Veel vrouwen hebben meer dan eens een urineweginfectie gehad. Urineweginfecties (UTIs) komen vaak voor. Ze gebeuren wanneer bacteriën van de huid of het rectum de urethra binnendringen – de buis waardoor urine het lichaam kan verlaten – en de urinewegen infecteren. Blaasontstekingen zijn het meest voorkomende type urineweginfectie, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
GERELATEERD: 8 huismiddeltjes voor symptomen van urineweginfecties (UTI)
Zowel mannen als vrouwen kunnen een UTI krijgen, maar deze komen vooral voor bij vrouwen. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zal ongeveer 40 tot 60 procent van de vrouwen tijdens hun leven last hebben van een UTI.
Natuurlijke remedies, waaronder appelciderazijn (ACV), worden vaak aangeprezen hun vermogen om UTIs te behandelen. Appelazijn is een zure, zure substantie gemaakt van gefermenteerde appels en water. Het wordt vaak gebruikt om voedsel op smaak te brengen of als ingrediënt in saladedressings.
Azijn wordt al eeuwenlang gebruikt om te reinigen en te desinfecteren. Het wordt ook gebruikt als conserveermiddel voor voedsel, omdat het voorkomt dat bacteriën voedsel bederven.
GERELATEERD: De link tussen urineweginfecties en seks: oorzaken en hoe ze te voorkomen
Feit of mythe: Kunnen UTIs worden behandeld met appelciderazijn?
Nee!
Geloof de hype niet die je misschien hebt gehoord over ACV voor UTIs. Hoewel sommige onderzoeken, zoals een die in januari 2018 in Scientific Reports is gepubliceerd, hebben gesuggereerd dat appelciderazijn enkele antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft, is er geen wetenschappelijk of medisch bewijs dat het drinken van appelciderazijn UTIs geneest. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases denken de meeste experts niet dat de dingen die we eten of drinken een belangrijke rol spelen bij het behandelen of genezen van UTIs.
Gerelateerd: Urineweginfecties tijdens de zwangerschap: symptomen, behandeling en veelgestelde vragen
Tekenen en symptomen van urineweginfecties of UTIs
Het meest voorkomende UTI-symptoom is pijn of een branderig gevoel tijdens urineren.
Volgens de CDC kunnen andere symptomen van een UTI of blaasontsteking zijn:
- Frequent urineren
- Bloed in de urine
- De behoefte voelen om te plassen, zelfs als uw blaas leeg is
- Druk of krampen in de lies, onderbuik of onderrug
Gerelateerd: 7 Verrassende risicofactoren voor urineweginfecties (UTIs)
Is appelciderazijn veilig om te drinken?
Appelciderazijn is veilig om in kleine hoeveelheden te drinken, hoewel het drinken van appelciderazijn dat niet is waarschijnlijk een UTI of ots genezen haar urinewegproblemen.
De meeste experts raden aan om niet meer dan 1 eetlepel appelciderazijn in water te verdunnen voordat ze drinken. Dat komt omdat appelciderazijn een sterk zuur is en de keel kan irriteren als het vaak of in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, merkt de Mayo Clinic op. Het drinken van onverdunde appelciderazijn kan het tandglazuur aantasten, het harde buitenoppervlak dat de tanden beschermt tegen bederf, waarschuwt het National Institute of Dental and Craniofacial Research.
Azijn kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder diuretica, laxeermiddelen, of insuline. Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u appelciderazijn drinkt voor een UTI.
Moet u douchen met appelciderazijn?
Nee, douchen met appelciderazijn wordt niet aanbevolen.
Douchen is de binnenkant van de vagina uitspoelen met water of een mengsel van vloeistoffen. Douches die in winkels worden verkocht, kunnen voorverpakte mengsels van water en azijn bevatten. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat douchen met appelciderazijn UTIs geneest.
Het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raadt douchen aan om welke reden dan ook, inclusief om UTIs te genezen.
Douchen kan de natuurlijke zuurgraad van een gezonde vagina veranderen, wat kan leiden tot een overmatige groei van schadelijke bacteriën. Dit kan leiden tot schimmelinfecties of andere infecties van de vagina, baarmoeder, eileiders of eierstokken, merkt het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services op.
De laboratoriumstudie die in Scientific Reports werd gepubliceerd, toonde aan dat onverdunde appel appelazijn kan microben doden die verantwoordelijk zijn voor vaginale schimmelinfecties in een petrischaal. Het rechtstreeks op de huid aanbrengen van appelciderazijn is echter mogelijk niet veilig en kan zelfs leiden tot een chemische verbranding, suggereert onderzoek gepubliceerd in Journal of the American Academy of Dermatology.
Bewezen behandelingen en therapieën voor urineweginfecties
Hoewel niet is aangetoond dat appelciderazijn urineweginfecties geneest, zijn er bewezen UTI-behandelingen die kunnen helpen om het lichaam van infectie te ontdoen en ongemakkelijke symptomen te verlichten.
Medicatie
- Antibiotica zijn de gouden standaardbehandeling voor UTIs.Deze medicijnen doden de bacteriën die de infectie veroorzaken. Uw arts kan antibiotica voorschrijven voor een UTI. Pijn en de frequente drang om te urineren beginnen meestal te verdwijnen na een paar doses antibiotica, hoewel het belangrijk is om de hele behandelingskuur af te maken zoals voorgeschreven door uw zorgverlener. UTIs die niet volledig zijn behandeld, kunnen gemakkelijker terugkeren.
- Andere geneesmiddelen, zoals pyridium (fenazopyridine), kunnen worden voorgeschreven om pijnlijke urinaire symptomen te verlichten voordat de antibiotica tijd hebben om te werken.
Remedies voor thuis
- Drink veel water en urineer vaak. Als u minstens zes tot acht glazen water van 250 ml per dag drinkt, zorgt u ervoor dat u vaak plast, waardoor schadelijke bacteriën uit uw urinewegen kunnen worden gespoeld. Zorg ervoor dat u plast zodra u de aandrang voelt; bacteriën kunnen groeien als de urine te lang in de blaas blijft, zegt de Mayo Clinic.
- Plaats een verwarmingskussen op uw rug of buik om de pijn van een UTI of blaasontsteking te verlichten.
Voorkom urineweginfecties en andere urinewegproblemen
Het aanbrengen van enkele wijzigingen in uw dagelijkse routine kan toekomstige UTIs helpen voorkomen:
- Drink elk zes tot acht glazen water dag.
- Urineer wanneer je de drang voelt om te gaan.
- Urineer kort nadat je seks hebt gehad om bacteriën weg te spoelen die tijdens de seks in de urinewegen zijn terechtgekomen.
- Veeg altijd van voren naar achteren na het plassen of een stoelgang.
- Draag katoenen ondergoed en loszittende kleding.
- Bepaalde vormen van anticonceptie, waaronder diafragmas, zaaddodend middel en ongesmeerd condooms, kunnen het risico op UTI of blaasontsteking verhogen. De NIH raadt daarentegen aan om condooms te gebruiken met een niet-zaaddodend glijmiddel of condooms met glijmiddel.