De zomer is bijna hier wat betekent dat het tijd is voor kamperen, roadtrips en tal van andere avonturen. Helaas, voor de miljoenen mensen in Amerika die een geliefde hebben of hebben met astma, is het ook een piekmoment om een astma-aanval te krijgen zonder inhalator.Voor alle duidelijkheid: het is belangrijk dat iedereen die aan astma lijdt om er zeker van te zijn dat ze alles in het werk stellen om alle medische adviezen die hun worden gegeven op te volgen en om hun voorraad voorgeschreven medicijnen op peil te houden. Het is vooral cruciaal om ervoor te zorgen dat u te allen tijde toegang heeft tot uw inhalator – soms kan een astma-aanval toeslaan met zeer weinig of geen waarschuwing. Astma is een ongelooflijk ernstige aandoening en u mag nooit professioneel medisch advies achterwege laten om te proberen astma zelf te behandelen. Dat gezegd hebbende, het leven gebeurt. Als u door onvoorziene omstandigheden toch zonder inhalator komt te zitten (bijvoorbeeld als uw reddingsinhalator leeg blijkt te zijn), volgen hier enkele stappen die u kunt nemen om te proberen het beste uit de situatie te halen en astma-verlichting te bereiken zonder een inhalator.
Astma-verlichting zonder inhalator
Het hebben van een astma-aanval (vooral zonder inhalator) is een buitengewoon stressvolle situatie – misschien nog wel meer als u de ouder bent van een kind dat een astma-aanval heeft zonder inhalator. Maar het is belangrijker dan ooit om kalm te blijven. Concentreer u op de ademhaling (of help ook uw kind) en onthoud dat de astma-aanval uiteindelijk zal eindigen. U (of uw kind) moet proberen diep in te ademen door uw neus en uit te ademen door uw mond met uw lippen samengeknepen.
Zit rechtop
Hoewel veel mensen de neiging hebben om te gaan liggen als ze aan een astma-aanval lijden zonder inhalator is het belangrijk om zoveel mogelijk rechtop te blijven. Hierdoor worden uw luchtwegen geopend en kunnen uw longen zoveel mogelijk lucht opnemen. Als het nodig is, ga dan zitten, maar ga rechtop zitten.
Identificeer de trigger
Je weet waarschijnlijk al dat je astma-triggers al en doe je best om ze te vermijden. Het is echter vrij onvermijdelijk dat u ze ooit in de loop van uw leven zult tegenkomen – hopelijk niet wanneer u een astma-aanval heeft zonder inhalator. Als u zich toch in deze situatie bevindt en er is iets specifieks dat een astma-aanval veroorzaakt (bijvoorbeeld sigarettenrook of stof), blijf er dan zo ver mogelijk vandaan. Ga naar een andere locatie of verwijder de trigger zelf. Dit zal helpen voorkomen dat uw astma nog erger wordt. Als u zich niet volledig kunt ontdoen van blootstelling aan de astma-trigger, probeer dan door uw shirt of iets dergelijks te ademen om de lucht die u ontvangt zo goed mogelijk te filteren.
Drink een hete, cafeïnehoudende drank
Hete koffie of thee kan behulpzaam zijn bij het verlichten van sommige symptomen als u of een dierbare lijdt aan een astma-aanval zonder inhalator. Als je dat kunt, probeer dan wat te drinken om je luchtwegen een beetje te openen en wat verlichting te krijgen. Hoewel cafeïne nooit mag worden gebruikt als een regelrechte vervanging voor astmamedicatie op recept, hebben onderzoeken aangetoond dat de cafeïne in bijvoorbeeld 3-4 kopjes koffie kan helpen bij het verlichten van astma zonder inhalator gedurende een paar uur. Bovendien mogen astmapatiënten niet regelmatig grote hoeveelheden cafeïne consumeren; bewaar deze truc voor als en wanneer je het echt nodig hebt!
Bel 911 indien nodig
Een schokkend aantal mensen schrikt het zoeken naar medische noodhulp uit wanneer ze het echt nodig hebben, omdat ze bang zijn dat hun symptomen zullen verdwijnen voordat een ambulance arriveert of dat hun kwaal niets zal blijken te zijn. Stel het bellen van 911 of een bezoek aan de eerste hulp niet uit als u denkt dat u het nodig heeft. Het is beter dan genezen! Als u niet kunt praten of moeite heeft met lopen, is dit een teken dat u meteen aandacht nodig heeft. Het hebben van een medische ID-armband of een medische kaart waarop staat dat u aan astma lijdt, is een goede voorbereiding om te helpen in het geval u een astma-aanval krijgt zonder inhalator en iemand anders nodig heeft om 911 voor u te bellen en om medisch personeel meer te helpen identificeer en behandel uw symptomen snel terwijl u niet in staat bent. Als u problemen heeft om uw astma onder controle te houden of als u nieuwe behandelingsopties wilt onderzoeken die beter passen bij uw toestand en uw levensstijl, maak dan een afspraak bij een van onze Valley-wide locaties. Onze behandelaars bieden een verscheidenheid aan speciale behandelingen en zijn benieuwd naar strategieën om het omgaan met gezondheidsproblemen goed beheersbaar te maken.