Hoe u gaatjes aan de tandvleesrand voorkomt
Tandenpoetsen
Hoewel er niet zoiets bestaat als gegarandeerde preventie van tandvleesrand, kunt u dagelijkse, consistente maatregelen nemen om ze te bestrijden. De beste manier om gaatjes te voorkomen, is door uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen. Denk eraan om langs uw tandvleesrand te poetsen met een goede poetstechniek, waarbij u uw tandenborstel in een hoek van 45 graden ten opzichte van uw tandvlees plaatst en een rugleuning gebruikt. -en-voortgaande beweging om langs elke tand te poetsen. Zodra de tandvleesrand schoon is, gaat u verder met de rest van de tandoppervlakken voor volledige reiniging.
Interdentale reiniging
Voor de harde -om tandplak rond uw tanden en tandvlees te bereiken, helpt een dagelijkse routine van flossen ook om gaatjes te voorkomen. Om onder uw tandvleesrand te flossen, buigt u de flosdraad rond de basis van uw tanden en zorgt u ervoor dat u voorzichtig bent om snijwonden of blauwe plekken te voorkomen het tandvlees. Waterflossen is een uitstekend alternatief voor flossen, terwijl mondwater ook aan uw dagelijkse mondgezondheidsroutine moet worden toegevoegd om bacteriën uit te spoelen.
Professionele tandenreiniging
En net als alle preventieve gezondheidsmaatregelen, een regelmatige tandheelkundige controle is van cruciaal belang voor uw algehele mondgezondheid. Een tandarts kan uw tanden grondig reinigen en tandplak en tandsteen langs de tandvleesrand verwijderen die u niet kon verwijderen met uw thuismaatregelen. Ze kunnen dan grondig uw mond onderzoeken en op zoek gaan naar aandoeningen zoals tandvleesontsteking waarbij u het risico loopt op gaatjes in de tandvleesrand.
Niemand vindt het leuk om het nieuws over een gaatje te horen bij de diagnose tandvleesrand. Maar hoe meer u weet over dit specifieke type tandbederf – de oorzaken, preventie en behandeling ervan – hoe zekerder u zult zijn over de volgende stappen die uw tandarts aanbeveelt. Met een uitstekende routine voor mondhygiëne en hulp van een tandarts , kunt u de kans op een tandvleesholte verkleinen of deze proactief behandelen als de diagnose onlangs is gesteld.