Hoe u een matras steviger maakt

Voordat we beginnen, laten we eerst een paar dingen verstevigen (begrijp het). Alle grappen buiten beschouwing gelaten, is dit bericht bedoeld als een nuttige gids voor u om te leren hoe u een matras steviger kunt maken. Laten we beginnen.

Waarom u misschien een stevig bed nodig heeft

Er zijn veel redenen waarom u misschien een stevigere matras nodig heeft. Uw bed is misschien gewoon iets zachter aangekomen dan verwacht. Bovendien worden sommige matrassen na verloop van tijd zachter als u ze inloopt. Als u rugletsel of rugpijn heeft, kan uw arts u hebben aangeraden op een steviger oppervlak te slapen. Of misschien is uw partner ingetrokken en heeft hij een stevigere matras nodig. Wat het ook is, we zijn er om u te helpen.

Laten we eerst een aantal redenen bespreken waarom een steviger versus een zachter bed zo belangrijk kan zijn, en dan bespreken we enkele opties voor het maken van uw matras steviger.

Waarom stevigheidsniveau belangrijk is

De stevigheid van een matras speelt een belangrijke factor in uw slaap, gezondheid en algemeen welzijn. Afhankelijk van uw gewicht, hoe u het liefst slaapt en of u al dan niet last heeft van rugklachten, is het noodzakelijk om een matras te kopen die uw slaapbehoeften kan ondersteunen. Omdat we acht uur per nacht slapen, wat zich vertaalt naar een derde van ons leven, hebben we een matras nodig die de juiste stevigheid heeft voor ons lichaam.

Als een matras te stevig en te zacht is voor uw specifieke slaappositie, kunt u veel pijn in uw rug en wervelkolom krijgen. Het is belangrijk om een matras te vinden die uw gewicht kan dragen en de houding waarin u graag slaapt. Zijslapers hebben bijvoorbeeld een minder stevige matras nodig die zich tijdens het slapen kan uitlijnen met hun rondingen en ruggengraat, terwijl rugslapers wellicht meer stevigheid nodig hebben. We zullen onderzoeken hoe u uw matras steviger kunt maken als deze te zacht is.

Opties om een matras steviger te maken

Voordat u opraakt en een nieuwe matras koopt, zijn er veel strategieën die u kunt doen kan implementeren als u zich afvraagt hoe u uw matras steviger kunt maken. Helaas voelt een matras niet altijd zo stevig aan als op de dag dat u het in de winkel probeerde.

Deze opties kunnen ervoor zorgen dat uw matras het stevigheid- en comfortniveau krijgt dat u nodig heeft. Van het profiteren van de proefperiode tot het gebruik van een multiplexplaat onder uw matras, een paar kleine aanpassingen kunnen ervoor zorgen dat u comfortabel slaapt.

Proefperiode. Veel online matrasmerken hebben proefperiodes, zodat u uw nieuwe matras echt kunt leren kennen voordat u zich vastlegt. De meeste bedrijven bieden een proefperiode van 100 nachten aan, maar andere, zoals bijvoorbeeld Nectar, hebben proefperiodes van een jaar.

Controleer of uw matras zich nog in de proefperiode bevindt, omdat u het bed wellicht kunt retourneren voor een volledige terugbetaling, en meestal het bedrijf komt de matras ook gratis voor u verwijderen. U kunt ook proberen contact op te nemen met het bedrijf en kijken of zij u kunnen helpen. Novosbed stuurt u zelfs een Comfort + Kit, een gratis schuimrubberen topper, als u denkt dat de stevigheid van het bed niet helemaal goed voor u is.

Probeer uw matras op de grond te leggen. Als dat ervoor zorgt dat het stevig genoeg voor je aanvoelt, kun je ofwel voor een coole schoolkindvibe gaan en het daar laten, of je kunt proberen wat multiplex planken tussen je matras en het bedframe te laten glijden. Dit zorgt voor extra stevige ondersteuning en verhardt mogelijk uw matras.

Controleer uw boxspring. Boxsprings kunnen bij langdurig gebruik slijten. Als ze hun kracht verliezen, bieden ze minder ondersteuning voor uw matras dan zou moeten, waardoor uw matras zachter kan aanvoelen. Het vervangen van een boxspring is doorgaans veel goedkoper dan het vervangen van een matras en kan helpen om uw bed harder te maken.

Vervang de versleten lagen. Steeds meer bedrijven vervaardigen hun matrassen met verschillende materiaallagen, dus het is gemakkelijk om de meer beschadigde matrassen te vervangen. Dit is ook een goedkopere manier om uw matras steviger te maken. Zorg ervoor dat uw matras een verwijderbare matrashoes heeft.

Vochtigheid. Uw bed kan zacht worden door vocht uit de lucht te absorberen. Dit komt vaak voor in vochtige gebieden of als u dicht bij het strand woont. Als u denkt dat dit het probleem is, neem dan gewoon uw bed en leg het in de zon, en laat het de hele dag drogen. Dit zou niet alleen uw matras moeten verstevigen, maar de zon zou ook alle bacteriën, schimmels en ziektekiemen moeten doden die mogelijk zijn ontstaan door het vocht.Als je je grote zorgen maakt over een vervuilde matras, kun je ook betalen voor een professionele schoonmaak, maar probeer dit eerst.

Bovenmatras. Ik weet het, u denkt waarschijnlijk, moeten matrasbeschermers bedden niet zachter maken? Maar er zijn talloze geweldige topmatrassen die je op Amazon kunt vinden en die je bed steviger zullen maken.

We raden een dicht geheugenschuim of een latex-schuim aan. Latex is een natuurlijk schuimmateriaal gemaakt van het sap van rubberbomen, en het is bekend dat het behoorlijk stevig en responsief is. Ze hebben ook opties voor synthetische latex, die meestal goedkoper zijn. Toppers zijn meestal ongeveer 2 “-6” dik, dus ze kunnen uw bed behoorlijk dikker maken, of net een beetje dikker, als dat is wat u wilt. Bovendien zijn matrasbeschermers vaak dunner en maken matrassen zachter, dus zoek specifiek naar een topper.

Houd rekening met uw kamertemperatuur. Sommige materialen, zoals 100% traagschuim of luchtig polyurethaanschuim, kunnen temperatuurgevoelig zijn. Als je ze in een koude kamer achterlaat, hebben we zelfs gehoord van puur traagschuim dat vastvriest als het in een superkoud klimaat wordt achtergelaten! Probeer je thermostaat in je slaapkamer op een lagere temperatuur in te stellen, of laat zelfs een raam open en zet de ventilator aan en kijk of dat je bed wat steviger maakt. Evenzo kan een hogere temperatuur uw bed zachter maken.

Draai of draai uw matras om. Soms kan het eenvoudig zijn om je bed te draaien zodat de zwaardere delen van je lichaam op verschillende plekken liggen. We raden altijd aan om, ongeacht het soort matras dat u heeft, deze per seizoen te draaien om doorzakken of indrukken te voorkomen.

Als uw bed tweezijdig is, kunt u ook proberen het om te draaien om het steviger te maken. Controleer eerst of het een opvouwbaar matras is. Sommige bedden, zoals de Plank bijvoorbeeld, hebben aan elke kant twee verschillende hardheidsniveaus. Als er geen verschillende hardheidsniveaus zijn, is de ongebruikte kant vaak nog steviger.

Multiplexplaat. Een manier om een matras steviger te maken, is door een stuk multiplexplaat tussen de boxspring of bedframe en de matras te plaatsen. Dit biedt een extra ondersteuningslaag onder uw matras en voorkomt dat deze naar beneden zakt.

Als al het andere niet lukt, koop dan een nieuwe matras. Zoals we hierboven hebben uitgelegd, is de stevigheid van uw bed erg belangrijk voor de gezondheid van uw ruggengraat en om lichamelijke pijn en stijfheid te voorkomen. Dit geldt vooral voor strikte rug- of buikslapers. Ook is het hebben van een versleten bed dat te lang in de buurt is, gewoon niet goed voor je lichaam. Als u uw bed al meer dan 10 jaar heeft en het is veel zachter dan toen u het voor het eerst kreeg, is het misschien toch tijd voor een nieuwe matras. U kunt onze lijst met beste stevige bedden of beste bedden voor rugslapers bekijken als u hulp wilt bij het uitzoeken welk bed het beste voor u is.

Wat is de juiste stevigheid voor u

Zijslapers

Zijslapers moeten een matras hebben die zachter dan stevig is. De zachtere matras zal beter aansluiten op de rondingen van het lichaam, zodat u niet wakker wordt met een stijve rug of rugklachten creëert die later in het leven zullen aanhouden.

Rug- en buikslapers

Rug- en buikslapers zouden gebaat zijn bij een stevigere matras. Een zachtere matras kan ertoe leiden dat de heupen en het bekken te veel wegzakken, wat kan resulteren in een slechte uitlijning en uiteindelijk ongemak. Een stevigere matras helpt alles recht te houden tijdens het slapen in deze houdingen.

Combo-slapers

Voor degenen die de neiging hebben om op hun zij, rug en buik te slapen, ben je waarschijnlijk zich afvragen welk type matras het beste bij u past. Bedenk in dat geval in welke houding u het liefst slaapt, of welke het meest comfortabel is. Wat die positie ook is, u moet een matras krijgen met een stevigheidsniveau dat ideaal is voor die specifieke positie. Anders kunt u een hybride matras verkennen, of overwegen om een matras ergens in het midden te kopen, zodat u deze naar eigen inzicht kunt aanpassen met topmatrassen en / of multiplex.

Link naar ons!

Als u dit artikel nuttig vond, kopieer en plak dit bericht dan op uw website of blog. We stellen de steun op prijs!