Babys worden meestal zonder haar geboren. Maar naarmate we ouder worden, groeit er meer haar op onze hoofdhuid – maar alleen tot een bepaald punt. Aan leeftijd gerelateerd haarverlies, dat zowel jonge als volwassenen van middelbare leeftijd treft, kan worden veroorzaakt door een groot aantal verschillende factoren, waaronder levensstijl, genetica en specifieke gezondheidsproblemen.
Maar wacht, pak dat scheerapparaat nog niet op. Uw haar kan teruggroeien als dit komt door externe factoren, zoals bepaalde medische behandelingen. Zelfs in gevallen waarin dat niet het geval is, kan haaruitval nog steeds volledig te behandelen zijn.
Aan leeftijd gerelateerde haarveranderingen
De meeste gezonde mannen hebben tussen de 80.000 en 120.000 haren op hun hoofdhuid. De dichtheid van uw haar verandert echter naarmate u ouder wordt. De Amerikaanse National Library of Medicine zegt dat het op deze manier dun zien van je haar een normaal onderdeel is van veroudering.
The Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings zegt dat haar over het algemeen met een snelheid van 0,35 millimeter per dag groeit. Dit betekent dat u het waarschijnlijk met een halve inch (1,27 centimeter) per maand of 6 inch (15,24 centimeter) per jaar zult zien toenemen. De haargroei vertraagt echter ook naarmate u ouder wordt.
Beide leeftijdgerelateerde veranderingen verminderen uiteindelijk het totale aantal haren dat u op uw hoofd heeft. Als u echter mannelijke kaalheid heeft, zegt de Amerikaanse National Library of Medicine dat u meer zult zien dan alleen veranderingen in uw haarvolume.
Haaruitval komt vaak voor in een specifiek gebied, zoals uw slapen of de kruin van uw hoofd. De haren zelf worden ook dunner, korter en kwetsbaarder.
Een onderzoek in JAMA Dermatology meldde dat folliculaire miniaturisatie de oorzaak is van deze veranderingen. Wanneer folliculaire miniaturisatie optreedt, krimpen de haarzakjes in uw hoofdhuid in wezen. Uiteindelijk stopt de follikel helemaal met het produceren van haar.
Feiten over haaruitval
Iedereen die ooit een doucheafvoer heeft ontstopt en deze vol haar heeft aangetroffen, weet dat haarverlies een volkomen normaal onderdeel van het leven kan zijn. Standaardactiviteiten zoals wassen, borstelen en verven van je haar kunnen ervoor zorgen dat je hoofdhuid meer afscheidt.
Een gezonde hoofdhuid werpt doorgaans ongeveer 100 haren per dag. Als je veel meer haar verliest dan dit, begin je misschien kaal te worden.
Mannelijke kaalheid (formeel bekend als androgenetische alopecia) is de meest voorkomende oorzaak van haarverlies. Een van de belangrijkste factoren die het veroorzaakt, is dihydrotestosteron (DHT), een hormoon dat ons lichaam van nature aanmaakt. Ongeveer 50 miljoen mannen in de Verenigde Staten worden getroffen door deze erfelijke aandoening.
Door kaalheid bij mannen kan het haar op elk moment in uw leven dunner worden. Volgens de Journal of Investigative Dermatology:
- 25 procent van de mannen begint kaal te worden voordat ze 25 jaar oud zijn.
- 40 procent van de mannen ervaart een zekere mate van haarverlies op de leeftijd van 35 jaar
- 50 procent van de mannen heeft aanzienlijk dunner wordend haar op de leeftijd van 50
Dus, hoeveel haren zitten er op een mensenhoofd? Zoals u kunt zien, hangt het ervan af. Helaas krijgen de meeste mensen niet de weelderige lokken die ze in hun tienerjaren hadden. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je symptomen van haarverlies ervaart.
Inzicht in je haarzakjes
Het haar op je hoofd is dood, maar de follikels, begraven in je haarzakjes hoofdhuid, leven. Deze follikels doorlopen drie hoofdfasen wanneer ze haar produceren:
- Groei (die duurt tussen de 2 en 6 jaar)
- Overgang
- Rust (die ongeveer 3 maanden duurt)
Na het voltooien van deze drie fasen, hoofdhuid werpt het haar weg. De follikel blijft echter achter. Bij een gezonde hoofdhuid betekent dit dat het proces weer op gang kan komen.
Helaas regenereert het haar soms niet. Dit is wanneer mensen de neiging hebben om te merken dat hun haar dunner wordt.
Onthoud dat je niet de enige bent. Van Julius Caesar die zijn kale plek achter lauwerkransen verstopte tot de multi-directionele combover van Donald Trump, mannen hebben al eeuwenlang te maken met haarverlies.
Andere redenen voor haarverlies
Mannelijke kaalheid is de meest voorkomende oorzaak van haarverlies. Het is echter mogelijk dat haarzakjes het haar om verschillende redenen niet regenereren.
Haarzakjes produceren zelf geen nieuw haar als ze beschadigd zijn. Een studie in het Tissue Engineering Part B Reviews Journal zegt dat brandwonden, zweren en andere wonden schade kunnen veroorzaken. In deze gevallen is de kans groot dat de follikels littekens krijgen of zelfs helemaal dicht gaan, waardoor nieuw haar niet groeit.
Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen ook de haarzakjes beschadigen. In de toestand alopecia areata zegt de Amerikaanse National Library of Medicine bijvoorbeeld dat uw immuunsysteem per ongeluk uw haarzakjes aanvalt en vernietigt.Dit resulteert meestal in een vlekkerige verdeling van haar op uw hoofd, maar het kan ook leiden tot volledig verlies over uw hele lichaam.
Soms is haaruitval tijdelijk. Dit is meestal als het wordt veroorzaakt door een specifieke behandeling, zoals chemotherapie. Dit kunnen ook medicijnen zijn zoals stemmingsstabilisatoren of antidepressiva, huidverzorgingsproducten en zelfs sommige voedingssupplementen.
Follikels kunnen na verloop van tijd gewoon stoppen met het genereren van nieuwe haren, zoals wanneer folliculaire miniaturisatie optreedt. Het is echter mogelijk om haar opnieuw te laten groeien zolang de follikel intact is en in leven blijft – je follikels hebben misschien wat extra tedere liefde en zorg nodig.
Strategieën om kaalheid aan te pakken
Door de geschiedenis heen hebben mannen zeer vreemde methoden geprobeerd om hun haar terug te laten groeien. Oude Egyptenaren waren misschien wel de meest creatieve, hun hoofdhuid wrijven met een pasta gemaakt van leeuwen, nijlpaarden, krokodillen, ganzen, slangen en steenbokken vet.
Hoewel ze wat minder absurd zijn geworden, zijn deze behandelingen met slangolie tot ver in de moderne tijd doorgegaan. Zelfs halverwege de 20e eeuw kregen Amerikaanse mannen crèmes voor haarverlies te koop die waren gemaakt van vaseline en visextract.
Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten behandelingen voor haarverlies die echt kunnen helpen. De exacte aanpak die u moet volgen, is afhankelijk van uw individuele behoeften.
Om haaruitval met littekenweefsel, zoals een brandwond, aan te pakken, kan een haartransplantatie nodig zijn. Bij deze chirurgische procedure worden de follikels uit een deel van uw lichaam met haar gehaald en in het gebied zonder haar gebracht. Gelukkig hebben de meeste mensen die aan haarverlies lijden veel eenvoudigere opties tot hun beschikking.
Sommige klinieken bieden behandelingen ter plaatse aan, zoals lasertherapie op laag niveau (LLLT), die het haarherstel kunnen stimuleren. Ze kunnen ook micronaaldtherapie of medicijnen op recept aanbieden, zoals finasteride.
Als u voor een ingreep liever niet naar een kliniek gaat, kunt u bepaalde behandelingen ook thuis uitvoeren. Thuisbehandelingen omvatten micronaaldkits, medicinale shampoos en zelfzorggeneesmiddelen en voedingssupplementen.
Het kiezen van de juiste optie kan ontmoedigend zijn. Als u al heeft gemerkt dat u meer haar verliest dan normaal, is het de moeite waard om met uw arts te praten over de beste beschikbare opties. Je kunt ook onze kit bekijken, die verschillende producten bevat die de gezondheid van de hoofdhuid kunnen verbeteren en de haargroei kunnen bevorderen.
Afhalen
Een gezond mensenhoofd heeft ongeveer 100.000 haren. Dit aantal neemt echter af naarmate u ouder wordt. Als u haaruitval krijgt, kunt u een fractie van dit bedrag krijgen.
De beste manier om met haaruitval om te gaan, is door op de eerste tekenen te letten en op de hoogte te zijn wanneer het u overkomt. Hoe eerder u het probleem aanpakt, hoe sneller en gemakkelijker het zal zijn om uw haar terug te laten groeien.