Rugpijn na een epiduraal

Door Sara Butler

Voor veel vrouwen is een ruggenprik iets dat wordt gekozen tijdens de bevalling van hun kind. Het kan een nuttig hulpmiddel zijn, maar het kan u in de nasleep ook lage rugpijn geven die weken of zelfs maanden aanhoudt. Dit is wat u moet weten over rugpijn na een ruggenprik, wat u eraan kunt doen en hoe uw chiropractor kan helpen.

Klachten na een ruggenprik

Na een ruggenprik en bevalling ervaren sommige vrouwen deze symptomen:

• Pijn op de injectieplaats
• Gevoelloosheid of pijn in de rug
• Problemen met het draaien van het lichaam
• Zwakke kernspieren
• Scherpe pijn bij langdurig staan of zitten
• Onstabiele rug of heupen

De waarheid is dat de relatie tussen rugpijn en epidurale aandoeningen niet goed bestudeerd is. Maar wat is gevonden, is dat ongeveer 33 procent van de vrouwen rugpijn ervaart na een ruggenprik. De oorzaak of het mechanisme van de pijn is niet duidelijk, maar dat betekent niet dat de pijn die je ervaart niet legitiem is.

Houd er rekening mee dat zwangerschap en bevalling ook hun tol eisen op het lichaam, vooral in de onderrug en het bekken, plus verzwakte spieren in de kern als gevolg van de uitzetting van de baarmoeder. Gewichtstoename, hormoonveranderingen en losheid van de ligamenten en pezen in de gewrichten kunnen ook allemaal bijdragen aan pijn nadat u een baby heeft gekregen.

Hoe de chiropractor kan helpen

At The Joint zien we vrouwen in alle stadia van de zwangerschap, inclusief postpartum. De chiropractor evalueert het gebied waar u mogelijk de pijn ervaart, maar onderzoekt ook het hele lichaam om te zien of er andere onevenwichtigheden of disfuncties zijn die kunnen bijdragen. Als u een chiropractische aanpassing nodig heeft, zullen zij deze uitvoeren en zij kunnen u aanraden om thuis stappen te ondernemen om u te helpen goed te herstellen.

Wat u kunt doen

Chiropractoren bevelen een paar dingen aan om u te helpen met rugpijn na een bevalling. U moet ijs direct op het gebied gebruiken om verlichting van pijn te vinden. U moet ook stretchen en specifieke oefeningen doen om de gebieden te bereiken die hulp nodig hebben. Uw chiropractor kan het volgende voorstellen:

• Extensie-oefening
• Rekroutine
• Core building-oefeningen

De behandeling die ze suggestie zal op u en uw specifieke behoeften worden afgestemd, dus raadpleeg vandaag nog de chiropractors van The Joint als u vermoedt dat uw ruggenprik aanhoudende problemen heeft veroorzaakt!