Co ze smoka? Nie, to nie jest średniowieczny mit, w którym rycerze ratują księżniczki przed ziejącymi ogniem smokami i zdobywają upragniony owoc smoka z magicznego drzewa. To powiedziawszy, prawdziwy owoc smoka ma pewne magiczne właściwości, dzięki którym poczujesz się jak piękna księżniczka lub rycerz w lśniącej zbroi.
W tropikalnych i subtropikalnych regionach Ameryki Południowej i Azji owoc smoka kwitnie. i rośnie w obfitości. Właściwie nazwana zewnętrzna skórka smoczego owocu jest podobna do kaktusa, przypominając łuskę mitycznego smoka. Uważany za kaktusa, jego żywe zielone i czerwono-różowe odcienie wskazują, że owoc jest pełen składników odżywczych, a kremowo-biały miąższ z czarnymi nasionami zapewnia wiele bogatych i naturalnych właściwości.
Podsumowanie wideo
Te zabawnie wyglądające owoce, znane również jako pitaya, zawierają około 60 kalorii każdy i są bogate w witaminy C, B1, B2 i B3 oraz minerały takie jak żelazo, wapń i fosfor. I to nie wszystko. To zdecydowanie jeden z najlepszych „super owoców” na rynku.
Zdjęcie: źródło
Better Than Cheerios
Smoczy owoc ma wyjątkowo niską zawartość cholesterolu, co ostatecznie pomaga organizmowi szybko go rozłożyć, zapewniając Ci szczęście i zdrowie. Jest to idealny owoc, aby utrzymać wagę i zaspokoić słodycze.
Serce Zdrowy
Amerykanie mają coraz większe problemy z utrzymaniem zdrowia układu krążenia. Na szczęście ten owoc ma niesamowitą supermoc, która pomaga obniżyć zły poziom cholesterolu i uzupełnić dobry poziom. Smoczy owoc jest doskonałym źródłem tłuszczów jednonienasyconych, pomagając sercu pozostać w świetna kondycja.
Uzupełnij błonnik
Aby oczyścić układ trawienny, zjedz owoc smoka. Mają wysoką zawartość błonnika, co może pomóc ze słabym trawieniem i zaparciami. Jedzenie mięsa a Nasiona nd, które zawierają dobre białko, wzmocnią i usatysfakcjonują Twój organizm.
Aktywne przeciwutleniacze
Aby pozbyć się z organizmu wolnych rodników i właściwości rakotwórczych, możesz spożywać pokarmy zawierające przeciwutleniacze. Wierz lub nie, ale owoc smoka daje szansę jagodom acai za swoje pieniądze.
Źródło zdjęcia: źródło
Walczy z cukrzycą
Wysoka zawartość błonnika w owocach smoka może ostatecznie pomóc w regulowaniu cukrzycy, ponieważ może stabilizować poziom cukru we krwi poprzez tłumienie skoków cukru. Jednak w przypadku jakichkolwiek zmian lub modyfikacji diety zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie dobra żywność.
Zmniejsza Oznaki starzenia
Spożycie smoczego owocu z jego bogatymi przeciwutleniaczami może utrzymać skórę napiętą i młodą. Możesz nawet zrobić maskę na twarz, używając owoców w połączeniu z miodem jako naturalną alternatywę dla maseczek przeciwstarzeniowych.
Pielęgnacja włosów farbowanych
Sok ze smoczego owocu jest doskonałym środkiem do pielęgnacji kolorowych włosów. włosy. Po prostu nakładając sok lub odżywkę zawierającą smoczy owoc na skórę głowy, możesz chronić włosy poddane obróbce chemicznej lub farbowane. Dzięki temu mieszki włosowe będą otwarte, umożliwiając włosom oddychanie oraz pozostanie zdrowe i gładkie.
Tłumi zapalenie stawów
Zapalenie stawów wpływa bezpośrednio na stawy i powoduje ciężkie podrażnienie i bezruch. Dodanie smoczego owocu do diety może pomóc w walce z tymi dolegliwościami. Korzyści z owocu smoka dla osób cierpiących na zapalenie stawów są tak duże, że powszechnie określa się je mianem „owoców przeciwzapalnych”.
Unikanie trądziku
Ta kuracja jest przeznaczona nie tylko dla nastolatków. Bogaty zawarty w witaminie C owoc ten staje się świetną maścią do stosowania miejscowego. Zamień plasterek smoczego owocu w pastę i nałóż go na zaczerwienione miejsca na twarzy lub skórze, a następnie spłucz wodą. Najlepsze rezultaty daje stosowanie dwa razy dziennie. >
Uspokój spaloną słońcem skórę
Łącząc smoczy owoc z sokiem z ogórka i miodem, możesz stworzyć związek podobny do aloesu które mogą koić poparzoną skórę. Bogaty w witaminę B3 owoc smoka może nawilżać poparzoną słońcem skórę i uwalniać ciepło z dotkniętego obszaru.
Źródło zdjęcia: Źródło
Jak sprawić, by owoc smoka stał się częścią Twojej codziennej rutyny?
Masz dość codziennego jabłka lub banana? podnieś egzotyczny owoc, ponieważ jest tak dobry, że powinien być zabroniony. Owoc smoka jest tak łatwy do spożycia, że wystarczy łyżka, aby wydobyć z niego dobro, podobnie jak kiwi. Lub możesz łatwo odgryźć go od razu ze skórki, aby szybko naprawić. Jeden owoc smoka wystarczy jako przekąska, ale wkrótce będziesz mieć ochotę na więcej.Wypróbuj tutaj niektóre z tych przepisów, które wymagają smoczego owocu.
Pamiętaj, że mimo że pięknie wyglądają na blacie, są czymś więcej niż zwykłą dekoracją. Czerp korzyści ze smoczego owocu!