Elk jaar roept de British Heart Foundation (BHF) februari uit tot Nationale Hartmaand in het VK. Gedurende deze tijd wordt het bewustzijn van een verscheidenheid aan hartaandoeningen duidelijker gemaakt met de Nationale Hartmaand.

Velen van ons hebben gehoord van ziekten die verband houden met het hart en de bloedsomloop en noemen deze hart- en vaatziekten (HVZ ) of hartaandoeningen. Er zijn echter veel verschillende soorten hartaandoeningen en problemen.

Enkele voorbeelden van HVZ en hartaandoeningen zijn:

• Angina
• Hartaanval
• Hartfalen
• Abnormale hartritmes (aritmie)
• Coronaire hartziekte
• Atriumfibrilleren
• Aangeboren hartafwijking

CVD is volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zowel de grootste moordenaar in het VK als de wereld. In 2016 stierven naar schatting 17,9 miljoen mensen aan HVZ, wat neerkomt op 31% van alle sterfgevallen wereldwijd. Terwijl de meest recente cijfers van de BHF laten zien dat elke dag 460 mensen in het VK overlijden aan HVZ. De BHF meldt ook dat er 7,4 miljoen mensen in het VK met HVZ leven, iemand die je kent – of misschien zelfs jezelf – is geraakt door HVZ.

Het begrijpen van hartaandoeningen is een ongelooflijk moeilijke taak – er zijn er veel verschillende soorten en begrip van hoe het hart werkt, is nuttiger wanneer u over deze aandoeningen probeert te leren. Maar als u naar de feiten kijkt, heeft dit op de lange termijn voordelen voor uzelf, uw werknemers en de mensen van wie u houdt.

Wat zijn de risicofactoren voor hart- en vaatziekten?

Er zijn verschillende aspecten die uw risico op het ontwikkelen van HVZ, maar het goede nieuws is dat veel hart- en vaatziekten worden veroorzaakt door risicofactoren die we kunnen beheersen, behandelen en aanpassen.

De drie gemakkelijkste gebieden voor u om een verandering aan te brengen zijn:

• Roken: rokers hebben bijna twee keer zoveel kans op een hartaanval als mensen die nog nooit hebben gerookt.
• Obesitas: overgewicht kan een grote invloed hebben op uw gezondheid , vooral als u gewicht rond uw middel draagt.
• Lichamelijke inactiviteit: het hart is een spier, en net als elke andere spier heeft het fysieke activiteit nodig om het goed te laten werken.

Andere gebieden die wat meer tijd nodig hebben om te begrijpen zijn:

• Hoog cholesterol
• Hoge bloeddruk
• Diabetes
• Etniciteit
• Familiegeschiedenis
• Luchtvervuiling
• Stress
• Geestelijke gezondheid

Ga voor een beter begrip van enkele van deze risicofactoren naar onze Take5-bronpagina voor gratis, downloadbare informatie.

Elk jaar in februari promoten we de Nationale Hartmaand actief bij Healthy Performance door werkgevers aan te moedigen hun werknemers bewust te maken van de gevaren van hartaandoeningen. 2021 is niet anders. In feite, terwijl we nog midden in de pandemie zijn, is het essentieel dat u voor uzelf zorgt.

Op grotere schaal beoordelen we het hart het hele jaar door als onderdeel van onze gezondheidscontroles voor werknemers. Wanneer de wereld weer normaal wordt, bieden we tijdens onze gezondheidsbeoordelingen controles ter plaatse aan die de bloeddruk en het totale cholesterol controleren.

Waarom zijn deze tests belangrijk?

Ten eerste is bloeddruk de dwingen dat uw bloed tegen de wanden van de slagaders drukt. Als u een hoge bloeddruk heeft, is er in wezen sprake van een belasting van de slagaders en het hart. Dit kan het risico op hartaandoeningen verhogen, maar ook beroertes en nieraandoeningen.

Ongeveer 30% van de volwassenen in Engeland heeft een hoge bloeddruk, maar de meesten weten niet dat ze de aandoening hebben. Het vertoont vaak geen symptomen, maar het is belangrijk omdat het het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen en beroertes verhoogt. Een bloeddruktest is snel en pijnloos en geeft mensen direct resultaat.

Ten tweede is het essentieel dat iemand voldoende cholesterol in zijn lichaam heeft om effectief te kunnen werken. Te veel cholesterol kan er echter voor zorgen dat onze slagaders verstopt raken, waardoor ons risico op hartaandoeningen en beroertes toeneemt.

Het risico op coronaire hartziekten (wanneer de bloedtoevoer naar het hart geblokkeerd of verstoord is) neemt toe naarmate uw het cholesterolgehalte in het bloed stijgt en dit kan angina pectoris veroorzaken tijdens lichamelijke activiteit.

Net als bij bloeddruk veroorzaakt het hebben van een hoog cholesterolgehalte zelf geen symptomen, wat betekent dat iemand een hoog cholesterolgehalte kan hebben en niets weet van het. De enige manier om uw cholesterolniveau te weten, is door het te laten testen.

Neem contact op met ons vriendelijke team voor meer informatie over de harttesten die we aanbieden als onderdeel van de gezondheidscontroles van onze medewerkers. om u van verdere informatie te voorzien.