Zelfgemaakte zonnebrandcrème

Makkelijk te maken, niet-giftig & natuurlijke zelfgemaakte zonnebrandcrème met slechts 3 ingrediënten, plus een waterdicht optie. Kost $ 2 per batch en werkt echt! Een geweldig natuurlijk alternatief voor de zomer, zoals mijn gemakkelijke doe-het-zelf-aftersun.

Toen we in Californië woonden, maakten we ons niet veel zorgen over zonnebrandcrème en kozen we andere methoden om zonnebrand te voorkomen als we lange tijd buiten waren.

Nu we in Georgië wonen en er in onze toekomst veel zwembaddagen zijn, ben ik klaar om met twee voeten erin te springen en mijn eigen zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken.

Maar met 50% van de familie met een lichte huid die gemakkelijk verbrandt, was het belangrijk dat onze zelfgemaakte zonnebrandcrème werkte.

Redenen om zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken

Lange tijd kocht ik de zonnebrandcrème die het goedkoopst was. Of dat nu een winkelmerk of een merknaam was, grote hoeveelheden inkopen of kortingsbonnen gebruiken, het maakte niet uit. Ik kocht het en we gebruikten het wanneer we het nodig hadden, wat eigenlijk niet zo vaak gebeurde.

We woonden in een gebied dat typisch koel en bewolkt was. Hoewel je op een bewolkte dag kunt verbranden, was ik meer bezorgd over het feit dat we genoeg vitamine D binnenkregen dan over verbranding. Afgezien van gezinsvakanties, kan ik waarschijnlijk op de ene hand rekenen hoe vaak we zonnebrandcrème in het gemiddelde jaar gebruikten. Omdat we niet zo vaak commerciële zonnebrandmiddelen gebruikten, maakte ik me niet al te veel zorgen over wat er in zat.

Het weer waar we nu wonen is heel anders. Het is meestal zonnig (veel UVA- en UVB-straling) en we genieten buiten van elke minuut die we kunnen. Ons buurtzwembad is pas een week open en we zijn er elke dag geweest.

Naarmate we meer en meer leren over wat we op onze huid smeren, en het afwegen tegen hoe vaak we het doen , is het maken van een zelfgemaakt zonnebrandproduct meer een prioriteit voor mij geworden.

Zie je, mijn dochter heeft mijn blanke huid geërfd en samen bedekken we onszelf van top tot teen met zonnebrandcrème. Als we dat niet doen, branden we al na 30 minuten in de zon. Zomerdagen bij het zwembad betekent regelmatig zonnebrandcrème aanbrengen en opnieuw aanbrengen.

Hoe vaker we een product gebruiken of voedsel eten, hoe beter ik het wil hebben (ik wil natuurlijke producten en echt voedsel ), en we zijn eindelijk zover dat het tijd is om onze zonnebrandcrème te upgraden. Mijn grootste zorgen zijn de gifstoffen, de kosten van zonnebrandcrème van hoge kwaliteit en het feit dat traditionele chemische ingrediënten voor zonnebrandcrème zelfs het risico op huidkanker kunnen verhogen.

Parabenen in commerciële zonnebrandmiddelen

Met de hoeveelheid zonnebrandcrème die we gebruiken in In de zomer moet onze zonnebrandcrème vrij zijn van gifstoffen en staan parabenen bovenaan de lijst. Volgens de Environmental Working Group (EWG),

werken parabenen als een synthetische oestrogene verbinding en kunnen ze de hormoonsignalering veranderen … Een goede endocriene signalering is vooral belangrijk tijdens kritieke ontwikkelingsfasen – in de baarmoeder en tijdens de kindertijd en adolescentie. Chemische stoffen die de hormoonsignalering verstoren, kunnen een nadelig effect hebben op de ontwikkeling, de voortplanting en het neurologische en immuunsysteem.

Vitamine A

Een studie uitgevoerd door het National Toxicology Program (NTP) gevonden dat een vorm van vitamine A, retinylpalmitaat, de ontwikkeling van kankerachtige huidtumoren en laesies kan bevorderen.

Dit ingrediënt wordt aangetroffen in allerlei soorten make-up en huidverzorgingsproducten omdat het antioxiderende eigenschappen heeft die de veroudering van de huid. Ditzelfde ingrediënt dat “grotere gevoeligheid voor zonlicht” kan veroorzaken, wordt echter ook toegeschreven aan “verbetering van de foto-carcinogene activiteit” van zonlicht volgens een panel van onafhankelijke wetenschappers bijeengeroepen door de NTP.

Geuren in chemische zonnebrandmiddelen

De Federal Drug Administration (FDA) vereist niet dat de term geur verder wordt afgebroken. Veel bedrijven verbergen hun handelsgeheimen achter deze term op ingrediëntenlabels, en het kan heel goed iets bevatten dat geurig is. Maar het kan ook conserveermiddelen voor de geur en andere chemicaliën bevatten die we nooit zouden kennen.

Omdat ik niet weet wat ‘geur’ inhoudt, vermijd ik het waar mogelijk.

Kosten

Met vier mensen in onze familie die allemaal graag dagen bij het zwembad doorbrengen, verwacht ik deze zomer veel zonnebrandcrème te moeten ondergaan. We hebben vorig jaar 3 weken in Costa Rica doorgebracht en als gezin hebben we elke week een hele fles zonnebrandcrème van 20 liter doorgenomen!

Uw werkelijke kosten om uw eigen zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken, zullen variëren, aangezien het belangrijkste ingrediënt hangt af van uw merkvoorkeur.Het kopen van zowel zinkoxide als wortelzaadolie kost vooraf, maar ze gaan in ieder geval de hele zomer mee, zo niet langer. De wortelzaadolie maakt 8 batches zelfgemaakte zonnebrandcrème en het zinkoxide maakt er 14!

Als ik de kosten van het maken van een batch zelfgemaakte zonnebrandcrème deze zomer per week bedenk, bespaar ik meer dan $ 125!

Pure ingrediënten in zelfgemaakte zonnebrandcrème

Ik heb te maken met acne-gevoelige huid zolang ik me kan herinneren. Pas toen ik overschakelde op een volledig natuurlijke zeep, klaarde mijn huid eindelijk op.

Nu lees ik gretig elk etiket van elk product dat ik op mijn huid aanbracht. Ik maak zelfs mijn eigen getinte vochtinbrengende crème en foundation in poedervorm zodat er zo min mogelijk ingrediënten op mijn gezicht worden gebruikt.

De rest van mijn lichaam is niet zo vatbaar voor uitbreken als mijn gezicht, maar ik ben nog steeds aarzelend over ingrediënten. En aangezien ik niet alleen een aparte fles zonnebrandcrème voor mijn gezicht wil hebben, maak ik liever een zelfgemaakte zonnebrandcrème die voor het hele lichaam werkt, voor het hele gezin.

De meeste zelfgemaakte recepten voor zonnebrandcrème bevatten ingrediënten zoals kokosolie en shea boter of cacaoboter om een lotion als basis te maken. Ik probeer al twee jaar verschillende zelfgemaakte lotionrecepten met deze ingrediënten en ben succesvol geweest voor zelfgemaakte magnesiumlotion. Maar voor een gewone lotion heeft mijn familie geen van de batches lekker gevonden.

Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat de zelfgemaakte recepten voor zonnebrandcrème die ook deze ingrediënten gebruiken, een textuur zouden creëren die ik zou ook niet willen:

• Sommige waren veel te dik.
• Andere waren plakkerig.
• Sommige roken vreselijk.
• Anderen wrijven niet (helemaal niet).
• Sommige waren te vettig.

Om de een of andere reden was elk recept voor zelfgemaakte zonnebrandcrème dat ik probeerde een nee -go.

Maar een rode draad die ik vond, was dat de zelfgemaakte zonnebrandmiddelen met zinkoxide werkten. En dat is wat me ertoe bracht om mijn eigen zelfgemaakte zonnebrandcrème recept te maken met slechts 3 ingrediënten, met onze favoriete lotion als basis!

Welke lotion moet je gebruiken?

Zoals ik net zei, u wilt lotions vermijden die parabenen, synthetische vitamine A en geur bevatten. Lotions die op natuurlijke wijze worden geparfumeerd met etherische oliën en / of kruiden zijn prima.

Mijn man zal bekennen dat hij een lotion-snob was, en lange tijd gebruikte hij slechts één merk lotion dat deze ingrediënten HEEFT. . Het kostte me JAREN om een lotion te vinden die aan zijn normen voldeed en die deze vreselijke ingrediënten niet had. De eerste dag dat hij het probeerde, zei hij tegen me: “Schat, zorg ervoor dat dit spul nooit op raakt. Het is geweldig!”

Hij werd verliefd op Genesis Hand and Body Lotion van Young Living. Als je ben niet bekend met Young Living, hier kun je meer leren.

De SPF van zelfgemaakte zonnebrandcrème beheersen

Mijn zelfgemaakte zonnebrandcrème recept is gebaseerd op twee ingrediënten om SPF te bieden: zinkoxide en wortelzaadolie.

Je kunt de hoeveelheid SPF die je wilt in je zelfgemaakte zonnebrandcrème verhogen door meer zinkoxide toe te voegen, of door minder te gebruiken, in verhouding tot de hoeveelheid lotion waarmee je begint. Hier is een algemeen schema voor zinkoxide-aanbevelingen:

• Voor SPF 2-5: gebruik 5% zinkoxide
• SPF 6-11: gebruik 10% zinkoxide
• Voor SPF 12-19: gebruik 15% zinkoxide
• SPF 20+: gebruik 20% zinkoxide

Als je zelfgemaakte zonnebrandcrème met een SPF wilt maken van 20, zou u 20% berekenen van de hoeveelheid lotion waarmee u begint. Dus als u 120 ml lotion heeft, zou u gebruik 1 ons zinkoxide.

Dit is waar een keukenweegschaal erg handig is bij het maken van zelfgemaakte zonnebrandcrème, hoewel je het kunt doen met maatlepels als je dat hebt. Een ounce is ongeveer hetzelfde als 2 eetlepels.

De wortelzaadolie heeft een natuurlijke SPF van 35-50. Hoewel dit niet bijdraagt aan de totale SPF van de zelfgemaakte zonnebrandcrème, voeg ik er graag wat toe vanwege zijn eigen SPF-eigenschappen. We hebben een blanke huid, weet je nog? Beter veilig dan genezen.

En als u geen wortelzaadolie heeft, heeft frambozenzaadolie een vergelijkbaar SPF-profiel van 30-50.

Tips voor een succesvolle zelfgemaakte zonnebrandcrème

Afhankelijk van het type lotion dat je gebruikt en de oliën die je bij de hand hebt, moet je misschien andere ingrediënten toevoegen om het een beetje gebruiksvriendelijker te maken als zonnebrandcrème.

Bijvoorbeeld trekt de favoriete lotion van mijn man heel snel in. Dit is prima als lotion, maar als ik het gebruik om zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken, absorbeert het voordat ik de kans heb gehad om de zonnebrandcrème over het gebied te wrijven. Het toevoegen van 1-2 eetlepels voedende olie helpt om de zelfgemaakte zonnebrandcrème een beetje te verdunnen, zodat ik extra tijd heb om het in te wrijven.

Zinkoxide staat erom bekend een witte laag op de huid achter te laten. Afhankelijk van hoeveel zinkoxide u gebruikt, kan de laag dun en nauwelijks merkbaar zijn, of dik en behoorlijk opvallend. U kunt zelfgemaakte zonnebrandcrème echter een tint geven om beter bij uw huid te passen.Om dit te doen, voeg je cacaopoeder 1/2 theelepel per keer toe totdat je de gewenste kleur hebt bereikt.

Je kunt de witte zonnebrandcrème op de bovenstaande afbeeldingen zien en de getinte zonnebrandcrème op de vorige afbeelding. Ik heb in die batch 1 theelepel cacaopoeder gebruikt en vond het goed voor mijn lichte huid.

Ten slotte heeft frambozenzaadolie ook SPF-eigenschappen als je geen wortelzaadolie kunt vinden. Gebruik dezelfde hoeveelheid als u zou gebruiken voor wortelzaadolie.

Hoe maak je zelfgemaakte zonnebrandcrème met slechts 3 ingrediënten

Zelfgemaakte zonnebrandmiddelen

• 120 ml van je favoriete niet-giftige lotion (Ik geef de voorkeur aan de lotion van Bend Soap Company terwijl mijn man van Aveeno houdt)
• 1 oz zinkoxide voor ongeveer 20 SPF (2 eetlepels)
• 12 druppels wortelzaadolie (karige ¼ theelepel )

Optionele ingrediënten (zie “Tips voor succesvolle zelfgemaakte zonnebrandcrème” voor het gebruik)

• 12 druppels frambozenzaadolie
• 2 eetlepels jojoba-olie of zoete amandelolie
• 1-2 theelepel cacaopoeder

Zelfgemaakte zonnebrandcrème-methode

Meet de lotion af in een kleine kom. het zinkoxide, olie (s) en eventuele andere optionele ingrediënten naar behoefte en meng goed.

Bewaar in glazen metselaarpotten of in een uitknijpbare buis zoals deze. Dit recept is goed voor ongeveer 1/2 kop. Vermenigvuldig zo nodig om zoveel te maken als je jaar wat je nodig hebt.

Hoe maak je zelfgemaakte waterdichte zonnebrandcrème

Het bovenstaande recept zorgt voor een zonnebrandcrème die gemakkelijk intrekt en niet vettig aanvoelt. Ik schrijf dit grotendeels toe aan het gebruik van een lotion die we al lekker vinden.

Als je een zonnebrandcrème wilt maken die waterdicht is en bestand is tegen de tijd die je in het zwembad doorbrengt, gebruik dan dit recept.

Zelfgemaakte waterdichte zonnebrandmiddelen

• 1 oz bijenwaskorrels (ongeveer 2 eetlepels)
• 4 oz van uw favoriete niet-giftige lotion (ik geef de voorkeur aan de lotion van Bend Soap Company mijn man houdt van Aveeno)
• 1 oz zinkoxide voor ongeveer 20 SPF (2 eetlepels)
• 12 druppels wortelzaadolie (karige ¼ theelepel)

Optionele ingrediënten (zie “Tips voor een succesvolle zelfgemaakte zonnebrandcrème” voor het gebruik)

• 12 druppels frambozenzaadolie ** (karige ¼ theelepel)
• 2 eetlepels jojoba olie of zoete amandelolie
• 1 / 2-2 theelepel cacaopoeder

Zelfgemaakte waterdichte zonnebrandmethode

Maak een dubbele boiler door een glas of metalen kom boven een pan met kokend water. Meet de bijenwas af en laat deze smelten.

Verwijder de gesmolten was van het vuur en laat deze iets afkoelen. Voeg de lotion een Zoek zinkoxide en roer tot het volledig is opgenomen.

Voeg de etherische oliën en eventuele andere optionele ingrediënten toe en roer goed. Laat afkoelen voor gebruik. Hoewel ik deze uitknijpbare tubes heel graag bij het zwembad gebruik, is zelfgemaakte waterdichte zonnebrandcrème gemakkelijker uit glazen potten te verwijderen.

Tip: werken met bijenwas kan rommelig zijn. Zorg ervoor dat u kommen en lepels gebruikt die niet vuil worden. Lees de tutorial in dit bericht voor tips over hoe je bijenwas en boter van je keukengerei kunt verwijderen.

Beste natuurlijke zonnebrandmiddelen om te kopen

Ik was overweldigd door de gedachte alleen al om zelfgemaakte zonnebrandcrème voor een lange tijd. Als dat is waar je nu bent, is er niets mis mee om voorlopig in de winkel te gaan kopen.

Ik koop nog steeds zonnebrandcrème voor de tijden dat we op reis zijn of als ik gewoon geen tijd heb om meer te maken! We zijn GEWELDIG van de Mineral Sunscreen Lotion van Young Living (klik hier voor meer informatie) en het is gemakkelijk om in de zwembadtas te gooien of mee te nemen op vakantie zonder je zorgen te maken dat je onze kleren kapotmaakt! de EWG en van medemoeders!

• Das
• Kabana
• Raw Elements
• Releve

Heb je eerder zelfgemaakte zonnebrandcrème gemaakt? Hoe vind je het in vergelijking met traditionele zonnebrandcrème?

Deel met iemand die dit misschien leuk vindt …