Wat u moet weten over bipolaire woede en hoe u ermee om kunt gaan

Bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis. Dit betekent dat het verschillende symptomen kan veroorzaken, maar dat het vooral uw stemming beïnvloedt: hoe u zich voelt en reageert op uw omgeving, uw houding en temperament, en hoe u zich tot anderen verhouden. Het belangrijkste symptoom van deze aandoening is een cyclus van stemmingswisselingen, tussen depressie en manie.

Depressieve stemmingen veroorzaken gevoelens van verdriet, hopeloosheid, schuld en waardeloosheid. Ze zorgen ervoor dat je je vermoeid, apathisch en ongeïnteresseerd voelt in normale activiteiten. U kunt zich teruggetrokken voelen en moeite hebben om plezier te vinden in dingen die u anders leuk vindt. Het kan u ook lichamelijk beïnvloeden, waardoor uw manier van slapen of eten verandert.

Manie als stemming is in veel opzichten het tegenovergestelde van depressie, maar het is nog steeds niet gezond. Tijdens een manische bui kun je je zenuwachtig, bedraad, geagiteerd en zelfs euforisch voelen. Je zelfvertrouwen zal toenemen en je voelt je energiek en alsof je niet kunt stoppen met bewegen of doen. Uw gedachten en praten kunnen racen en u zult waarschijnlijk minder slapen. Manie zorgt ervoor dat je gemakkelijk afgeleid raakt en slechte beslissingen neemt. Sommige mensen ervaren een mildere vorm van deze stemming, bekend als hypomanie.

Manie en woede

Woede is niet een symptoom dat iedereen met bipolaire ervaringen ervaart, maar het is ook niet ongewoon. Vooral manie heeft de neiging agressieve emoties en woede op te wekken. De racende gedachten en hoge energieniveaus die je ervaart, kunnen je boos, prikkelbaar en gefrustreerd maken.

Die boze emoties kunnen op hun beurt agressief en ongepast gedrag veroorzaken. Als dingen niet goed gaan, of als iemand je probeert te beteugelen, kun je uithalen. Een manische bui kan ervoor zorgen dat je tegen mensen schreeuwt, anderen de schuld geeft en zelfs fysieke gevechten begint.

Depressie en woede

Tijdens een depressie voel je je somber en verdrietig, maar het is ook mogelijk om geïrriteerd en ervaar intense woede. Bij depressie en boze, agressieve emoties worden de verschillen doorgaans onderverdeeld naar geslacht en leeftijd.

Kinderen, tieners en mannen ervaren woede eerder als een teken van depressie dan volwassen vrouwen. Dat gezegd hebbende, is het mogelijk dat vrouwen ook boos of prikkelbaar worden als ze depressief zijn. En woede bij depressie komt vaker voor dan mensen zich ooit realiseerden. Uit een onderzoek onder duizenden patiënten bleek dat tweederde van hen een zekere mate van woede en prikkelbaarheid ervoer, en de helft van hen beschreef deze gevoelens als matig of ernstig.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *