- Zonnebrandmiddelen worden na verloop van tijd onstabiel, dus het gebruik van verlopen zonnebrandcrème verhoogt het risico op zonnebrand en huidbeschadiging.
- Controleer de vervaldatum van je fles met zonnebrandcrème om te zien of deze nog steeds effectief is. Zelfs ongeopende flesjes kunnen na drie jaar vervallen.
- Warmte en zon kunnen zonnebrandcrème ook minder effectief maken vóór de vervaldatum datum, dus gooi geopende SPF na een jaar weg.
- Kies een waterbestendige zonnebrandcrème die breedspectrumbescherming biedt met een SPF 30 of hoger.
De uitzendkrachten worden warmer en na wekenlang thuisblijven te hebben doorgebracht, wil iedereen graag naar buiten voor wat frisse lucht. Vergeet niet om een voorraad in te slaan voordat je buiten gaat wandelen of naar je achtertuin gaat voor wat zon. op nieuwe zonnebrandcrème. Wat er overblijft van afgelopen zomer is waarschijnlijk niet zo effectief als u verwacht – en de waarheid is dat u het gebruikt na de vervaldatum Dat kan uw huid in gevaar brengen.
“Gebruik geen verlopen zonnebrandcrème omdat het minder effectief wordt”, zegt Raman Madan, M.D., een gecertificeerde dermatoloog in het Huntington Hospital. “Dit leidt tot minder bescherming, wat meer zonnebrand betekent, een hoger risico op huidkanker en een toename van schade door de zon.” Maar dat is niet alles: die oude fles die je tientallen keren eerder hebt geopend, kan ook meer bacteriën bevatten, wat kan leiden tot huiduitslag, voegt Dr. Madan eraan toe.
Hoe weet je of de zonnebrandcrème is verlopen?
Gelukkig is er een gemakkelijke manier om erachter te komen of uw lotion niet goed is. De FDA vereist dat fabrikanten van zonnebrandcrème dezelfde etiketteringsvereisten volgen als vrij verkrijgbare medicijnen, zegt Nicholas J. Golda , MD, een gecertificeerde dermatoloog bij de University of Missouri School of Medicine. In wezen moet elke fles een vervaldatum hebben, tenzij laboratoriumtests hebben aangetoond dat het gedurende ten minste drie jaar werkt zoals aangegeven op het etiket.
Als de houdbaarheidsdatum is weggewreven, er zijn andere tekenen dat uw zonnebrandcrème waarschijnlijk over zijn hoogtepunt heen is. Veranderingen in kleur en consistentie kunnen ook aangeven dat het tijd is om te gaan, maar een goede vuistregel is om geopende zonnebrandcrème een jaar of ouder, zegt Birnur Aral, Ph.D., directeur van Health, Beauty & Environmen tal Sciences Lab bij het Good Housekeeping Institute.
“Chemische zonnebrandmiddelen werken volgens het principe van het absorberen en dissiperen van UV-stralen en ze kunnen chemisch veranderen in dat proces,” zegt Dr. Zegt Aral. Blootstelling aan zonlicht en hitte – zoals wanneer je een fles in je strandtas, op je zwembadhanddoek of gewoon in een hete auto laat liggen – verandert de formule op moleculair niveau. “Als je het gebruikt, is er misschien enige werkzaamheid, maar de SPF is misschien niet zo hoog”, zegt ze. Minerale zonnebrandmiddelen die titaniumdioxide en zinkoxide gebruiken, werken als fysieke barrières, dus er is een kans dat ze langer stabiel blijven, maar het is het risico niet waard.
Hoeveel zonnebrandcrème u moet gebruiken
Vaak is het echte probleem niet dat uw zonnebrandcrème is verlopen, maar dat u niet genoeg gebruikt. dat u de zonnebrandcrème misschien niet goed aanbrengt, “zegt Dr. Golda. De American Academy of Dermatology raadt volwassenen aan om ongeveer 1 ounce (ongeveer de grootte van een borrelglas) van een breedspectrum, waterbestendig zonnescherm met ten minste SPF 30 toe te passen. of hoger elke 2 uur als u buiten bent. Dat betekent dat een fles van 5 of 6 ounce al na één dag in de zon weg is!
Wees deze zomer lief voor uw huid door op zoek te gaan naar schaduw, het dragen van beschermende kleding en het aanbrengen van SPF waarvan u weet dat het werkt zoals bedoeld. Vul nu uw zonnebrandcrème aan met deze formules die Ik kreeg de duim omhoog in onze meest recente tests van het Good Housekeeping Institute: