Zware, pijnlijke menstruaties kunnen het voor sommige vrouwen moeilijk maken om te functioneren bij hun dagelijkse bezigheden en voor vrouwen van in de twintig, pijnlijke menstruaties zijn de belangrijkste oorzaak van verloren tijd door school en werk. Maar wist u dat hevig menstrueel bloeden ook een veelvoorkomende oorzaak is van ijzertekort?
IJzertekort betekent dat uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen heeft om in de behoeften van uw lichaam te voorzien vanwege een gebrek aan ijzer. IJzer is een essentieel onderdeel van hemoglobine, het zuurstofdragende pigment in het bloed. IJzer maakt ook deel uit van myoglobine, dat spiercellen helpt zuurstof op te slaan. Zonder voldoende ijzer kan de brandstof van het lichaam niet goed worden gesynthetiseerd.
Twee hoofdoorzaken van ijzertekort zijn het niet eten van voldoende ijzerrijk voedsel en zwaar bloedverlies. Tot 15% van de vrouwen zal een zware menstruatie ervaren. bloeden op een bepaald moment in hun leven en bij deze vrouwen zal maar liefst 20% bloedarmoede ontwikkelen.
Enkele van de symptomen van overmatig zware menstruatiebloedingen zijn:
- Ernstige krampen
- Doorweken in een maandverband of meerdere uren achter elkaar een tampon moeten vervangen om het uur of minder
- Grote bloedstolsels doorgeven
- dubbele bescherming s nachts (bijvoorbeeld tampons en een maandverband)
- Menstruatie die langer duurt dan zeven dagen
Overmatig bloedverlies door hevig menstrueel bloeden kan ijzer veroorzaken en omdat ijzertekort langzaam kan optreden, gedurende een langere periode, herkennen veel vrouwen het probleem niet altijd. Velen denken er nooit aan om deze symptomen aan hun gezondheidszorg te melden. ruiters en dus kan de aandoening onbehandeld blijven. Als u een zware menstruatie heeft, is het belangrijk om de symptomen van bloedarmoede te herkennen. Deze kunnen zijn:
- kortademigheid,
- de hele tijd koud hebben,
- hartkloppingen,
- verlangen naar ijs,
- hoofdpijn,
- duizeligheid,
- nervositeit,
- gebrek aan concentratie,
- vergeetachtigheid,
- vermoeidheid,
- seksuele disfunctie,
- en verminderde werkprestaties.
Als u een van de symptomen ervaart van een zware menstruatie bloedingen of de symptomen van ijzertekort, is het belangrijk om uw AOA-zorgverlener hiervan op de hoogte te stellen. Een eenvoudige bloedtest zal uitwijzen of u aan bloedarmoede lijdt en de aandoening kan worden behandeld.
Lees meer over ijzertekort op: