Fibromyalgie wordt voornamelijk gekenmerkt door gegeneraliseerde pijn in het bewegingsapparaat en aanhoudende vermoeidheid. De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) beschouwt het als een ziekte sinds 1992 en treft tussen 2% en 7% van de algemene bevolking, maar tegenwoordig roept het nog steeds veel twijfels en controverses op, zowel bij de diagnose als bij de behandeling.
Wat is fibromyalgie?
Het wordt beschouwd als een reumatologische aandoening, maar tot op heden, hoewel alles erop lijkt te wijzen dat de oorsprong ervan neurologisch is, zijn er geen aantoonbare organische oorzaken gevonden, dus het zijn de symptomen zoals een geheel dat het definieert en karakteriseert: pijn in spieren, botten, ligamenten en gewrichten, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn of angst, onder andere.
Fibromyalgie kan zich op elke leeftijd bij beide geslachten ontwikkelen, hoewel het meer is komt vaak voor bij vrouwen tussen de 20 en 50 jaar. De grootste moeilijkheid is dat het echt leed veroorzaakt, de ziekterespons wordt geactiveerd in het lichaam, maar een veel voorkomende oorzaak is onbekend, zoals infecties, degeneratie of ontsteking.
Het laatste onderzoek heeft aangetoond dat er een verandering van het neurologische systeem die leidt tot een storing in de pijnpaden, waardoor de perceptie ervan verandert en andere daarmee samenhangende stoornissen veroorzaakt, zoals slaapgebrek of uitputting.
Oorzaken, symptomen en diagnose
Er zijn geen specifieke oorzaken bekend die fibromyalgie veroorzaken, maar het lijkt erop dat genen een relevante rol kunnen spelen en ervoor kunnen zorgen dat sommige mensen een grotere aanleg hebben om aan deze ziekte te lijden.
Hoewel de exacte redenen zijn niet bekend, zijn er een aantal factoren die als triggers kunnen dienen, zoals een ongeval of een ernstig probleem. Over het algemeen die situaties die veel stress veroorzaken.
De meest voorkomende symptomen die de diagnose bepalen, zijn gegeneraliseerde pijn en vermoeidheid, hoewel ze meestal gepaard gaan met slaapstoornissen, angst, depressie en concentratie- en / of geheugenproblemen. Er zijn geen diagnostische tests die fibromyalgie kunnen vaststellen, maar ze worden soms uitgevoerd om uit te sluiten dat het een andere aandoening is, bijvoorbeeld reumatisch.
Fibromyalgie kan optreden in de loop van andere ziekten en het deelt symptomen met verschillende aandoeningen, maar de reeks symptomen is zeer kenmerkend, waardoor het momenteel gemakkelijker en sneller is om de diagnose te stellen.
Welke behandelingen zijn er?
Er moeten drie factoren in aanmerking worden genomen:
- Fibromyalgie is een chronische ziekte, maar het is niet degeneratief.
- Het evolueert bij uitbraken, dus gaat het op zijn beurt door steeds slechtere stadia.
- Er is geen genezende behandeling, maar de symptomen kunnen worden verlicht en het algemene welzijn kan worden bereikt.
Tot nu toe hebben informatie en voorlichting de doeltreffendheid ervan aangetoond bij de behandeling van fibromyalgie, lichamelijk therapie en posturale opvoeding en medicijnen die op het zenuwstelsel werken zoals pijnstillers, antidepressiva of anticonvulsiva.
Het beoefenen van Mindfulness draagt ook bij aan het verlichten van chronische pijn, en onszelf niet overgeven aan een zittend leven (zelfs als het moeilijk is) en het volgen van gezonde gewoonten, zowel bij het dieet als bij regelmatige matige lichaamsbeweging.
De manier waarop pijn wordt geaccepteerd en aangepakt is cruciaal om de kwaliteit van leven van mensen met fibromyalgie te verbeteren en hiervoor kan therapiepsychologie ons de nodige hulpmiddelen, naast het helpen overwinnen van de angst, verdriet of apathie die gewoonlijk gepaard gaan met de ziekte.
In elk geval zal het onze arts, familie, reumatoloog of een afdeling fibromyalgie en chronische vermoeidheid zijn die individueel welke behandelingen het meest geschikt voor ons zijn, evenals de richtlijnen die moeten worden gevolgd om onszelf beter te vinden en, voor zover mogelijk, de uitdagingen van elke dag.