Di Genevieve Cunningham
La novità delle piscine è lacqua salata. Sì, proprio come in spiaggia, le persone ora hanno una piscina piena di acqua salata nel loro cortile. Perché tutta la rabbia? A quanto pare, lacqua salata può effettivamente essere un bene per te, sia internamente che esternamente. Se non sei mai salito sul carro dellacqua salata, dai unocchiata a questi ottimi motivi per cui aggiungerlo alla tua vita potrebbe essere utile.
Può mantenerti idratato
Quando aggiungi sale a acqua calda e bevila, potrebbe effettivamente aiutarti a rimanere idratato. Sappiamo tutti che dovremmo bere molta acqua e, aggiungendo sale almeno una volta al giorno, potresti ottenere benefici ancora maggiori. Il sale aiuta il tuo corpo ad assorbire lacqua e ne consente un uso più efficiente. In breve, il sale ti aiuta a utilizzare lacqua che stai ricevendo (anche se non è abbastanza) al meglio delle capacità del tuo corpo.
Può aiutare a pulire il tuo tratto digerente
Il tuo tratto digerente è dove vanno tutti i tuoi cibi e bevande, sia buoni che cattivi. Ciò significa che a volte le tossine e i rifiuti restano lì troppo a lungo e possono farci sentire malridotti o malati. Il sale è una sostanza piuttosto abrasiva e berla (soprattutto sale marino) può letteralmente aiutare a raschiare le pareti dellintestino e spingere le tossine fuori dal corpo. È un modo semplice e veloce per lavare il tuo corpo, ma tieni presente. La prima volta che lo fai, potrebbe causare un bisogno immediato del bagno, quindi resta nelle vicinanze.
Può aiutare a pulire la pelle
Lacqua salata si sta effettivamente seccando un po per la pelle, ma è proprio per questo motivo che molte persone trovano la loro pelle un po schiarita quando sono state in spiaggia. Immergere occasionalmente in acqua salata potrebbe aiutare a controllare lacne e il sebo in eccesso sulla pelle. Sebbene non sia una cura per lacne persistente, è un ottimo modo per dare alla tua pelle una rapida esfoliazione e una pausa dalle sostanze chimiche.
Dovresti provare lacqua salata nella tua vita? Ci sono buone probabilità che possa effettivamente migliorare la tua salute in molti modi. Assicurati solo di fare le tue ricerche e di essere intelligente nelle tue decisioni. Troppo sale è dannoso, ma nella giusta quantità, un po di sale può dare una spinta sana al tuo corpo e alla tua pelle.
La ricetta
Se vuoi bere lacqua salata calda , chiamato Sole (so-lay) usa da un quarto a mezzo cucchiaino di sale per foche in 8 once. vasetto di acqua filtrata pura. Inoltre, fallo solo dopo aver eliminato gli alimenti trasformati e raffinati dalla tua dieta e dopo aver disintossicato per 3-4 settimane. Fondamentalmente, potresti voler consultare un medico in anticipo, solo per essere al sicuro.
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