Als een alcoholist stopt met drinken, is dat iets te vieren. Maar nuchterheid is niet gegarandeerd blijvend. Het vergt hard werken en toewijding om nuchter te blijven. Je zult ook op gevaren moeten letten. Een gevaar voor een niet-drinkende alcoholist is de droge dronkaard.
Wat is een droge dronkaard?
Een droge dronkaard is een reeks negatieve gewoonten en houdingen. Een herstellende alcoholist kan gemakkelijk in deze gewoonten. Een droge dronkaard kan de vreugde uit het leven halen voor een alcoholist en zijn dierbaren. En een droge dronkaard is vaak een signaal dat er een terugval op komst is. Dit kan zelfs gebeuren als de alcoholist al jaren nuchter is. Het goede nieuws is dat een droge dronkaard kan worden behandeld. Laten we eerst kijken hoe we hem kunnen herkennen. Vervolgens zullen we enkele suggesties bespreken om ermee om te gaan.
Wat zijn de waarschuwingssignalen?
Alcoholisten kunnen veel abnormale attitudes en gedragingen ontwikkelen. Sommige hiervan blijven zelfs hangen. nadat de alcoholist nuchter wordt. Deze attitudes en gedragingen zijn ook symptomen van de droge dronkaard. Geliefden herkennen de symptomen misschien niet, omdat ze aan het gedrag gewend zijn.
Enkele typische tekenen van een droge dronkaard zijn :
- Jezelf belangrijk gedragen, hetzij door “alle antwoorden te hebben”, of door “arme ik” te spelen.
- Een hard oordeel vellen over jezelf en anderen
- Ongeduldig of impulsief zijn
- Anderen de schuld geven voor iemands eigen fouten
- Oneerlijk zijn, meestal beginnend met kleine dingen
- Impulsief of egoïstisch handelen
- Worstelen om beslissingen te nemen
- Stemmingswisselingen hebben, moeite hebben met het uiten van emoties, zich ontevreden voelen
- Zich afstandelijk, egocentrisch, verveeld, afgeleid of ongeorganiseerd voelen
- Verlangen naar de drinki ng life
- Fantaseren of dagdromen
- Zich terugtrekken uit of stoppen met een 12-stappenprogramma
Hoe wordt het behandeld?
Een alcoholist die een droge dronkaard ervaart, kan beter worden met hulp. Hij kan de wereld en zichzelf realistischer leren zien. En hij kan aan gewoonten werken die tot een gelukkiger leven kunnen leiden. De doelen van de behandeling zijn het ontwikkelen van verantwoordelijk gedrag, geduld, eerlijkheid en zelfacceptatie. Als u of een dierbare last heeft van een droge dronkenschap, probeer dan deze stappen:
- Vraag om advies of verwijzingen van uw Employee Assistance Program.
- Praat met een gezondheidswerker die getraind is in problemen met de afhankelijkheid van chemicaliën.
- Neem contact op met Anonieme Alcoholisten of Al-Anon (voor families van alcoholisten) en woon vergaderingen bij.
Praten met andere mensen die het begrijpen, kan de beste hulp zijn. Nuchter worden is een grote triomf. Een droge dronkaard is een hobbel in de weg. Het kan worden verholpen met de juiste ondersteuning.
Cigna kan helpen
Als u dekking hebt via Cigna, zijn we altijd telefonisch bereikbaar op 1 (877) 622-4327 om te helpen u begrijpt welke services beschikbaar zijn om u gedurende deze tijd te ondersteunen.