Hypoglykemie of lage bloedglucose

Hypoglykemie betekent dat uw bloedglucose laag is – doorgaans lager dan 60 tot 80 mg / dL. Symptomen treden snel op en moeten zo snel mogelijk worden behandeld.

Symptomen

U kunt een of meer van de volgende symptomen hebben:

• zweten
• beven
• zich zwak of moe voelen
• zich angstig of nerveus voelen
• hartkloppingen
• honger hebben
• lichte hoofdpijn hebben
• tintelend gevoel rond lippen en tong

Hypoglykemie behandelen

• Test uw bloedglucose zodra u symptomen voelt.
• Als uw niveau is laag, behandel met 15 gram koolhydraten. Voorbeelden zijn:
• 1/2 kopje vruchtensap (u hoeft geen suiker toe te voegen)
• 1/2 kopje gewone pop
• 1 eetlepel honing of suiker
• 2 eetlepels rozijnen
• 3 grote marshmallows
• 1 kopje magere melk
• 3 tot 4 glucosetabletten
• 15 gram glucosegel
• Na het eten van een van deze voedingsmiddelen, test uw bloedglucose elke 10 tot 15 minuten. Als deze nog steeds laag is, eet dan een andere 15 gram koolhydraten totdat uw symptomen verdwenen zijn of uw bloedglucosespiegel hoger is dan 80.

Vervolgbehandeling na hypoglykemie

Nadat u hypoglykemie heeft gehad, heeft wellicht meer voedsel nodig.

• Als uw volgende maaltijd of tussendoortje minder dan een uur verwijderd is, eet dan op uw normale tijd.
• Als uw volgende maaltijd of tussendoortje er een is om twee uur rijden, eet dan een extra tussendoortje dat 15 gram koolhydraten bevat.
• Als je volgende maaltijd of tussendoortje meer dan twee uur verwijderd is, eet dan een tussendoortje dat 30 gram koolhydraten bevat.

Trek wat u eet om hypoglykemie te behandelen niet af van uw volgende tussendoortje of maaltijd. Dit voedsel is nodig om uw bloedglucose binnen een beter bereik te houden.

Wanneer moet u uw zorgverzekeraar bellen

Bel uw zorgverzekeraar of diabetes-opvoeder als u tweemaal onverklaarbare hypoglykemie heeft in één dag of twee dagen in een week.