Behandeling van een lage SHBG hangt af van de oorzaak . Eventuele onderliggende aandoeningen zullen moeten worden aangepakt.
Uw arts zal de resultaten van uw SHBG-test uitleggen en wat uw behandelingsopties zijn, als een behandeling om dit aan te pakken nodig is. U dient altijd de aanbevelingen van uw arts op te volgen.
Uit onderzoek is gebleken dat het volgende de SHBG-waarden kan verhogen:
Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
In een gerandomiseerde klinische studie met zittende mannen van 40 tot 75 jaar, een programma van een jaar met matige aërobe oefening verhoogde SHBG en DHT. Het oefenprogramma had geen effect op andere androgenen in deze groep.
Een grootschalige studie bij een selecte populatie vond bewijs dat SHBG kan worden verhoogd door middel van inspanning. In de studie werd gekeken naar vrouwen die postmenopauzaal waren, meestal met overgewicht waren en voorheen sedentair waren. De inspanningsinterventie van een jaar omvatte gemiddeld 178 minuten aërobe oefening per week.
Drink koffie
Onderzoek bij vrouwen ouder dan 60 geeft aan dat het drinken van twee of meer kopjes gewone cafeïne koffie per dag wordt in verband gebracht met hogere SHBG-concentraties.
Neem bepaalde orale anticonceptiva
Volgens een meta-analyse van vrouwen met PCOS stegen de SHBG-waarden na drie maanden tot een jaar behandeling met bepaalde gecombineerde orale anticonceptiva.
Verhoog de vezels en verlaag de suiker in uw dieet
Een onderzoek uit 2000 onder mannen tussen de 40 en 70 jaar wees uit dat de inname van vezels de SHBG-waarden verhoogde, terwijl inname verlaagde niveaus. Onderzoekers van deze studie merken echter op dat hun resultaten verschillen van de bevindingen in eerdere studies.
In een recente studie onder vrouwen die postmenopauzaal waren, werd gekeken naar de verbanden tussen voeding en SHBG. De bevindingen gaven aan dat diëten met een lage glycemische belasting of glycemische index met weinig suiker en veel vezels in verband kunnen worden gebracht met hogere SHBG-concentraties. Er zijn meer studies nodig om deze relatie te onderzoeken.
Afvallen
Ander onderzoek toont aan dat wanneer kinderen met overgewicht afvallen, de SHBG-waarden aanzienlijk kunnen stijgen.
Neem bepaalde supplementen
Veel kruiden- en voedingssupplementen beweren dat ze helpen de SHBG-spiegels te verlagen om testosteron te stimuleren.
Hoewel sommige voordelen hebben, is het moeilijk om zeker te weten. Supplementen worden niet gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA), dus het staat fabrikanten vrij om beweringen te doen die mogelijk niet waar zijn.
Sommige supplementen bevatten ingrediënten die ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken en een wisselwerking kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen of de onderliggende gezondheidsproblemen verergeren.
U moet altijd uw arts raadplegen voordat u een nieuw supplement aan uw routine toevoegt. Ze kunnen het product beoordelen en uw risico op bijwerkingen bespreken.