Januari 2020
Pijn in de armen komt zeer vaak voor; de term “armpijn” kan vele betekenissen hebben, waaronder pijn in de schouders, ellebogen of polsen. Als we het echter over armpijn hebben, bedoelen we meestal het deel van de arm tussen de elleboog en de schouder. Armpijn kan verschillende oorzaken hebben (het kan bijvoorbeeld komen van de spieren, gewrichten of pezen), die bepalen hoe de pijn moet worden behandeld. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen als u aanhoudende armpijn heeft.
Oorzaken van armpijn
Armpijn komt vaker voor na een blessure of val, maar het kan hebben ook verschillende andere oorzaken. De pijn kan afkomstig zijn van de arm zelf, of het kan duiden op een probleem ergens anders dan in de arm.
Als de pijn uit de arm zelf komt, kan dit worden veroorzaakt door eenvoudige spier- of peesvermoeidheid, overbelasting of gebruik herhaaldelijk en langdurig van de armen (bijvoorbeeld op het werk of tijdens het sporten). Het kan ook te wijten zijn aan peesontsteking, blauwe plekken als gevolg van een botsing, een verstuiking of een breuk. Bottumoren kunnen ook armpijn veroorzaken, evenals aandoeningen zoals artritis die de gewrichten aantasten.
De pijn kan ook worden veroorzaakt door een andere plek dan de arm zelf. Een pijnlijke arm kan bijvoorbeeld ook een teken zijn van een hernia, ruggenmergtumor of artrose in de wervelkolom. Armpijn kan ook pijn zijn die uit het hart of de longen straalt. Vooral pijn in de linkerarm kan een teken zijn van een hartaanval of angina pectoris. Om deze reden is het belangrijk om plotselinge pijn in de linkerarm zeer serieus te nemen en onmiddellijk een arts te raadplegen.
Symptomen van pijn in de arm
Pijn in de arm It kan zich op verschillende manieren uiten:
- Een korte, scherpe pijn die optreedt tijdens een specifieke beweging
- Een uitstralende of stekende pijn
- Een ernstige pijn als gevolg van een blessure
- Pijn die gepaard gaat met zwelling of een verandering in de vorm van uw arm
- Pijn die erger wordt bij het gebruik van de arm
- Een gevoel van een elektrische schok of brandend of tintelend gevoel dat niet erger is bij het bewegen van de arm.
- Een pijn die plotseling optreedt bij inspanning, zich uitbreidt over de linkerarm en niet wordt verlicht door te rusten (in welk geval het behandelde hartaanval; raadpleeg onmiddellijk een arts)
In alle gevallen, als deze symptomen gepaard gaan met flauwvallen, kortademigheid en pijn in de schouder, borst of kaak, bel dan hulpdiensten en bel een ambulance. U moet ook een ambulance bellen als u een klikgeluid heeft gehoord en de pijn ernstig is en / of uw beweging zeer beperkt is.
Diagnose van armpijn
Pijn in de arm moet worden behandeld volgens de oorzaak. Gezien de vele mogelijke oorzaken zal uw arts echter eerst moeten bepalen of de pijn verband houdt met uw arm zelf of dat het een symptoom is van een ander probleem in een ander deel van uw lichaam.
Meestal Soms de arts zal beginnen met een klinisch onderzoek, maar andere informatie over u, zoals uw werk, activiteiten en eerdere verwondingen, evenals de locatie van de pijn en de bijbehorende symptomen, kan de arts helpen bij het stellen van een diagnose. Uw arts kan een echo bestellen om de diagnose te bevestigen, en als u denkt dat de pijn ergens anders vandaan komt dan de arm, kunnen er meer geavanceerde tests nodig zijn.
Behandeling van de pijn in de arm: tips en oplossingen
Zodra uw arts een diagnose heeft gesteld, kunt u beginnen met het behandelen van uw armpijn. Als de pijn het gevolg is van een val- of overbelastingsblessure en breuken zijn uitgesloten, zal uw arts rust voor uw arm en mogelijk pijnstillers voorschrijven. Als de pijn wordt veroorzaakt door peesontsteking, zal uw arts rust voor uw arm voorschrijven, samen met ontstekingsremmende medicijnen en fysiotherapie. Als een bot is gebroken of verplaatst, moet uw arm worden geïmmobiliseerd en in het gips worden geplaatst, waarschijnlijk gevolgd door fysiotherapie. Als uw pijn te wijten is aan een hartprobleem, moet u met spoed in het ziekenhuis worden opgenomen.
Er zijn ook enkele voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om pijn in uw dagelijks leven te voorkomen of te beperken. Veel blessures en armpijn kunnen worden voorkomen door voor en na lichamelijke inspanning op te warmen en te strekken, en als uw werk repetitieve armbewegingen vereist, vermindert het nemen van regelmatige pauzes het risico op letsel.Als je ernstige pijn hebt door een blessure, leg dan 10 tot 15 minuten ijs gewikkeld in een doek of handdoek op de pijnbron.
Er zijn ook andere oplossingen om bepaalde soorten armpijn te verminderen, zonder medicijnen . Dit is waar de OMRON-reeks elektrostimulatoren van pas komt, die transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) gebruiken om spier- en gewrichtspijn te verlichten.