuła leczy i odmładza zmęczoną lub matową skórę. Jeśli jesteś osobą o bardzo tłustej i skłonnej do trądziku cerze, ten płyn do mycia twarzy zrobi dla Ciebie cuda.
Zalety
- Delikatny dla skóry
- Zapobiega nawrotom trądziku
- Zawiera cynk i kwas cytrynowy
- Wspomaga kolagen
- Działa na nierówny koloryt skóry
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Burts Bees Brightening Daily Facial Cleanser
Recenzja
Szukasz szybkiego rozwiązania, aby uzyskać jaśniejszą i bardziej promienną cerę? Ten środek czyszczący od Burt’s Bees pomaga widocznie wyrównać koloryt skóry, jednocześnie skutecznie usuwając brud, olej i makijaż. Składa się w 98,6% z naturalnych składników, które imponująco zmniejszają widoczność ciemnych plam i przebarwień.
Zalety
- Łagodny dla skóry
- Ożywia matowa skóra
- bez parabenów
- odpowiedni dla skóry wrażliwej
- przyjemny zapach
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Pianka do twarzy CeraVe Cleanser
Recenzja
Jeśli zmagasz się z trądzikiem i wypryskami na reg, ten środek czyszczący od CeraVe jest tym, którego nie możesz przegapić. Jego delikatna pianka głęboko oczyszcza pory, nie naruszając bariery ochronnej skóry. Jego formuła zawiera niezbędne ceramidy i kwas hialuronowy, które pomagają zachować jędrność i elastyczność skóry.
Zalety
- Pozostawia skórę czystą i nawilżoną
- Nie- komedogenny
- Odpowiedni dla skóry wrażliwej
- Pomaga w leczeniu trądziku
- Bezzapachowy
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser
Review
Dla osób z trądzikiem, egzemą lub trądzikiem różowatym – Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser jest koniecznością. Ma wyjątkową formułę z minimalnymi i przyjaznymi dla skóry składnikami, które skutecznie usuwają nadmiar sebum, brud i makijaż. Jest tak delikatny, że jest bezpieczny nawet dla najbardziej wrażliwych rodzajów skóry.
Zalety
- Hipoalergiczny
- Nie zatyka porów
- Nawilża i nawilża skórę
- Idealny dla odwodnionych , problematyczna skóra
- Bez parabenów, zapachów, barwników i SLS
Wady
Żadne
Powrót do spisu treści
Aveeno Absolutely Ageless Nourishing Cleanser
Recenzja
Aveeno Absolutely Ageless Nourishing Cleanser to wspaniały sposób na osiągnięcie młodszego wyglądu skóry. Jego formuła przeciwstarzeniowa usuwa 99% zanieczyszczeń starzejących się skóry, takich jak olej, brud i nagromadzony makijaż. Zawiera kompleks jeżyny, który pomaga zmniejszyć widoczne skutki utraty elastyny i kolagenu, jednocześnie odżywiając skórę. Jeśli jesteś osobą ze starzejącą się lub dojrzałą skórą, jest to świetny środek czyszczący do codziennego użytku.
Zalety
- Nie zatyka porów
- Pozostawia skórę czystą i świeży
- Dozownik z pompką
- Nie wysycha
- Delikatny dla skóry
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Prosta skórka wrażliwa Experts Foaming Cleanser
Recenzja
Jeśli szukasz środka do mycia twarzy bez siarczanów, który również nie zawiera dodatków zapachowych i barwników – ten pieniący środek czyszczący od Simple jest najlepszy wybór. To idealne połączenie naturalnych, kochających skórę składników. Utrzymuje skórę w czystości, nie wysuszając jej nadmiernie. Ta formuła jest idealna dla skóry tłustej i mieszanej.
Zalety
- Naturalna formuła
- Zmniejsza widoczność dużych porów
- Czyści i odświeża skórę
- Przyjemny zapach
- Nie zatyka porów
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Głęboko pieniący się środek czyszczący Etude House Wonder Pore
Recenzja
The Wonder Pore Deep Foaming Cleanser marki Etude House to jeden z najpopularniejszych produktów K-beauty. To cudowna formuła dla osób o cerze tłustej lub mieszanej i dużych porach. Pomaga kontrolować nadmiar sebum i sebum, jednocześnie równoważąc poziom pH skóry. Jest to szczególnie przydatne w lecie, ponieważ esencja mięty pieprzowej zapewnia skórze świeży, chłodzący efekt.
Zalety
- Poprawia koloryt skóry
- Usuwa martwe komórki skóry
- Czyści zatkane pory
- Równoważy poziom pH
- Wart swojej ceny
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Wyczyść & Clear Deep Action Cream Cleanser
Recenzja
Czysty & Głęboko działający krem oczyszczający Clear usuwa brud i nieczystości z głębi twoich porów. Ta formuła jest idealna dla skóry matowej i tłustej. Zawiera kwas salicylowy i mentol, które pozostawiają skórę chłodną i odświeżoną. Jeśli uważasz, że Twoja skóra zasługuje na dodatkowe oczyszczenie w określone dni, ten płyn do mycia twarzy działa również dobrze ze szczoteczką Clarisonic!
Zalety
- Kontroluje produkcję sebum
- Pozostawia skórę czystą i świeżą
- Nie zatyka porów
- Dobrze się pieni
- Przyjazny w podróży
Wady
- Nie jest idealny dla skóry wrażliwej
Powrót do spisu treści
Clearasil Stubborn Acne Control 5-in-1 Exfoliating Wash
Recenzja
Ten leczniczy preparat przeznaczony do skóry nastolatki skłonnej do trądziku i problematycznej Zdecydowanie warto spróbować mycia twarzy od Clearasil. Pomaga odblokować pory i zmniejszyć rozmiar pryszczów, nadmiar sebum i połysk. Pomaga również zminimalizować pojawianie się wyprysków i leczy zaczerwienienia. Oto interesująca część – możesz użyć tego zarówno jako środka czyszczącego, jak i maski, gdy Twoja skóra wymaga dodatkowej uwagi.
Zalety
- Pozbywa się aktywnych pryszczów
- Rozjaśnia blizny
- Skutecznie czyści
- Zawiera kwas salicylowy
Wady
- Może być odrobinę trochę wysycha, jeśli masz wrażliwą skórę
Powrót do spisu treści
The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Foam
Recenzja
Wzbogacona ekstraktami z wody ryżowej, ta oczyszczająca pianka koreańskiej marki kosmetycznej The Face Shop pomaga nawet jak żaden inny środek do mycia twarzy. Woda ryżowa to naturalny sposób na rozjaśnienie skóry, a ta formuła świetnie sprawdza się w dziale rozświetlenia. Jeśli Twojej skórze brakuje wyrazistości i blasku, zrób to.
Zalety
- Kremowa formuła
- Odpowiednia dla każdego rodzaju skóry
- Łagodny dla skóry
- Rozjaśnia cerę
Wady
Żadne
Powrót do spisu treści
Pieczenie Bioré Soda Pore Cleanser
Recenzja
Ten codzienny środek czyszczący firmy Bioré zawiera naturalną sodę oczyszczoną, która pozostawia Twoje pory w 91% czystsze.Głęboko oczyszcza i złuszcza suchą, łuszczącą się skórę, dzięki czemu pozostaje piękna, gładka powierzchnia. Formuła o zrównoważonym pH również nie zawiera oleju i nie zatyka porów ani nie powoduje wyłamywania. To idealne rozwiązanie dla skóry mieszanej i tłustej.
Zalety
- Szybko działające
- Głębokie oczyszczanie
- Przyjemny zapach
- Nie wysycha
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Żel do mycia twarzy o niskim pH Cosrx o niskim pH
Recenzja
Ten super delikatny żel do mycia Cosrx zapewnia najlepsze poranne mycie twarzy. Jego formuła o niskim pH nie pozbawia skóry naturalnych olejków. Zawiera oczyszczające składniki roślinne w połączeniu z łagodnymi kwasami, które delikatnie oczyszczają skórę, nadając jej najbardziej miękką i przejrzystą konsystencję. Jeśli jesteś osobą o wrażliwej i przesuszonej skórze, to musi to być Twój Święty Graal.
Zalety
- Łagodna formuła
- Zapach -bezpłatny
- Równoważy pH
- Z łatwością usuwa makijaż i pozostałości olejków
Wady
Brak
Powrót do Spisu treści
Neutrogena Naturals Codzienne, świeże oczyszczanie do mycia twarzy + Środek do demakijażu
Recenzja
Szukasz produktu do demakijażu w jednym kroku? Ten wszechstronny środek czyszczący od Neutrogena Naturals to bogata w składniki odżywcze formuła, która jest wolna od agresywnych chemikaliów, siarczanów i parabenów. Działa pięknie na każdy rodzaj skóry, ale jeśli masz skórę wrażliwą lub dojrzałą, szczególnie pokochasz sposób, w jaki działa jego formuła. Pozostaje miękka, oczyszczona skóra bez konieczności rezygnacji z jej naturalnego nawilżenia.
Zalety
- Nie wysusza skóry
- Delikatny dla skóry
- Hipoalergiczny
- Nie zawiera chemikaliów
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Differin Gentle Cleanser
Recenzja
Differin Gentle Cleanser został opracowany przez dermatologów i jest przeznaczony dla każdego rodzaju skóry. Jego lecznicza formuła jest wystarczająco mocna, aby usunąć zanieczyszczenia i wystarczająco delikatna, aby nie wysuszyć skóry naturalnych olejków. Jeśli chcesz wzmocnić jego zalety, upewnij się, że kontynuujesz stosowanie żelu Differin.
Zalety
- Nie zawiera mydła
- Delikatny dla skóra
- Bezzapachowa
- Formuła lecznicza
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
Yes To Tomatoes Detoxifying Charcoal Cleanser
Recenzja
Ten odtruwający środek czyszczący na bazie węgla drzewnego zapewnia właściwą równowagę między łagodnym złuszczaniem a nie wysuszającym oczyszczaniem. Jego formuła zawiera węgiel drzewny, który pomaga usunąć zanieczyszczenia skóry z głębi. Obejmuje również pomidory bogate w przeciwutleniacze i kwas salicylowy, który zapobiega przyszłym wypryskom. Jeśli jesteś osobą ze skórą tłustą lub skłonną do trądziku, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie tego.
Zalety
- Poprawia teksturę skóry
- Łagodny dla skóra
- Przyjemny zapach
- Nietłusty
Wady
Brak
Powrót do spisu treści
To były 20 najlepszych drogeryjnych produktów do mycia twarzy. Jeśli wydaje Ci się, że nie możesz znaleźć idealnego środka do mycia twarzy, oto kilka przydatnych wskazówek.
Wskazówki: Jak wybrać odpowiedni środek do mycia twarzy
-
- Przed zakupem musisz określić typ swojej skóry. Czy jest tłusta, sucha, mieszana czy normalna? Czy masz trądzik? Czy masz dojrzałą skórę? Czy Twoja skóra jest wrażliwa? Kiedy już zrozumiesz, jaki jest Twój typ skóry, wybór środka czyszczącego stanie się o wiele łatwiejszy.
- Unikaj wszystkiego, co jest zbyt szorstkie, nawet jeśli Twoja skóra nie jest aż tak wrażliwa. Na przykład siarczany są niczym innym, jak dodanymi syntetycznymi detergentami, które w połączeniu z wodą tworzą pianę. Zawsze lepiej jest wybrać środek oczyszczający, który nie zawiera zbędnych chemikaliów.
- Poświęć trochę czasu na poszukanie informacji – przeczytaj recenzje online lub poproś znajomych o rekomendacje (znajomych o typie skóry podobnym do Twojego. )
- Najpierw kup mniejsze tubki, aby móc przetestować swój środek czyszczący. Jeśli ci odpowiada, zawsze możesz kupić więcej.
Mycie twarzy może wydawać się dość proste, ale jest to pierwszy krok do zdrowego, promiennego cera. Upewnij się, że wybierasz odpowiednie produkty dla swojej skóry, aby zaspokoić jej potrzeby. Twoja rutynowa pielęgnacja skóry nie musi być szalenie skomplikowana, aby była skuteczna – odpowiednie produkty zmieniają świat. To było nasze podsumowanie 22 najlepszych drogeryjnych produktów do mycia twarzy. Którego nie możesz się doczekać? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.
Polecane artykuły:
- Składniki Ozone D-Tan do mycia twarzy
- Bobbi Brown Kojący olejek oczyszczający – recenzja
- Jak używać Bioderma Sebium Gel Moussant do mycia twarzy?
- Recenzje Neutrogena Extra Gentle Cleanser
- Zalety żelu oczyszczającego Avene Cleanance
- Ostatnie posty
- Biografia
Najnowsze posty Eshy Saxena (zobacz wszystkie)
- 52 najpiękniejsze kobiety na świecie – 14 września 2020 r.
- 11 najlepszych drogeryjnych primerów do skóry tłustej – 10 września 2020 r.
- 8 najlepszych kremów do twarzy wzbogaconych witaminą C – 9 września 2020 r.
- 9 najlepszych zielonych korektorów eliminujących zaczerwienienia – 10 października 2019 r.
- 9 różnic między kochaniem kogoś a byciem zakochanym – 9 października 2019 r.