Ik “zweet non-stop sinds de bevalling. Wat is er aan de hand?
Veel vrouwen zweten veel in de weken na de bevalling, vooral s nachts . Zweten is een manier waarop uw lichaam het overtollige water dat u tijdens de zwangerschap vasthoudt kwijt raakt, zodat uw poriën overuren maken na de bevalling
(uw nieren elimineren het meeste van dit vocht, wat betekent dat u ook meer zult plassen. dan normaal gedurende de eerste week of zo na je bevalling.)
De emotionele stress van het nieuwe moederschap kan je ook meer laten zweten. En hoewel niemand het zeker weet, is het mogelijk dat de dramatische daling in oestrogeen direct na de bevalling draagt ook bij.
Zelfs nadat het watergewicht is verdwenen, kunt u meer dan normaal blijven zweten als u borstvoeding geeft. Nogmaals, de oorzaak is niet goed bestudeerd of begrepen, maar theorieën omvatten hormonale en metabolische veranderingen die samenhangen met borstvoeding.
Zweten na de bevalling is volkomen normaal, maar als u ook koorts heeft, kan dit erop wijzen dat u een infectie heeft. Overmatig zweten kan ook een teken zijn van andere medische problemen , zoals een overactieve schildklier.
Neem contact op met uw zorgverlener i Als u koorts heeft of denkt dat u overmatig zweet.
Hoe lang duurt het?
Postpartum zweten kan enkele weken na de bevalling aanhouden, en het duurt meestal langer als u geeft borstvoeding – mogelijk vanwege een lager oestrogeengehalte.
Wat kan ik eraan doen?
Door veel water en andere niet-alcoholische dranken te drinken, wordt het proces van het verwijderen van extra vocht versneld (en voorkomt dat u uitdroogt), dus “bezuinig niet op hoeveel u drinkt in de hoop minder te zweten.
Het dragen van lichtgewicht katoenen kleding kan koeler en comfortabeler zijn dan synthetische materialen terwijl u” wacht dit af.
Als u s nachts hevig zweet, probeer dan een lauwe of koele douche te nemen voordat u naar bed gaat. U kunt ook overwegen een handdoek over uw kussen te leggen en een katoenen matrasbeschermer te gebruiken.