Waarom je (eigenlijk) niet zuigt: wat te doen als de “afgrond” staart TERUG

Ik ben eindelijk veilig en wel teruggekeerd van keynoting voor de Cruising Writers en realiseerde me dat Cait weer in mijn blog brak. AANWIJZING: Koekjeskruimels, glitter, rode wijnvlekken en CAIT WUZ HERE LUZR in krijt geschreven op mijn WP-dashboard.

Ik zou niet minder verwachten.

Eerlijk gezegd hou ik ervan wanneer ze “breekt in” omdat ze een meester is in het laten vallen van waarheidsbommen (evenals koekjeskruimels), wat ik hoop dat jullie allemaal hebben opgemerkt bij haar laatste bericht.

Cait schreef ook nog een blog op HAAR pagina: Onproductief: Waarom de productiviteitsindustrie ons vermoordt, waar ik vandaag graag van af wil. Productiviteit kan een goede zaak zijn, maar kan ook een zielzuigende afgrond worden.

Om de geweldige inspirerende levenscoach Freidrich te citeren Nitezsche:

“Hij die met monsters vecht, moet oppassen dat hij daardoor geen monster wordt. En als je lang in een afgrond staart, zal de afgrond ook in je kijken. ” ~ Freidrich Nietzsche Beyond Good and Evil (Aphorism 146)

Een deel van mij vraagt me af of Nietzsche was als een negentiende-eeuwse Nostradamus die een visioen had van mijn Yahoo-mail * huivert *. Zoals gewoonlijk had Cait uitstekende opmerkingen over onze culturele obsessie om productiever te zijn. Praten over het onder ogen zien van het zinloze bestaan.

Helaas is productiviteit op zichzelf neutraal. Net als TNT, straling, suiker of yogabroeken, is “productiviteit” niet inherent goed of slecht.

De aard van “productiviteit” ligt altijd in hoe we het conceptualiseren en vervolgens toepassen. Als we er niet in slagen om de controle over te nemen en onze eigen statistieken te definiëren? We zullen zijn als een schip zonder stuur dat vastzit in een storm die zich schrap zet voor het onvermijdelijke.

Op deze manier en dat geworpen totdat we uit elkaar worden gerukt of aan de grond worden gelopen, terwijl we gemengde metaforen ophoesten.

Wat is de afgrond?

Je vraagt je misschien af waarom ik de tijd neem om de afgrond überhaupt te noemen (afgezien van het citeren van Nietzsche klinkt me slim).

Het is omdat productiviteit een vage constructie is precies dat … een afgrond. Het is een zwart gat, een singulariteit die alles kan verpletteren. Een plek waar geen licht ontsnapt.

Het hele PUNT van productiever zijn – zogenaamd – is dat we meer vrije tijd kunnen genieten. Ah, maar hier is het probleem. We maken tijd vrij en het creëert een vacuüm dat meer dingen opzuigt die we “moeten” doen.

Dit stimuleert velen van ons om een app te downloaden, een nieuwe planner te kopen en na te denken of klonen echt alles is DAT toch onethisch…

Waarom? Omdat we ofwel a) meer dingen hebben toegevoegd aan onze eigen takenlijst OF b) andere mensen hebben toegestaan hun $ # @! Op onze lijst te scheppen.

We kunnen allemaal het slachtoffer worden van de productiviteitsafgrond. Het is zo gemakkelijk om ons te fixeren op alles wat we slecht doen. In plaats van op te merken wat we hebben bereikt (en misschien een beetje te vieren), kunnen we alleen lijken te zien wat we hebben het niet gedaan.

We pakken elke fout aan, verwijten hoe we het beter hadden kunnen doen, harder hadden kunnen proberen, meer hadden bereikt.

De wereld – onze cultuur – wil dat we nadenken op deze manier. Waarom? Want als we denken dat we een nooit eindigende mislukking zijn, kunnen ze ons een programma, een boek, een app, een dienst, een pil, een plan, een psychiater of al het bovenstaande verkopen.

Productiviteit definiëren

Voordat we verder gaan, ben ik een grote fan van boeken, plannen, apps en organisatorische tools.

Namelijk door ze te kopen … en dan te hopen dat osmose daar iets aan heeft (niet veel succes op dit front, trouwens).

Zeker, op een bepaald niveau ben ik het met Cait eens dat de productiviteitsstijging echt. Iedereen die ooit efficiënt is geweest in een “echte baan”, leert snel om stil te zijn over die vaardigheid … tenzij je het werk van drie mensen wilt doen.

Voor hetzelfde loon.

Helaas, terwijl de afgrond echt is, moeten we kijken of / of nadenken.Als we niet definiëren wat we willen, wat productiviteit betekent, en WAAROM we de moeite nemen om productief te zijn, zal de afgrond ons levend opeten. zijn onverklaarbaar moedeloos omdat we uitgeput zijn van al deze activiteiten die ons nergens heen lijken te drijven.

Omgekeerd kunnen we niet alles doen en controleren. Sommigen van ons hebben een reality check nodig … of een sponsor die naar onze doelen kan kijken en laat ons dan liefdevol weten dat we helemaal gek zijn.

Dit is meestal een uniek probleem voor ons Type A + mensen.

*** Ja, Type A + omdat we de extra hebben gedaan krediet in tegenstelling tot de andere slackers.

Om productiviteit te definiëren, hebben we nodig om eerst bewustzijn te zoeken.Zoals alle spullen uit je kast op het bed stapelen en vervolgens uitzoeken wat je wilt bewaren, wat je wilt doneren (delegeren) en wat je wilt weggooien. Als we geen idee hebben wat onze prioriteiten zijn, in welke volgorde ze staan, dan hebben we geen hoop een zinvolle statistiek te definiëren om succes te meten.

Malevolent Metrics & the Abyss

De afgrond houdt ervan dat we geen metrics of absurde metrics aannemen. We zullen blij zijn als we vijf procent lichaamsvet hebben, geen rimpels, een smetteloos huis, kinderen die drie talen spreken, en we doneren een maand per jaar aan de daklozen in Darfur.

*** Maakt mentale opmerking om de werkelijke locatie van Darfur te vinden.

Een ding dat me opviel toen ik Caits post las, was hoe we activiteit of drukte zo gemakkelijk kunnen verwarren met productiviteit.

De wereld claims: Bezet is GOED en niet druk is SLECHT (onproductief).

Dit is een serieus opgevoerde statistiek.

Als je even bij me stilstaat, zul je zien hoe dit nergens op slaat en volkomen in strijd is met de natuurwet. Onze cultuur (met name de westerse cultuur) schaamt ons voor het nemen van vrije tijd, op vakantie gaan, stilzitten in de stilte… doen… .niets.

Toch kent de natuur seizoenen. Winter is de tijd dat de wereld RUST. Dit is wanneer de bomen hun wortels verdiepen, zodat ze beter kunnen weerstaan en zelfs toekomstige stormen en droogtes kunnen overleven.

Hoeveel van ons vallen uit elkaar als het leven tegen ons aan botst omdat onze wortels te ondiep zijn?

De natuur leert ons ook dat land dat overwerkt is uiteindelijk niet zal produceren. Als ze gedwongen worden te produceren, zal elke opeenvolgende oogst steeds zieker en magerder worden omdat de grond uitgeput is.

Het ideaal in de landbouw is om het land braak te laten liggen. Geef het de tijd om te doen … NIETS. Tijd om te “produceren” wat het wil – paardebloemen, zonnebloemen, krabgras, poison ivy, mierenheuvels, onkruid.

Als het land tijd heeft om NIETS te doen, tijd om onproductief te zijn … het komt beter terug dan ooit.

Waarom gebruiken we de term “stom als vuil”? Het lijkt me dat het vuil slimmer is dan ik. Het vuil weet tenminste dat het een pauze nodig heeft. Weet dat de winter tijd is om … te chillen 😉.

Ah, maar moderne industriële boerderijen geloven dat ze de natuurlijke regels kunnen overtreden. Ze voegen kunstmatig essentiële voedingsstoffen toe met behulp van chemicaliën en wetenschap en produceren enorme gewassen van grillig grote bessen die smaken naar … niets. De buitenkant ziet er mooi uit, maar het bewijs is in de mond.

Hoevelen van ons doen hetzelfde? Cafeïne, energiedrankjes, suiker, motiverende sprekers gebruiken om te proberen aan te vullen, wat zou rust veel beter kunnen doen? Wij zien er ook mooi uit aan de buitenkant, maar in werkelijkheid? Het leven heeft alle smaak verloren. Ons schrijven is bleh, onze passie versleten, onze geest is door de motten opgegeten en dromen helemaal stoffig.

Healthy Metrics, Happy Heart

Rust IS productief zijn. Stil zijn, leren stil te zijn, onszelf toestemming geven om van het moment te genieten is cruciaal. Als WIJ definiëren wat productief betekent, trekt de afgrond zich terug. Als mijn definitie van succes een vredig, met vreugde vervuld gezin is, dan dient ik tegen iedereen te schreeuwen en hen te bedreigen met een blikje Endust NIET mijn maatstaf.

Als schrijvers, genieten we van schrijven? Wanneer was de laatste keer dat je PLEZIER had? De wetenschap heeft de bijna wonderbaarlijke voordelen van dagdromen bewezen. We doen ons best om te denken als we NIET denken, onze beste probleemoplossing als we GEEN problemen oplossen. Misschien, misschien hebben we niet meer een NOT TO DO LIST dan een TO DO LIST nodig.

Hmmmmmm… ..

Praktisch worden

Ik begrijp dat ik niets zeggen wat je nog niet eerder hebt gehoord. Aanmoediging is essentieel. We zijn een afgeleid soort, nu meer dan ooit, en we moeten herinnerd worden aan wat we weten dat waar is.

“Mensen zeggen vaak dat motivatie niet blijvend is. Nou, baden ook niet, daarom raad het dagelijks aan. ” ~ Zig Ziglar

Nietzsche en Ziglar maken allebei hetzelfde punt. We worden waar we ons het meest op focussen. Als we ons concentreren op hoe we niet alles voor elkaar kunnen krijgen, hoe we zuigen omdat we dat niet deden X, Y, T, D, F en B niet doen en alleen alle twintig andere letters in het alfabet hebben gedaan … we zijn gedoemd.

Perceptie is realiteit. Ah, maar aangezien dat nog steeds een een beetje existentieel, hier zijn enkele praktische tips om de afgrond op afstand te houden.

Grenzen stellen

Niet iedereen zou toestemming moeten hebben om in en uit ons leven te lopen. Grenzen zijn goed voor iedereen. Gevers moet grenzen stellen omdat nemers dat nooit zullen doen Schuldgevoel is een leugen en grenzen zijn goed voor iedereen.

Zeg NEE

Ik weet dat het een moeilijke levensvaardigheid kan zijn om onder de knie te krijgen, maar als we de afgrond op afstand willen houden, moeten we leren om het nee in te roepen.

Rust

Computer doet het, wat doen we? Haal de stekker een tijdje uit het stopcontact. Werkt ook op mensen. Neem regelmatig een pauze. Het beste wat we kunnen doen, is voorrang geven aan rust. Denk je dat vakanties duur zijn? Probeer burn-out.

Ik weet dat ik over AL deze actie-items heb geblogd en ik streef ernaar om mijn lezing te volgen. Dinsdag ben ik teruggekeerd van keynoting voor de Cruising Writers-retraite (en zal daar later meer over te zeggen hebben).

Ik had GEEN idee hoe gehavend ik was van stress totdat ik op een boot stapte zonder e-mail , geen wifi, geen sociale media en geen levens- / familiedrama. Een plek waar het OK was voor vuile kleren om in een kast te gaan en een plek waar ik niet hoefde af te wassen. Dit magische dromenland waar PLEZIER het hele PUNT was.

Mijn linkeroog stopte na ongeveer een dag met trillen.

Toegegeven, ik werkte mijn staart eraf (de spreker zijn en zo) . Maar toen ik een week had waarin al dat andere spul van mijn schouders werd afgepeld, opende ik mijn ogen. Te veel van mijn prioriteiten waren (zijn) ernstig misplaatst. Maar raad eens? REST hielp me dit te zien. Een pauze gaf me me perspectief.

Wiens takenlijst ben ik eigenlijk aan het doen? MOET ik het echt doen bla bla bla bla? Misschien, misschien niet.

In feite … waarschijnlijk niet.

Als ik je niet heb overtuigd, misschien kan Henri dat wel.

Voor degenen die de fantastische Henri de Existentialist Cat (ook bekend als Ennui Cat) nog niet zijn tegengekomen, ben je welkom. Je kunt ook je eigen exemplaar krijgen van Henris boek Henri, le Chat Noir: The Existential Musings of an Angst-Filled Cat, zodat je authentiek lijden in eigen hand kunt houden.

Wat zijn je gedachten?

Anders dan “verlammende zelftwijfel” gaan voor Halloween? Ben je zoals ik en kun je je eigen ergste vijand zijn? Ten prooi vallen aan organisatoren, planners, apps om vervolgens MEER in de war te raken? In welke planner heb ik dat geschreven?

Is het te lang geleden dat u een pauze had? Voel je je schuldig omdat je een dutje hebt gedaan? Een boek lezen? Genieten van een film? Vind je dat je op zijn minst de was moet opvouwen of tegelijkertijd yoga moet doen? Ben je een muur geraakt waar niets meer leuk lijkt? En misschien moeten uw statistieken opnieuw worden ingesteld?

Ik zweer dat mijn persoonlijke statistieken meer moeten worden gereset dan mijn Apple-wachtwoord * face palm *.

Of ben je goed in het stellen van grenzen en prioriteiten? Hoe doe je het?

Anders dan een cyborg zijn? KIDDING!

* mompelt * Niet echt.

Welke tips heb je? Zijn er merkbare tekenen en symptomen die u moet stoppen en opnieuw moet evalueren? Afgezien van een straatverbod van AT & Ts klantenservice?

#AskingForAFriend

Ik hoor graag van je!

Praat met ons in de comments! Heb jij ook moeite met sommige van deze dingen? Of ben je er voorbij gekomen? Wat heb je overwonnen? Deel uw succes met ons!

Wat wint u? Voor de maand OKTOBER, voor iedereen die een opmerking achterlaat, zal ik je naam in een hoed zetten. Als je commentaar geeft en terug linkt naar mijn blog op je blog, krijg je je naam twee keer in de hoed. Wat win je? De onverbloemde waarheid van de jouwe, echt waar. Ik kies eens per maand een winnaar en het zal een kritiek zijn op de eerste 20 paginas van je roman, of je vraagbrief, of je synopsis (5 paginas of minder).