Nowa dieta o niskiej zawartości cholesterolu: płatki owsiane i otręby owsiane
Płatki owsiane, to mocne pożywienie śniadaniowe z kuchni babci, ma wiele do zaoferowania. Nie tylko jest to dobry sposób na rozpoczęcie dnia, ale może też naprawdę obniżyć zły poziom cholesterolu LDL bez obniżania dobrego cholesterolu. To samo dotyczy otrębów owsianych, które znajdują się w niektórych płatkach zbożowych, wypiekach i innych produktach. W jaki sposób owies…
Read More Nowa dieta o niskiej zawartości cholesterolu: płatki owsiane i otręby owsiane