Wat is een orgasme?
Een orgasme is wat er gewoonlijk gebeurt als je het meest intense deel van seksuele opwinding bereikt. Het voelt meestal erg goed. Als je een orgasme hebt (je komt of je komt), stijgt de seksuele spanning tot het zijn hoogste punt bereikt en dat is wanneer de druk van je lichaam en geslachtsdelen wordt losgelaten.
Wat gebeurt er als je een orgasme hebt?
Het lichaam van elke persoon is anders, maar er zijn enkele fysieke tekenen die optreden als je een orgasme bereikt. Het meest opvallende teken is wanneer u een zeer intens gevoel van plezier heeft in uw geslachtsdelen en door uw hele lichaam. De spieren in je vagina of penis, en ook die in je anus, trekken ongeveer 1 keer per seconde en ongeveer 5 tot 8 keer samen (strakker). Uw hartslag (hartslag) en uw ademhaling versnellen ook.
Tijdens een orgasme spuit je penis normaal gesproken een kleine stroom sperma (1 tot 2 eetlepels) sperma (mecos), dit wordt ejaculatie genoemd. Het is mogelijk om een orgasme te hebben zonder te ejaculeren of te ejaculeren zonder een orgasme te hebben, maar meestal gebeuren beide tegelijkertijd.
Het is normaal dat je vagina erg nat wordt voor en tijdens je orgasme. Het is ook mogelijk dat er voor of tijdens een orgasme een ander vocht uit je vulva komt (ook wel vrouwelijke ejaculatie of “squirting” genoemd). Deze vloeistof is geen urine. Ejaculatie vanuit de vulva komt minder vaak voor dan ejaculatie vanuit De penis komt bij sommige mensen voor en niet voor anderen, en beide zijn volkomen normaal.
Direct na een orgasme kan uw clitoris of uw eikel (de eikel van uw penis) erg gevoelig zijn of kan het ongemakkelijk zijn om aan te raken. U kunt ook seksueel blozen heeft, wat betekent dat uw borst, nek en gezicht voor een korte tijd rood worden. Orgasme zorgt ervoor dat endorfines (de hormonen waardoor u zich goed voelt) vrijkomen, wat de reden is waarom u, nadat u er een heeft gehad, u slaperig en ontspannen kunt voelen en gelukkig. Daarom hebben sommige mensen orgasmes om pijn of stress te verlichten of om ze te helpen slapen.
Elke persoon ervaart een orgasme anders, en ook elke keer dat je een orgasme hebt, voelt het anders. Sommige zijn erg intens, of andere zijn erg zacht, en andere zijn niet erg zacht of erg intens. Organen variëren om vele redenen, waaronder hoe comfortabel je je voelt, hoeveel opwinding je voelt en hoeveel seksuele spanning je hebt opgebouwd voordat je een orgasme bereikt.
Hoe kan ik een orgasme bereiken?
De meeste orgasmes gebeuren tijdens masturbatie of seks (zoals orale, anale of vaginale seks), wanneer jij of een partner stimuleert (aanraken of wrijven) uw geslachtsdelen. Mensen met een vulva hebben meestal een orgasme wanneer ze hun clitoris, vagina en / of anus stimuleren. Mensen met een penis hebben meestal orgasmes wanneer ze hun penis, testikels en / of anus stimuleren. Sommige mensen kunnen een orgasme bereiken door hun tepels te stimuleren, of zelfs alleen maar seksuele gedachten te hebben.
Er zijn veel dingen die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om orgasmen te krijgen, zoals uw hormonen, emoties, ervaringen, overtuigingen, levensstijl, relaties, uw lichamelijke of geestelijke gezondheid, het nemen van bepaalde medicijnen en het gebruik van alcohol of drugs.
Sommige mensen kunnen snel en gemakkelijk een orgasme krijgen, maar anderen kosten meer tijd en moeite. Het kan zijn dat je bij sommige gelegenheden een orgasme kunt krijgen, maar bij andere niet, afhankelijk van met wie je bent en wat je doet. Alle lichamen zijn verschillend en er is geen “juiste” manier om een orgasme te bereiken.
Sommige mensen hebben stimulatie nodig van bepaalde delen van hun lichaam op een bepaalde manier of met bepaalde objecten (zoals vibrators) om een orgasme te bereiken. Veel mensen met een vulva hebben orgasmes als ze hun clitoris stimuleren, maar niet door penetratie in hun vagina. Anderen kunnen simpelweg geen orgasme bereiken door hun vagina te stimuleren. Al deze verschillen zijn normaal. Leren hoe ze een orgasme kunnen krijgen kan tijd kosten en oefenen . Experimenteren met wat goed voelt, kan je helpen je lichaam en wat je leuk vindt te leren kennen.
Probeer jezelf, of je partner, niet onder druk te zetten om orgasmes te krijgen. De wereld kan een orgasme krijgen tijdens seks of wanneer ze dat zijn met andere mensen. Soms helpen omstandigheden gewoon niet (je voelt je bijvoorbeeld nerveus, moe of afgeleid). Sommige mensen kunnen nooit een orgasme krijgen. Als jij en / of je partner dat niet doen, kunnen ze egar, het betekent niet dat ze niet van elkaar houden of dat ze slecht zijn in seks. Seks en masturbatie kunnen intiem en leuk zijn en kunnen met of zonder orgasmen worden genoten. Als u moeite heeft met het krijgen van een orgasme en dit maakt u ongerust, dan kunt u een orgastische stoornis hebben. Het komt vrij vaak voor en er zijn behandelingen voor.