Hoe u sproeten kunt verlichten – natuurlijke remedies + behandelingsopties

Het is u misschien opgevallen dat er donkere of lichte, ronde vlekken op uw gezicht, nek en armen zijn verschenen bij blootstelling aan zonlicht. Dit zijn sproeten. De meeste sproeten zijn onschadelijke plekken die worden gevormd door de overproductie van melanine (1).

Wat zijn de oorzaken van sproeten?

De ontwikkeling van sproeten wordt voornamelijk toegeschreven aan blootstelling aan zonlicht en een mogelijke genetische aanleg voor ontwikkeling sproeten (2).

Onze huid produceert melanine bij blootstelling aan UV-straling van de zon of bruiningslampen. Dit leidt vervolgens tot de overmatige afzetting van melanine op één plek, wat sproeten veroorzaakt. Sproeten komen vooral voor bij mensen met blond of rood haar, een blanke huid en lichtgekleurde ogen.

Opmerking: sproeten ontstaan niet zonder blootstelling aan zonlicht. Als u hun uiterlijk waarneemt op delen van uw lichaam die niet aan zonlicht worden blootgesteld, kan dit een teken zijn van kwaadaardige huidkanker. Zoek in dergelijke gevallen onmiddellijk medische hulp.

Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar om de verschijning van sproeten te verminderen, waaronder huidverlichtende crèmes, pigmentlasers en chemische peelings. Maar als je een aantal huismiddeltjes wilt proberen om sproeten lichter te maken, kun je er hieronder over lezen.

Merk op dat de effectiviteit van deze remedies afhangt van je huidtype en genetica. Voer ook altijd een patch-test uit voordat u een van deze ingrediënten op uw gezicht aanbrengt.

Opmerking: het is niet wetenschappelijk bewezen dat deze middelen sproeten direct elimineren. Als je gevoelig bent voor bepaalde ingrediënten, ga dan niet verder met het recept.

Huismiddeltjes die sproeten kunnen helpen verlichten

• Appelciderazijn
• Citroen
• Aloë Vera
• Kurkuma
• Yoghurt
• Honing
• Eucalyptusolie
• Etherische olie
• Cacaoboter
• Sheaboter
• Aubergine
• Bananenschil
• Kiwis

Appelciderazijn

Het appelzuur in ACV exfolieert de donkere huidcellen (3). Dit helpt bij het verlichten van sproeten.

Je hebt nodig

• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 theelepel honing

Wat je moet doen

1. Meng de honing en azijn, en breng aan op de sproeten. Je kunt dit mengsel ook op het hele gezicht aanbrengen.
2. Laat het 15-20 minuten intrekken.
3. Spoel af met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen

Breng dit eenmaal per dag aan op uw sproeten. Als je het op je hele gezicht aanbrengt, herhaal dan elke andere dag.

Citroen

Citroen is een rijke bron van vitamine C. Vitamine C vertoont fotoprotectieve en anti-pigmenterende eigenschappen die helpen bescherm de huid tegen de schadelijke stralen van de zon. Het vermindert de melanineproductie om de pigmentatie op je huid te verminderen (4).

Je hebt het nodig

• Sap van een citroen
• Wattenschijfje

Wat je moet doen

1. Pers een citroen uit en vang het sap op in een kom.
2. Breng het sap met een wattenschijfje aan op het gebied met sproeten.
3. Laat het 15-20 minuten op je huid liggen en spoel het af.

Hoe vaak moet je dit doen

U kunt dit twee keer per week volgen.

Let op: Volg deze remedie niet als u een gevoelige huid heeft, aangezien citroensap roodheid en irritatie kan veroorzaken. Zorg er ook voor dat je zonnebrandcrème aanbrengt voordat je de zon in gaat, want citroensap maakt je huid lichtgevoelig.

Aloë Vera

De plaatselijke toepassing van aloë vera-gel stimuleert de productie van metallothioneïne in de huid, wat door UV veroorzaakte schade voorkomt (5). Het kan ook de tyrosinase-activiteit remmen (6). Het kan dus de afzetting van melanine in de huid verminderen, wat leidt tot minder sproeten.

Je hebt nodig

Verse aloë vera-gel

Wat je moet doen

1. Breng wat verse aloë-gel aan op de sproeten en masseer gedurende 2-3 minuten.
2. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna af.
3. Je kunt het ook s nachts laten zitten.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit elke dag.

Kurkuma

Onderzoek toont aan dat curcumine, het belangrijkste bestanddeel van kurkuma, melanogenese remt (7). Dit betekent dat het de overmatige afzetting van melanine in de huid die sproeten veroorzaakt, kan verminderen.

U heeft het nodig

• 1 theelepel kurkumapoeder
• 1 theelepel citroensap

Wat je moet doen

1. Maak een fijne pasta van kurkumapoeder en citroensap.
2. Breng deze pasta aan op de sproeten en wacht tot het droog is.
3. Spoel grondig af met water.

Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit eenmaal per week.

Yoghurt

Yoghurt bevat melkzuur. Melkzuur remt de tyrosinase-activiteit, onderdrukt de vorming van melanine en vermindert hyperpigmentatie (8). Deze effecten kunnen het uiterlijk van sproeten helpen verminderen.

Je hebt nodig

2-3 eetlepels yoghurt

Wat je moet doen

• 1. Breng yoghurt aan op de plekken met sproeten.
• 2. Masseer in een cirkelvormige beweging gedurende ongeveer 15-20 minuten.
• 3. Afwassen met water.

Hoe vaak moet u dit doen

Breng dit dagelijks aan.

Honing

Honing bevat fenolische en flavonoïde verbindingen die de tyrosinase-activiteit kunnen helpen remmen (9). Dit controleert de overmatige productie van melanine in uw huid, wat op zijn beurt het optreden van sproeten kan verminderen.

U heeft nodig

• 1 theelepel citroensap
• 1 eetlepel verse honing

Wat je moet doen

1. Maak een dikke pasta van honing en citroensap.
2. Breng deze pasta aan op de plekken met sproeten.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken voordat je het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit twee keer per week.

Let op: volg deze remedie niet als u een gevoelige huid heeft omdat citroensap roodheid en irritatie kan veroorzaken. Breng ook zonnebrandcrème aan voordat je de deur uit gaat, want citroensap maakt je huid lichtgevoelig.

Eucalyptusolie

Eucalyptusolie is een essentiële olie die veel wordt gebruikt vanwege zijn farmacologische eigenschappen. Eucalyptusolie remt de tyrosinase-activiteit en de melaninesynthese, wat hyperpigmentatie helpt verminderen (10). Het kan dus helpen bij het verminderen van sproeten.

Je hebt nodig

• 2-3 druppels eucalyptusolie
• Een paar druppels dragerolie

Wat je moet doen

1. Verdun twee tot drie druppels eucalyptusolie met een drager zoals zoete amandelolie.
2. Breng dit aan op de sproeten en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
3. Afwassen met een washandje.

Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een keer per dag voordat je naar bed gaat.

Opmerking: probeer dit middel niet als je een overgevoelige huid hebt.

Pomelo etherische olie

Pomelo olie is waarvan bekend is dat het anti-melanogene en antioxiderende eigenschappen vertoont (11). Dit betekent dat het de synthese van melanine vermindert en het uiterlijk van sproeten kan verminderen.

Je hebt nodig

• 2-3 druppels etherische olie van pomelo
• Een paar druppels dragerolie

Wat je moet doen

1. Neem twee tot drie druppels etherische olie van pomelo en verdun deze met een drager zoals zoete amandel- of jojoba-olie.
2. Breng dit aan op de sproeten.
3. Laat het 20 minuten intrekken voordat je het afspoelt met water.

Hoe vaak moet u dit doen

Herhaal dit dagelijks voordat u naar bed gaat.

Cacaoboter

Cacaoboter bevat bioactieve stoffen, waaronder polyfenolen, die fotoprotectie bieden en kan de effecten van door UV veroorzaakte huidbeschadiging omkeren (12). Het kan dus de ontwikkeling van bruine vlekken door sproeten voorkomen.

Je hebt nodig

1-2 theelepels cacaoboter

Wat je moet doen

• 1. Neem een tot twee theelepels cacaoboter.
• 2. Breng aan op de sproeten en masseer het zachtjes in je huid.
• 3. Laat het een nacht staan en was het de volgende ochtend af met een reinigingsmiddel.

Hoe vaak moet u dit doen

U kunt dit elke avond herhalen voordat u naar bed gaat voor 2 personen. -3 weken.

Shea Butter

Er is gevonden dat shea-pitten de melanogenese remmen (13). Karitéboter kan de melaninesynthese helpen verminderen en het voorkomen van sproeten verminderen.

Je hebt nodig

1-2 theelepels karitéboter

Wat je moet doen

1. Verhit een tot twee theelepels sheaboter tot het warm is.
2. Masseer het zachtjes in de gebieden met sproeten.
3. Laat het een nacht staan en spoel het s ochtends af.

Hoe vaak moet u dit doen

Herhaal dit elke nacht gedurende 3-4 weken.

Aubergine

Aubergine is rijk aan bioactieve stoffen, zoals vitamines, fenolen en antioxidanten (14). Deze verbindingen vertonen fotoprotectieve eigenschappen die huidbeschadiging bij blootstelling aan UV-stralen van de zon kunnen helpen voorkomen (15). Dit kan helpen om sproeten te verminderen.

Je hebt nodig

1 verse aubergine

Wat je moet doen

1. Snijd de aubergine in plakjes.
2. Wrijf deze plakjes in een cirkelvormige beweging over de sproeten.
3. Laat het sap van de aubergine 15 minuten op je huid zitten.
4. Was grondig met water.

Hoe vaak moet u dit doen

Herhaal dit elke dag een keer.

Bananenschil

Bananenschil bevat bioactieve stoffen die melanogenese kunnen remmen en dus sproeten kunnen verminderen (16).

Je hebt nodig

Een rijpe bananenschil

Wat je Wat te doen

1. Wrijf de schil van een rijpe banaan over de sproeten van je huid.
2. Laat het 20 minuten staan.
3. Was het af.

Hoe vaak moet je dit doen

Doen dit een keer per dag.

Kiwis

Kiwis bevatten flavonoïden zoals quercetine die de tyrosinase-activiteit kunnen remmen (17). Dit kan leiden tot een vermindering van huidpigmentatie, inclusief sproeten.

Je hebt nodig

• 1 kiwi
• 2-3 aardbeien

Wat je moet doen

1. Maak een dikke pasta van de twee vruchten door ze te mengen.
2. Breng dit fruitpakket aan op de gebieden met sproeten.
3. Laat het ongeveer 20-25 minuten staan voordat u het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit twee keer per week.

Als u de medische route wilt nemen of uw sproeten snel wilt verlichten, bekijk dan de onderstaande medische behandelingsopties.

Medische behandelingsopties

• Alfahydroxyzuur-toners kunnen de tekenen van schade door licht helpen verminderen, waardoor de kans op sproetvorming wordt verkleind (18).
• Chemische gezichtspeeling is een effectieve methode voor het behandelen van pigmentstoornissen, zoals sproeten (19).
• Lasertherapie kan de vorming van nieuw collageen vergemakkelijken, waardoor de oudere epidermale cellen en en resulterend in een duidelijkere huid. Lasertherapie kan echter complicaties omvatten zoals milde textuurveranderingen en hyperpigmentatie, die binnen 2-6 maanden kunnen worden verholpen. Uit een onderzoek bleek > 50% verbetering van sproeten met een negatief recidief (20), (21).
• Samen met de dagelijkse toepassing van zonnebrandcrème kan zonnevlekken worden verwijderd geholpen door retinoïde crèmes, hydrochinon, chemische peelings en dermabrasie (22).

Naast het volgen van deze huismiddeltjes en medische behandelingen, is het ook goed om te weten wat voor soort sproeten je moet behandel ze effectiever. Bekijk ze hieronder.

Verschillende soorten sproeten

1. Ephelides: dit zijn de meest voorkomende soorten sproeten die bij de meeste mensen worden waargenomen. Deze sproeten zijn plat en donkerbruin. Hoewel ze genetisch bepaald zijn, kunnen ze ook worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon (23).
2. Solar Lentigines: deze sproeten worden gekenmerkt door een donkerbruine vlek op de huid. Ze ontwikkelen zich op volwassen leeftijd als gevolg van blootstelling aan de zon en kunnen worden gecategoriseerd als ouderdomsvlekken en zonnevlekken (24).

Het is ook een goed idee om de risicofactoren van sproeten te kennen en wanneer zoek medische hulp. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Risicofactoren van sproeten

Sommige onderzoeken tonen aan dat een bepaald gen en frequente blootstelling aan de zon samenwerken om sproeten te ontwikkelen (25).

Het hangt ook af van het type melanine:

• Pheomelanine: mensen met dit type melanine hebben een lichtere huidskleur en rood of blond haar. Hun huid wordt niet goed bruin. Pheomelanine beschermt de huid niet tegen UV-straling en verhoogt het risico op sproeten (26).
• Eumelanine: dit type melanine wordt aangetroffen in bruin en zwart haar. Mensen met eumelanine hebben een donkere huidskleur en bruin of zwart haar. Hierdoor wordt hun huid gemakkelijk bruin en wordt ze gewoonlijk beschermd tegen huidbeschadiging door UV-straling (27).

De risicofactoren van solaire lentigines verschillen enigszins van die van de gewone sproeten, en ze omvatten (25):

• Een donkerdere huidskleur, wat zich direct vertaalt naar een grotere capaciteit voor het bruinen en zonne-lentigines.
• Geschiedenis van het ontwikkelen van sproeten
• Blootstelling aan zonlicht
• Huidige inname van orale anticonceptie of progestageenbehandelingen

Hoe kan ik sproeten voorkomen?

• Draag altijd zonnebrandcrème voordat je de zon in stapt (28).
• Draag beschermende kleding zoals tops met lange mouwen en een lange broek.
• Gebruik hoeden of petten met brede rand.
• Blijf binnen tijdens de piekuren van zonlicht.

Deze eenvoudige remedies en preventietips kunnen je helpen bij het aanpakken van sproeten. Als u denkt dat wat u heeft niet past bij de beschrijving van gewone sproeten, raadpleeg dan uw dermatoloog en begrijp de oorzaak van de pigmentatie op uw huid.

Wanneer moet u uw arts bezoeken

Sproeten, op zichzelf zijn het onschadelijke plekken van melanine-afzetting. Het kan zijn dat je een moedervlek hebt aangezien voor een sproet. Moedervlekken vormen echter het risico van huidkanker.

Als u een verandering in de grootte van de sproet of moedervlek ziet, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Andere tekenen zijn asymmetrie in de vorm, rand en diameter van de moedervlek. Als je ziet dat de moedervlek verschillende kleuren heeft in plaats van een uniforme tint, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Sproeten zijn in sommige culturen een teken van schoonheid en niet echt een reden tot medische zorg. Maar als u hun uiterlijk toch wilt verminderen, kunt u enkele van deze huismiddeltjes proberen. Het is echter het beste om een arts te raadplegen die u zal uitleggen wat de meest geschikte methode is om sproeten aan te pakken.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Hoe lang duurt het om van sproeten af te komen?

De tijd die nodig is om van sproeten af te komen, hangt af van de behandelingsoptie gekozen. Als u kiest voor lasertherapie, kunt u resultaat zien in één of twee sessies. Als je kiest voor natuurlijke methoden, kan het een paar weken duren voordat je de resultaten ziet.

Kunnen Aziaten sproeten hebben?

Ja, dat kunnen ze. Sproeten kunnen optreden als je er een genetische aanleg voor hebt of als je regelmatig lange tijd in de zon blijft.

Wat zijn de verschillen tussen sproeten, moedervlekken en zonnevlekken?

Sproeten Vs. Zonnevlekken Vs. Moedervlekken

Sproeten komen voor in de vorm van kleine bruine, platte vlekken op je gezicht. Zonnevlekken worden ook wel ouderdomsvlekken genoemd, omdat ze veel later in het leven verschijnen. Ze ontstaan door regelmatige blootstelling aan zonlicht op gebieden die regelmatig worden blootgesteld aan zonlicht. Moedervlekken zijn donkere laesies met een verhoogd oppervlak. Ze verschijnen bij de geboorte of kort na de geboorte.

Zijn sproeten permanent?

Nee, sproeten zijn niet permanent. Ze vervagen meestal als uw huid niet regelmatig wordt blootgesteld aan zonlicht en door laserbehandelingen.

Hoe zien kankersproeten eruit?

Kankersproeten hebben geen symmetrische uitstraling, diameter, of grens. Ze kunnen in de loop van de tijd ook in omvang toenemen. In dergelijke gevallen moet u onmiddellijk medische hulp zoeken (29).

Aanbevolen artikelen:

• NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer Review
• Fabindia Vitamine E-de-pigmentatiecrème
• Hoe Bioderma Atoderm-crème te gebruiken?

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Laatste berichten
• Bio

Laatste berichten van Atulya Satishkumar (bekijk alle)

• 13 beste veganistische blosjes om je make-upgame te verbeteren met koopgids – 3 december 2020
• 9 Beste Wave-haarborstels die je absoluut nodig hebt – 3 november 2020
• Verfraai je ogen met de 11 beste oogschaduwpaletten van 2020! – 30 oktober 2020
• 9 beste Anastasia-paletten die er goed uit zullen zien deze 2020 – 28 oktober 2020
• 15 beste roze lipglosses die je nu moet bekijken – 27 oktober 2020

Atulya Satishkumar

Techneut overdag, schrijver bij nacht, zo beschreef ze zichzelf voordat ze aan de reis van het schrijven begon. Haar sterke geloof in de magie van het geschreven woord, in combinatie met een zeer scherp oog voor detail, helpt haar haar team te begeleiden om kwaliteitsinhoud te creëren. Als ze niet bezig is met het bewerken van content over schoonheid, mode en lifestyle, schrijft ze proza en poëzie, speelt ze op haar ukelele (en / of gitaar) en speelt ze huisdieren.