NATIONAL WEAR RED DAG
National Wear Red Day, op de eerste vrijdag van februari, is een jaarlijkse campagne om het bewustzijn over hartaandoeningen bij vrouwen te vergroten.
De nationale campagne spoort vrouwen aan om hun risico op hartaandoeningen te leren kennen en stappen te ondernemen om hun risico te verlagen. Wat verhoogt de kans op hartaandoeningen van een vrouw?
- Roken
- Sedentaire levensstijl
- Familiegeschiedenis
- Diabetes
- Stress
- Ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis en de ziekte van Crohn
- Complicaties tijdens de zwangerschap
- Menopauze
We kunnen voorkomen of veel van deze risicos omkeren door actie te ondernemen. Spreken met onze arts helpt ook om ons risico op een hartaanval en beroerte verder te verlagen door een plan te maken en te volgen.
- Stoppen met roken. Vraag om hulp als je die nodig hebt. Uw arts heeft veel instrumenten tot haar beschikking om van het stoppen een succes te maken.
- Verander uw levensstijl. Word actiever en verbeter uw eetgewoonten. Dit helpt bij veel risicofactoren, waaronder stress, familiegeschiedenis en andere gezondheidsproblemen.
- Regelmatig lichamelijk onderzoek laten doen.
Hartziekte en beroerte doden een op de drie vrouwen. Deze ziekten zijn voor 80 procent te voorkomen volgens de officiële website van Go Red for Womens.
Ga naar www.goredforwomen.org voor meer informatie.
HOE TE WAARNEMEN #WearRedDay
Deze nationale campagne is rood geworden!
- Draag rood om je steun te betuigen voor het redden van vrouwenlevens
- Laat ons zien hoe je rood wordt op je social media-profielen met #GoRedWearRed
- Doneer om geld in te zamelen voor bewustwording en onderzoek. Koop je rode spullen op shopheart.org en een deel van elke aankoop gaat terug naar de programmering en missie van de American Heart Association.
- Ken je cijfers. Lees meer over uw risicofactoren op de website van de American Heart Association.
- #GoRedGetFit – verdien prijzen en word gezond terwijl u hartaandoeningen bestrijdt met de American Heart Association. Lees meer op GoRedForWomen.org of doe mee aan de uitdaging op Facebook GoRedGetFit.
NATIONAL WEAR RED DAY HISTORY
De campagne Go Red for Women begon in 2004 toen de Amerikaanse Heart Association ging de uitdaging aan om het bewustzijn over doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen te vergroten.
Er zijn meer dan 1500 nationale dagen. Mis er geen enkele. Celebrate Every Day® met National Day Calendar®!
DATUM
5 februari 2021
4 februari 2022
3 februari 2023
2 februari 2024
7 februari 2025
6 februari 2026
5 februari 2027
4 februari 2028
2 februari 2029
1 februari 2030