Essentiële olie van sandelhout is een belangrijk exportproduct handelswaar in verschillende landen en wordt al sinds de oudheid gebruikt vanwege zijn geur en geneeskrachtige eigenschappen (1).
In verschillende landen worden verschillende soorten sandelhout gevonden. Met name de Oost-Indiase sandelhoutolie die uit het album Santalum wordt verkregen, wordt veel gebruikt om verschillende menselijke aandoeningen te behandelen (2).
Zowel de Ayurvedische als de traditionele Chinese geneeskunde gebruiken sandelhoutolie om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen. De Amerikaanse FDA heeft het vermeld als een natuurlijk smaakgevend ingrediënt, en de Australian Therapeutic Goods Administration heeft het als een krachtig medicijn genoemd (1).
Deze feiten vertellen ons al veel over etherische olie van sandelhout. In dit bericht zullen we u specifiek vertellen waarom u deze olie moet gebruiken en op welke manieren u hiervan kunt profiteren.
Inhoudsopgave
Wat zijn de geneeskrachtige eigenschappen van etherische olie van sandelhout?
Essentiële olie van sandelhout is (2), (3):
- Ontstekingsremmend
- Antimicrobieel
- Antihyperglycemisch
- Antioxidant
- Antineoplastisch
- Antiviraal
- Anti-bruining
- Anti-veroudering
- Huid verzachten
- Anti-acne
- Een stekelig warmte-oplossing
- Chemopreventief
Wat zijn de voordelen van sandelhout etherische olie?
Kan de teint verbeteren
Alfa-santalol, een ander belangrijk bestanddeel van sandelhoutolie, remt tyrosinase en cholinesterase (enzymen die de productie van melaninepigmenten katalyseren). Vanwege deze activiteit is de olie een actief ingrediënt in verschillende huidverzorgingsproducten (4).
Essentiële olie van sandelhout is ook verrijkt met sesquiterpenoïden (moleculen die zuurstofmoleculen aan cellen afgeven), die werken als koel- en ontspanningsmiddelen (4).
Sommigen geloven dat sandelhoutolie ook kan helpen bij het verwijderen van donkere vlekken, hoewel er geen onderzoek is gedaan om dit te ondersteunen.
May Treat Acne
Essentiële olie van sandelhout heeft anti- inflammatoire, antimicrobiële en antiproliferatieve eigenschappen. Daarom kan het een veelbelovende behandeling zijn voor acne en andere huidproblemen zoals eczeem, psoriasis, wratten, enz. (1).
Adolescenten en volwassen proefpersonen met matige acne in het gezicht die sandelhoutolie gebruikten, zagen een verbetering in hun symptomen zonder enige bijwerkingen (1).
Gegevens uit verschillende onderzoeken stellen dat sandelhoutolie goed wordt verdragen en veilig is. De olie wordt nu vervaardigd in overeenstemming met de huidige Good Manufacturing Practices (1).
Kan de haargroei stimuleren
Sandelhoutolie bleek het aantal mestcellen te verminderen in studies bij muizen. Deze cellen zijn verdeeld over de haarzakjes en kunnen verantwoordelijk zijn voor het verkorten van de haargroeifase (5). De olie kan ook de haargroei bij muizen bevorderen (5).
Onderzoekers van de Universiteit van Manchester ontdekten dat een geurstof van sandelhout een bepaalde receptor (OR2AT4 genaamd) in het lichaam kan stimuleren, wat de haargroei kan verlengen ( 6). Er zijn meer studies nodig om te begrijpen hoe goed deze geurstof de haargroei bij mensen bevordert.
Kan slaap bevorderen
Santalol, een actief bestanddeel van de olie, helpt de totale waaktijd te verkorten en verlengt de totale niet-snelle oogbewegingsfase (NREM) van de slaap (7).
Santalol wordt via het ademhalingsslijmvlies in het bloed opgenomen en is daarom effectief bij het bevorderen van slaap. De etherische olie kan mensen helpen die moeite hebben om in slaap te vallen (7).
Kan angst verminderen
Aromatherapie met sandelhoutolie is effectief bij het verminderen van angst. In onderzoeken kon sandelhoutolie (samen met andere oliën) de angst verminderen bij vrouwen die een borstbiopsie ondergingen en bij patiënten met palliatieve zorg (8), (9).
Hoewel de resultaten het idee leken te ondersteunen dat sandelhoutolie kan angst verminderen, meer grootschalige onderzoeken zijn gerechtvaardigd (9).
Kan ontstekingen bestrijden
Sandelhoutolie remt oxidatieve enzymen en beschermt tegen oxidatieve stress. Volgens onderzoek onderdrukt de olie de productie van verschillende pro-inflammatoire chemokines en cytokines (verbindingen geproduceerd tijdens ontsteking) (1).
Kan urineweginfecties behandelen
Sandelhoutolie bezit ook antipyretische, antiseptische en diuretische eigenschappen en kunnen effectief zijn bij de behandeling van ziekten van de urinewegen (10).
Er wordt ook aangenomen dat sandelhoutolie een desinfecterende werking kan hebben die infecties van de urinewegen behandelt. Meer onderzoek is hier echter gerechtvaardigd.
Zou kunnen werken als een antiseptisch middel
Sandelhoutolie heeft antiseptische eigenschappen. Het kan effectief zijn bij de behandeling van bronchitis, cystitis en dysurie (10).
Omdat het een krachtig antiseptisch en samentrekkend middel is, kan het worden gebruikt om inflammatoire huidaandoeningen zoals psoriasis te behandelen (11).
Kan het geheugen versterken
Sandelhout essentieel olie kan worden gebruikt om mentale helderheid te bevorderen en het geheugen te stimuleren (12).
Een studie uitgevoerd met muismodellen heeft een significante verbetering van het leervermogen en het geheugen aangetoond na het gebruik van de etherische olie. Dit was vooral het geval tijdens de groeispurtperiode (13).
Kan de bloeddruk onder controle houden
In een onderzoek konden verschillende soorten etherische oliën van sandelhout de systolische bloeddruk aanzienlijk verlagen. De olie kan, samen met andere essentiële oliën, helpen bij het herstel van stress (14).
Sommige onderzoeken tonen aan dat een specifiek type sandelhoutpoeder licht kalmerende ganglionblokkers of hypotensieve middelen bevat die de bloeddruk kunnen helpen verlagen (12).
Kan stress verminderen
Aromatherapie met etherische oliën is effectief gebleken bij het verminderen van stress.
Onderzoekers die de fysiologische effecten van etherische olie van sandelhout op mensen onderzochten, ontdekten dat de olie de fysiologische reacties op stress zou kunnen verlichten. De olie bleek ook het herstel te vergemakkelijken na blootstelling aan stress (14).
Kan symptomen van de menopauze helpen verlichten
Essentiële oliën hebben specifieke eigenschappen die symptomen van de menopauze verlichten en in evenwicht brengen. Sandelhoutolie bevat sesquiterpenolen die je zenuwstelsel kalmeren – en dit kan symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, helpen verlichten (15).
In klinische onderzoeken bleek de olie ook ontspannende eigenschappen te bieden (15).
Kan lichaamsgeur verminderen
Er is hier weinig onderzoek naar gedaan. Sommige rapporten suggereren dat de heerlijke geur van sandelhoutpoeder kan helpen bij het wegnemen van lichaamsgeur die zou kunnen ontstaan door overmatig zweten (3).
De olie kan ook onaangename lichaamsgeur verlichten, hoewel onderzoek beperkt is. Het wordt zeer gewaardeerd om zijn geurige kernhout en wordt in parfums gebruikt vanwege zijn uitstekende fixerende eigenschappen (3).
Onvoldoende bewijs voor
kan maagproblemen helpen verlichten
Sandelhout etherische olie wordt verondersteld te zijn gebruikt in de Chinese geneeskunde om maagpijn en braken te behandelen. Aangenomen wordt dat de antivirale en antibacteriële werking van de olie helpt bij het bestrijden van Helicobacter pylori (de belangrijkste oorzaak van maagzweren).
Kan de immuniteit versterken
Aromatherapie met etherische oliën zoals die van Van sandelhout wordt gedacht dat het uw immuniteit verhoogt door uw lichaam ertoe aan te zetten zichzelf te genezen. Anekdotisch bewijs suggereert dat de olie de productie van witte bloedcellen bevordert, micro-organismen bestrijdt en ook de immuunresponsen in uw lichaam verbetert. Er is echter meer onderzoek op dit punt gerechtvaardigd.
De voordelen zijn verbluffend, nietwaar? Essentiële olie van sandelhout heeft ook andere interessante toepassingen. Bekijk ze in de volgende sectie.
Wat zijn de andere bekende toepassingen van etherische olie van sandelhout?
- Bij het masseren
Sandelhout olie wordt op grote schaal gebruikt in aromatherapie en Ayurvedische massages. Er is gemeld dat de olie de angst vermindert bij patiënten onder palliatieve zorg die werden behandeld met aromatherapiemassages (9). Masseren met etherische olie van sandelhout maakt je huid ook erg zacht (3).
- In cosmetica
Het cosmetische gebruik van etherische olie van sandelhout is beschreven in de oudheid. literatuur. Het is gebruikt om zeep, parfums en aromatherapieproducten te maken. Door het brede scala aan geneeskrachtige eigenschappen is etherische olie van sandelhout een van de beste en meest betrouwbare ingrediënten in cosmetica en schoonheidsproducten (3).
- In Ayurveda
Sandelhoutolie is gebruikt in Ayurvedische massages en medicijnen om verschillende aandoeningen te behandelen, zoals diarree, intrinsieke bloeding, bloedende stapels, braken, vergiftiging, hik, urticaria, ooginfecties en de ontsteking van de navel (12).
- In Bath
Sandelhoutolie heeft de oorspronkelijke geur en eigenschappen van zeep intact gehouden. De etherische olie zorgt voor verzachtende, hydraterende, anti-aging en hydraterende effecten. Het heeft ook uitstekende reinigende, verstevigende en adstringerende eigenschappen, waardoor het een prominent ingrediënt is in zeep en crèmes (3).
- Inname
Sandelhout essentieel olie wordt al lang in voedsel als smaakstof gebruikt. Er zijn geen bijwerkingen gemeld en wordt als veilig beschouwd (16).
- In parfums
Essentiële olie van sandelhout heeft een zoete, krachtige en langdurige geur (12). Vanwege zijn uitstekende fixerende eigenschappen is sandelhoutolie gebruikt om hoogwaardige parfums te maken (3).
- In aromatherapie
Essentiële olie van sandelhout is wijd gebruikt als aromatherapiemiddel. Het hoofdbestanddeel is alfa-santalol, dat door zijn antimicrobiële eigenschappen een ideaal ingrediënt is in aromatherapieproducten (3).
De toepassingen van etherische olie zijn uitgebreid. Maar we raden u aan ook het volgende gedeelte te bekijken.De olie kan bij sommige personen enkele nadelige effecten vertonen, hoewel deze niet ernstig zijn.
Wat zijn de bijwerkingen van etherische sandelhoutolie?
Enkele mogelijke bijwerkingen van de olie kan dermatitis en jeuk zijn. In dierstudies bleek de olie ook irriterend te zijn voor de huid (17).
Anekdotisch bewijs suggereert dat de olie ook gastro-intestinale klachten kan veroorzaken, hoewel dit niet is bewezen.
Bepaalde oliën die in de aromatherapie in het algemeen worden gebruikt, bleken bij dieren ook aanvallen, coma en CZS-depressie te veroorzaken (18). Of sandelhoutolie dezelfde effecten zou hebben, moet nog worden onderzocht.
Raadpleeg uw arts als u vatbaar bent voor een van deze aandoeningen.
Wat is de aanbevolen dosering van sandelhoutolie ?
Hoewel de ideale dosering van de olie nog niet is bewezen, geloven sommigen dat het dagelijks innemen van 1 tot 1,5 gram van de olie (voor een periode van maximaal zes weken) kan helpen bij het behandelen van urologische problemen.
Als smaakstof is de aanbevolen dosering 0,0074 mg van de olie per 1 kg (16).
Er is geen informatie over mogelijke geneesmiddelinteracties bij het gebruik van deze olie.
Conclusie
Van gebruik in parfums tot enorme medicinale voordelen, sandelhout etherische olie heeft een veelvoud aan toepassingen. Het is geen wonder dat deze olie al sinds mensenheugenis wordt gebruikt vanwege zijn brede scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Er is echter meer onderzoek nodig om de gezondheidsvoordelen ervan te bevestigen. Daarom is het het beste om uw arts te raadplegen voordat u deze olie gebruikt.
Antwoorden van experts voor vragen van lezers
Welke essentiële oliën kunt u mengen met etherische olie van sandelhout?
U kunt de volgende essentiële oliën mengen met etherische olie van sandelhout:
- Bergamot
- Geranium
- Vetiver
- Lavendel
- Mirre
- Ylang-ylang
- Roos
Hoe maak je thuis etherische olie van sandelhout?
Koop sandelhoutchips of sandelhoutpoeder online of bij reformwinkels. Als je sandelhoutsnippers hebt gekocht, gebruik dan een vijzel of een koffiemolen om ze fijn te maken. Meng het poeder met een kopje olijfolie en laat het een week staan. Blijf het af en toe schudden.
Zeef het mengsel en duw het sandelhoutpoeder naar beneden om zoveel mogelijk olie te extraheren. Bewaar deze zelfgemaakte etherische olie van sandelhout in een glazen fles (op een koele, donkere plaats). Onthoud dat de zelfgemaakte olie net zo krachtig kan zijn als de olie die u in de winkel koopt – en dat ze sterk genoeg kan zijn om allergische reacties te veroorzaken. Wees dus voorzichtig. Voer een patch-test uit voordat u het gebruikt.
Waarom is etherische olie van sandelhout zo duur?
Een tekort aan en een grote vraag naar sandelhout zijn de belangrijkste redenen waarom de etherische olie duur is. Ook duurt het ongeveer 15 jaar voordat een sandelhoutboom een levensvatbare hoeveelheid kernhout produceert. Het oogsten duurt 25 tot 30 jaar.
Kan essentiële olie van sandelhout helpen bij het afvallen?
Er is geen onderzoek dat beweert dat de olie kan helpen bij het afvallen.
18 bronnen
- Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/ - Olie uit Oost-Indisch sandelhout (Santalum album L.) verleent neuroprotectie en geroprotectie bij Caenorhabditis elegans via activering SKN-1 / Nrf2 signaleringsroute, Rsc Advances, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/ - WIT SANDAAL (SANTALUM ALBUM L .), EEN KOSTBAAR GENEESMIDDEL EN HOUT OPBRENGST: A SHORT REVIEW, Plant Archives.
http://plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20 (PA3% 203612) .pdf - Kritische beoordeling van Ayurvedische Varṇya-kruiden en hun tyrosinase-remmende werking, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/ - Haargroeibevorderende effecten van lavendelolie in C57BL / 6-muizen, toxicologisch onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/ - Reukreceptor OR2AT4 reguleert de haargroei van mensen, Nature Communications.
https://www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0 - Effect van santalol op de slaap-waakcyclus in slaap- gestoorde ratten, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep - Aromatherapie met essentiële oliën, National Center for Biotechnology Informatie, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/ - Evaluatie van de effectiviteit van aromatherapie bij het verminderen van angstniveaus bij patiënten met palliatieve zorg: resultaten van een pilotstudie, Complementary Therapies in Clinical Practice, VS National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093 - Status en teelt van sandelhout in India, USDA, US Forest Service.
https://www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf - Oost-Indische sandelhoutolie is een fosfodiësteraseremmer: een nieuwe therapeutische optie bij de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/ - SANTALUM ALBUM LINN: A REVIEW ON MORPHOLOGY, PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGICAL ASPECTS, International Journal of PharmTech Research, Academia.
https://www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects - Behandeling met sandelhoutolie tijdens de groeispurtperiode verbetert het leren en verbetert het geheugen, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory - Een pilotonderzoek naar de fysiologische effecten van drie essentiële oliën bij mensen, communicatie over natuurlijke producten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622 - MENOPAUZE: DE OVERGANG BEGRIJPEN EN BEHEREN MET GEBRUIK VAN ESSENTIËLE OLIËN VS. TRADITIONELE ALLOPATHIC MEDICINE, Australian College of Health Sciences.
https://achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf - Veiligheidsbeoordeling van sandelhoutolie (Santalum album L.), Food and Chemical Toxicology, VS National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948 - Sandelhoutolie: fytochemische en farmacologische updates, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates - Het veiligheidsprobleem in aromatherapie, aromatherapie-wetenschap.
Aanbevolen artikelen:
- 10 effectieve sandelhouten gezichtsmaskers voor uw huid
- 8 geweldige voordelen van Nag Champa etherische olie
- Beste sandelhoutzeep – onze top 10 keuzes
- Mysore Sandal Soap Review
- 10 beste essentiële oliën voor uw huid
- Laatste berichten
- Biografie
Laatste berichten van Ravi Teja Tadimalla (bekijk alle)
- 11 beste warmwaterzakken verkrijgbaar in India – 30 januari 2021
- 10 best aanbevolen biologische gezichtsoliën Voor vrouwen – 28 januari 2021
- Medicijnen die haarverlies veroorzaken – 6 januari 2021
- Alopecia tractie – wat u moet weten – 30 december 2020
- 9 beste haaroliën van 2021 voor droog en beschadigd haar – 16 december 2020