Waarom antidepressiva niet meer werken – en wat te doen

• Depressie
• Emotionele gezondheid

Als u worstelt met een depressie, hebben antidepressiva de kracht om uw humeur en uw angst verlichten. Maar omdat ze de symptomen van depressie behandelen, en niet de onderliggende oorzaak, kan de effectiviteit van deze medicijnen niet worden belast.

Voor veel mensen bij depressie lijken geneesmiddelen die hebben geholpen op een gegeven moment niet meer te werken. Dit verlies van effectiviteit wordt tachyfylaxie genoemd.

Of informeel, “Prozac poop-out. “

” Het natuurlijke beloop van chronische depressie omvat periodes van verhoogde symptomen en verminderde symptomen “, zegt Wayne Anable, DO , medisch directeur voor Samaritan Behavioral Health en een door de board gecertificeerde psychiater in de volwassenen- en kinderpsychiatrie. “Net als andere chronische aandoeningen kan het in de loop van de tijd toenemen. Als je ups en downs hebt, is het geen mislukking. Je hebt alleen een aanpassing van de behandeling nodig.”

Dr. Anable merkt op dat verschillende factoren de effectiviteit van uw antidepressivum kunnen verminderen. En hij biedt mogelijke oplossingen om u weer op het goede spoor te krijgen en u weer goed te voelen.

Wat u kunt doen

Probeer deze suggesties als u merkt dat uw stemming afneemt en de depressiesymptomen terugkeren, ondanks het gebruik van antidepressiva:

• Neem uw medicijn zoals voorgeschreven. Het is normaal dat patiënten stoppen met het innemen van hun medicijn of om de dosering te verlagen, in de veronderstelling dat ze met minder kunnen rondkomen, zegt dr. Anable. “Dit is geen verkoudheid of griep die wordt behandeld en verdwenen. Het lijkt veel op diabetes of hoge bloeddruk, iets waar je lang mee te maken hebt. ”

  Hij waarschuwt ervoor om uw medicatie niet te veranderen, tenzij u overlegt met uw zorgverzekeraar. Om het maximale uit uw antidepressivum te halen, stelt hij voor: “Het is belangrijk om uw geneesmiddel elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen. Het is een goed idee om s ochtends op te staan of s avonds als u naar bed gaat.” Routine maakt het missen van een gift minder waarschijnlijk en reguleert het medicijn in uw systeem beter.

• Vermijd overmatig gebruik van alcohol en andere drugs. “Depressie en middelenmisbruik gaan vaak samen en moeten gelijktijdig worden behandeld , ”Zegt Dr. Anable. “Als je überhaupt moeite hebt met het gebruik van antidepressiva, probeer dan alcohol op te geven.” Elke vorm van middelenmisbruik – alcohol of drugs – verandert de chemicaliën in de hersenen, waardoor antidepressiva moeilijker kunnen werken.

• Maak gezonde levensstijlkeuzes. Snoepjes en bewerkte voedingsmiddelen zijn snelle koolhydraten die je een korte tijd goed laten voelen, maar die je een somber gevoel kunnen geven als ze slijten, zegt dr. Anable. Hij stelt voor om deze te beperken. 3 vetzuren en vitamine B12, die, zoals sommige onderzoeken suggereren, in de hersenen werken om een betere opname van antidepressiva mogelijk te maken.
  Dr. Anable voegt eraan toe: “Goede lichaamsbeweging en een versnelde hartslag kunnen de hersenen stimuleren en uw humeur verbeteren. . ” Oefening is ook een goede stressverminderaar. Stressvolle gebeurtenissen zoals rouwen om het verlies van een vriend of familielid, weggaan uit een vertrouwde omgeving en andere levensgebeurtenissen kunnen de chemie in uw hersenen veranderen en het voor uw antidepressivum moeilijker maken om effectief te werken. “Je kunt stress verminderen met psychotherapie, counseling, lichaamsbeweging of mindfulness-meditatie”, zegt Dr. Anable.

• Let op je humeur. Dr. Anable zegt dat je depressief kunt zijn en besef het niet. Vraag uzelf af hoe goed u functioneert op het werk, in sociale relaties en met uw gezin. Verliest u het enthousiasme en voelt u zich verveeld in het leven? Als u merkt dat deze dingen of familie en vrienden u erover vertellen, praat dan met uw psychiater of huisarts.

Hoe uw arts kan helpen

Als uw antidepressivum niet zo goed werkt, pleit Dr. Anable voor veranderingen in levensstijl en vermindering van stress , counseling en psychotherapie (gesprekstherapie) als opties voordat medicatie wordt aangepast.

“Psychotherapie is, indien gebruikt met medicatie, de meest succesvolle manier om depressie te behandelen”, zegt hij.

Artsen zijn ook opgeleid om mensen te beoordelen op een bipolaire stoornis, waarbij uw stemmingswisselingen van depressie naar manie. Manische symptomen kunnen subtiel zijn, zoals de energie hebben om de hele nacht wakker te blijven of een woede-uitbarsting hebben. Als de manie erger wordt met antidepressiva, kunnen artsen een stemmingsstabilisator voorschrijven om de extremen van emoties in evenwicht te brengen.

Uw arts kan u ook helpen uitzoeken of een andere medische aandoening bijdraagt aan uw depressie.Ziekten die depressie kunnen veroorzaken of verergeren, zijn onder meer hypothyreoïdie (abnormaal lage schildklieractiviteit), de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, hartaandoeningen en artritis.

Als andere bijdragende oorzaken zijn aangepakt, zegt Dr. Anable dat een kleine aanpassing van de medicatiedosering de eerste optie is om betere resultaten te krijgen. Een ander medicijn proberen is ook een optie.

“Als uw antidepressivum niet goed werkt, praat dan met uw huisarts of psychiater”, zegt Dr. Anable. “Probeer het niet zelf uit te zoeken. Realiseer je dat het geen uitzichtloze situatie is; het is maar een tegenvaller. Het is normaal dat er van tijd tot tijd aanpassingen nodig zijn. “