11 dei migliori esercizi con kettlebell per sviluppare i muscoli
Siamo andati tutti in palestra, a corto di tempo e motivazione, solo per trovare ogni pezzo dellattrezzatura necessaria per il nostro allenamento non è gratuita. Tutti i manubri sono spariti, la macchina del cavo è in uso e tutti i bilancieri della palestra sono sdraiati sul retro del pavimento della palestra più rumorosa o, peggio…
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