Het verwijderen van contactlenzen kan een hele uitdaging zijn voor mensen die voor het eerst een iets nieuws een beetje vervelend. Wat kunt u doen?
Ontspan! Alles wordt gemakkelijker als je er eenmaal wat oefening in hebt gehad – en dat geldt ook voor het verwijderen van contacten. Maak je geen zorgen als je in het begin wat problemen hebt. Dat is volkomen normaal.
Om u te helpen, volgen hier enkele tips voor het verwijderen van uw contactlenzen, waardoor het proces (en uw slaaproutines) wat soepeler verloopt.
Voordat u contactlenzen verwijdert
Een van de belangrijkste dingen die u zich kunt herinneren over het verwijderen van uw contactlenzen, is door altijd eerst uw handen met water en zeep te wassen. Veeg uw handen droog om de hoeveelheid water die op uw lenzen komt te minimaliseren.
Een andere belangrijke tip voor het verwijderen (en plaatsen) van contactlenzen is om elke keer met hetzelfde oog te beginnen. Dit verkleint de kans op een onbedoelde switcheroo. (Onthoud dat uw contactlenzen, net als uw schoenen, een rechter- en een linkerzijde hebben.)
Contactlenzen verwijderen
Klaar om uw contacten te verwijderen? Laten we gaan!
1. Ga vooral in het begin voor een goed verlichte spiegel staan.
2. Kijk naar boven.
3. Neem uw niet-dominante hand en gebruik uw wijsvinger om uw bovenste ooglid van uw oog af te tillen.
4. Gebruik uw middelvinger met uw dominante hand om uw onderste ooglid naar beneden te trekken.
5. Knijp met de kussentjes van uw wijsvinger en duim voorzichtig in de lens om deze naar beneden en weg van uw oog te trekken. Vouw of knijp niet met meer kracht dan nodig is.
6. Plaats de lens in de palm van uw andere hand.
U bent klaar! Het is echt gemakkelijk te doen.
Contactlenzen reinigen
Onjuiste behandeling en reiniging van contacten is een belangrijke oorzaak van ooginfecties en andere problemen. Als u geen daglenzen draagt, is een van de beste dingen die u kunt doen om uw ogen en gezichtsvermogen te beschermen, het schoonmaken een onderdeel van uw dagelijkse verwijderingsroutine te maken.
Contactlenzen snel en eenvoudig reinigen . Het enige wat je hoeft te doen is:
- Zodra je lens in je handpalm zit, knijp je verse reiniger op het oppervlak.
- Wrijf de lens gedurende 30 minuten met de kussentjes van je vingers seconden.
- Herhaal dit voor de andere kant van de lens.
- Doe de lens in je tas, bedek hem met een nieuwe oplossing en sluit hem dan af.
Heeft u problemen met het verwijderen van contactlenzen?
Hier zijn een aantal zaken waarmee u rekening moet houden:
- Door druppels of smeermiddelen opnieuw op te nemen, wordt het gemakkelijker om de lens van uw oog te halen. Droge ogen laten de lens iets beter plakken.
- Er kan een aanpassingsperiode zijn wanneer u contactlenzen start of verwisselt. Gun uzelf voldoende tijd om uw lenzen rustig te verwijderen zonder te haasten.
- Schuif de lens naar het wit van uw oog, vooral als u zich zorgen maakt over ongemak. Door de lens naar uw onderste ooglid te trekken, kan deze ook van het oogoppervlak worden getild.
- Als de randen van uw lens aan elkaar kleven, voegt u een druppel verse reinigingsoplossing toe en wrijft u voorzichtig totdat ze loskomen.
Als u problemen blijft ondervinden bij het verwijderen van uw contacten, neem dan contact op met uw oogarts. Hij of zij kan hulpmiddelen voor het verwijderen van contactlenzen aanbevelen die het proces gemakkelijker kunnen maken. Dit zijn meestal kleine zuiggereedschappen of pincetten met zachte punt die helpen de lens op te tillen.
Onthoud dat alle contactlenzen uiteindelijk kwetsbaar zijn, en het zijn ook medische apparaten. Het opvolgen van de onderhoudsinstructies van uw oogarts en de fabrikanten van contactlenzen en reinigingsvloeistoffen is van cruciaal belang om de gezondheid van uw ogen en zicht te beschermen. Start of verwissel nooit contactlenzen zonder uw oogarts te raadplegen.