Od czasu do czasu pojawia się nastrój autorefleksji – gdzie jesteś teraz, gdzie byłeś i gdzie chcesz iść? Może twoje fantazje dotyczą tego, dokąd zmierzasz w swojej karierze, a może dotyczą kultywowania znalezionej rodziny i posiadania wygodnego łóżka do odpoczynku. Niezależnie od tego, czego szukasz, jeśli chcesz mieć lepszy sposób na śledzenie swoich nadziei, marzeń i planów, przewijaj dalej 11 najlepszych aplikacji do wyznaczania celów.
Tworzenie celów przynosi korzyści psychologiczne, niezależnie od tego, czy „gonisz swoje marzenie o posiadaniu szczeniaka lub robieniu kolejnego kroku w karierze. Według badania z 2016 roku opublikowanego w czasopiśmie Psychology Bulletin śledzenie małych sukcesów jest znacznie bardziej zrównoważone niż zwykle (i tylko) skupianie się na grze końcowej, która wydaje się tak odległa. Innymi słowy, wyznacz sobie cele, zapisz je, śledź swoje postępy, a osiągniesz znacznie większe sukcesy w osiąganiu tych kamieni milowych, niż gdybyś pominął te pierwsze trzy kroki.
Może Ty „Są staroświeckie (jak ja) i wolą rejestrować swoje cele, co jest doskonałym sposobem na skupienie się na swoich myślach i skupienie się na swoich zamiarach. Ale jeśli zawsze korzystasz z monitora fitness lub korzystasz z każdego kalendarza z odsyłaczami w telefonie, aplikacja do śledzenia celów może przyspieszyć Twoją pracę. Wystarczy wybrać tę, która najbardziej Ci odpowiada, a następnie monitorować mocne i słabe strony oraz jakie kroki należy podjąć, aby ulepszyć swoją podróż.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się na te postanowienia z 2021 r., czy też chcesz mieć lepszy sposób rejestrowania swoich osiągnięć od dziś, tych 11 aplikacji do śledzenia celów pomoc.
Coach.me Habit Tracker
Narzędzie Coach.me do śledzenia nawyków zostało zaprojektowane, aby pomóc Ci w tworzeniu i utrzymywaniu celów osobistych, zawodowych i związanych ze zdrowiem fizycznym. Pozwala mierzyć postępy, dzięki czemu wiesz, jak je poprawić, wyznaczać cele i przypomnienia, świętuj kamienie milowe i oglądaj swoją podróż przez tygodnie i miesiące. Aplikacja jest bezpłatna na Androida i iPhonea.
Kroki
Kroki pomagają zorganizować się, jeśli chodzi o śledzenie celów i nawyków. Oferuje cztery unikalne typy trackerów i obejmuje wyznaczanie celów krok po kroku. Pomocne, łatwo konfigurowalne wykresy postępu pozwalają śledzić dosłownie wszystko, co chcesz. Pobierz ją za darmo z App Store.
GoalsOnTrack
Jeśli chcesz osiągnąć sukces, GoalsOnTrack to aplikacja dla Ciebie. Prowadzi Cię do tworzenia celów SMART (konkretnych, mierzalnych, osiągalnych, odpowiednich i określonych w czasie), a także celów pośrednich i zawiera szablony celów, które są łatwe w użyciu. Możesz zarządzać swoimi zadaniami, śledzić swój czas i nawyki, prowadzić kalendarz, budować tablicę wizji, zarządzać dziennikiem celów oraz przeglądać raporty i wykresy dostosowane do twoich postępów. Ma aplikację internetową i aplikację na iPhonea i będzie dzwonić za 68 USD rocznie.
Sposób na życie
Way of Life sprawia, że wyznaczanie celów i osiąganie ich jest proste. Pozwala śledzić swoje rutyny za pomocą systemu oznaczonego kolorami w ciągu zaledwie kilku sekund każdego dnia. Aplikacja będzie również wysyłać Ci przypomnienia, że „pomoże Ci wykształć lepsze nawyki i potrząśnij niezbyt dobrymi. Ponadto możesz zapisywać szybkie notatki w dzienniku i przeglądać własne wykresy. Możesz pobrać tę aplikację bezpłatnie na swojego iPhonea lub Androida.
Toodledo
Oprócz tego, że fajnie się mówi , Toodledo oferuje dużą różnorodność i elastyczność, dzięki czemu jest skutecznym menedżerem zadań do wyznaczania i osiągania osobistych celów. Możesz dostosować system produktywności aplikacji do swoich potrzeb, ustawić przypomnienia i terminy oraz powtarzać zadania. Z tego można korzystać bezpłatnie na komputerze, urządzeniu z Androidem lub telefonie iPhone.
ATracker
ATracker został zaprojektowany, aby pomóc Ci zarządzać czasem, co jest kluczowe, jeśli chodzi o osiąganie celów. Planuj zadania tak, abyś możesz być na bieżąco, przeglądać raporty i monitorować, gdzie upływa Twój czas każdego dnia, dzięki czemu możesz mieć pewność, że priorytetowo traktujesz swoje kamienie milowe. Z podstawowej wersji możesz korzystać bezpłatnie w Internecie, na iPhonie lub Androidzie lub uaktualnij za jednorazową opłatą w wysokości 4,99 USD.
Habitica
Habitica zamienia budowanie nawyków i produktywność w grę. Oferuje nagrody (i kary!), Aby zmotywować Cię, a nawet ma własną sieć społecznościową. Możesz śledzić i zarządzać swoimi nawykami i codziennymi celami, korzystać z listy rzeczy do zrobienia w aplikacji i walczyć z potworami z innymi użytkownikami Habitica. Niezależnie od tego, czy masz iPhonea czy Androida, możesz grać za darmo.
Transno
Jeśli jesteś wizualnym myślicielem, Transno jest zaprojektowane tak, aby tworzyć mapy myśli nawet z najbardziej zdezorganizowane listy rzeczy do zrobienia. Bezpłatna wersja beta umożliwia przekształcenie myśli w cztery różne struktury map myśli (pomyśl o różnych rodzajach sieci i porządkowaniu drzew genealogicznych). Możesz także dołączać zdjęcia i edytować je offline na iPhonie lub Androidzie.
Smugi
Seria jest prosta i wciągająca, więc możesz się po prostu wciągnąć. Możesz wybrać więcej do 12 zadań, które chcesz przekształcić w nawyki, takie jak brus zęby lub wyprowadzanie szczeniaka. Ustaw ich harmonogramy, a za każdym razem, gdy wykonasz zadanie, Twoja passa się wydłuża – nie pozwól jej się zepsuć! Możesz użyć aplikacji 4,99 USD na swoim iPhonie, aby Ci pomóc.
HabitBull
Przełam niezbyt wspaniałe nawyki i twórz lepsze za pomocą HabitBull. Jego opcje są w pełni konfigurowalne, dzięki czemu możesz śledzić do 100 nawyków (każdy z własny kalendarz). Udostępni Ci motywacyjne obrazy, cytaty i porady, a każdego dnia możesz dodawać komentarze. Będziesz także mógł przeglądać swoje postępy w czasie, aby upewnić się, że nadal jesteś na najlepszej drodze do osiągnięcia swoich celów. Pobierz ją bezpłatnie na swojego Androida lub iPhonea.
Produktywny
Gotowy do stworzenia rutyny zmieniającej życie zwyczaje? Produktywność może pomóc. Planuj swoje dni dzięki elastycznym funkcjom planowania, śledź passę zwycięstw, otrzymuj przypomnienia i zapisuj swoje podróże, postępy i zmagania. Możesz zacząć bezpłatnie na swoim urządzeniu z Androidem lub iPhonie.