Un modo semplice e veloce per misurare la tua forma fisica
La maggior parte delle persone ha familiarità con la frequenza cardiaca (a volte chiamata polso) – la misura di quanto velocemente il tuo cuore batte. Per un adulto tipico: Una frequenza cardiaca normale è compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Durante il giorno, la frequenza cardiaca cambia per svariati motivi: Durante lattività fisica…
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